Tratamentul de remedii insomnie populare, fundații de sănătate

Vom continua să aprofundeze în tratamentele tradiționale ale unor boli. Pe medicsovet.ru deja scris despre tratamentul varicelor. Ei bine, să vedem cât de mult timp în urmă, în Rusia, poporul nostru face față cu insomnie. Oh, și este o senzație neplăcută, și atunci când doriți să dormi, dar nu pot dormi. Ceea ce într-adevăr pot să spun despre oamenii care trudesc de multe ori doar o astfel de stare, nu invidie.
Insomnia se poate manifesta în diferite moduri. De exemplu, o persoană nu poate adormi pentru o lungă perioadă de timp, sau dimpotrivă, se trezește cu mult înainte de termen. În timpul nopții, somnul este întrerupt de mai multe ori, iar apoi este dificil de a dormi. În unele cazuri, somnul este lung, dar nu profund. Insomnia apare in timpul episoadelor de oboseala, stimulare mentala. Acesta poate fi un corp lung, extrem de debilitante. Uneori, visele superficiale sunt însoțite de vise sau coșmaruri. De asemenea, insomnie pot să apară pe fondul unor boli.

Tratamentul de remedii populare insomnie

Pentru persoanele sanatoase, dar excitabil, următoarele remedii populare folosite de insomnie.
- Inainte de a merge la culcare, pentru a bea lapte de capră, și a pus o pernă sub conuri de hamei. Puteți face o perna speciala pentru dormit, umplute cu fân uscat, ierburi sălbatice sau hamei.
- În cazul în care, în ciuda măsurilor de tot felul de metode, omul continuă să doarmă pentru o lungă perioadă de timp, apoi încercați negru lenjerie de pat.
- Inainte de a merge la culcare, este util pentru a lubrifia lavanda whisky ulei esențial.
- Cand insomnia debilitante aplica bandaje cu argila, care este plasat pe frunte.
Lut amestecat cu iaurt și învelite în pânză. În loc de lut, puteți lua un amestec de pâine de secară și de grâu.
- De la remedii populare pentru a trata insomnia folosi un decoct din fructe de păducel. Trei linguri de fructe zdrobite infuzat două căni de apă fiartă și se bea de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Fulgi de ovăz (o cana) este umplut cu apă (cinci pahare) și fierte până când volumul de apă este redus la jumătate. Trebuie să se obțină un jeleu de lichid. tulpina Bulion si adaugati-l la șase linguri de miere. Fulgi de ovăz din nou, se fierbe timp de cinci minute și ia-o pe tot parcursul zilei.

- Pentru tratamentul insomniei, caracter nervos folosite preparate din plante de rădăcină de valeriană, trifoi dulce, cimbru, maghiran, motherwort. Toate plante aromatice luate în număr egal. Ei insista pe apă clocotită și se bea de trei ori pe zi, timp de o jumătate de masă pene de sticlă.
- un excelent remediu pentru insomnie sunt semințe de fenicul, fierte în Cahors. La 500 g de vin este fiert la foc mic, 60 g de semințe de mărar. Se iau 50 ml, înainte de a merge la culcare.

Probabil că știi cum altfel să scapi de insomnie? Recomandă ceva cititorilor medicsovet.ru