Tratamentul a coloanei vertebrale și înapoi acasă

Durere în spate se plâng aproximativ două treimi din oameni care vin la clinica pentru a primi un neurolog. Îngrijorat durerea pacienților de toate vârstele. Cei care sunt bolnavi pentru o lungă perioadă de timp, cu durere ușoară preferă tratamentul la domiciliu a coloanei vertebrale, folosind remedii populare dovedite. Tratamentul la domiciliu poate fi ca principalul mod de a face cu următoarea exacerbarea, și un tip distinct de asistență.

Condiții de tratament la domiciliu

Cel mai important lucru in tratamentul durerilor de spate și a coloanei vertebrale la domiciliu - trebuie doar să cunoască cauza durerii. Acasă căi de atac de ajutor numai bun pentru dureri de spate cauzate de boli ale coloanei vertebrale și a mușchilor.

Durerea din spate poate fi dat, care sunt sursa de pleura, plămâni, inimă, rinichi, splină sau ficat. Aceste dureri sunt numite iradiază. remedii populare atunci când acestea sunt inutile.

Deosebit de durere ascuțită care au cauzat brusc în spate sau a coloanei vertebrale. În acest caz, trebuie să consultați imediat medicul dumneavoastră pentru a determina cauzele lor. câteva reguli simple pe care trebuie să urmați pentru toate bolile ale coloanei vertebrale și ale țesuturilor înconjurătoare:

1. Au o activitate fizică suficientă. Tratarea înapoi acasă trebuie să înceapă cu normalizarea sarcinii și de odihnă. Este suficient pentru a lua parte din traseul zilnic pe jos și de a folosi liftul pentru a opri. Foarte util pentru dureri de spate acasă să meargă în patru labe.
2. Intins pe partea sănătoasă. Aceasta este una dintre regulile de evacuare a departamentului pacientului. Sub talie este necesar să anexați o pernă elastică. plimbari regulate Nu mai puțin utile în aer curat, mersul pe jos în special nordice.
3. Fiți atenți la abdominali. Consolidarea mușchii abdominali ameliorează durerea, și la domiciliu, astfel de exerciții pot fi efectuate în orice moment. mușchii abdominali și asume o parte a sarcinii, și înapoi o dată devine mai ușor.
4. Atunci când locul de muncă sedentară o regulă să se încălzească la fiecare oră face. Este suficient 5-10 minute. Mersul pe jos într-un ritm rapid, rotație gât, pan, tilt - toate acestea se poate face în orice birou. Tratamentul de dureri de spate și a coloanei vertebrale la domiciliu este imposibilă fără funcția musculare bun.
5. În mod corespunzător, echipat cu un loc de dormit - cumpara saltea ortopedică și o pernă, oferind coloanei vertebrale o odihnă bună. Cel mai bun tratament pentru acasa - pozitia fiziologice in timpul somnului.
6. Purtati pantofi confortabile, cu un toc stabil scăzut. Acesta este modul tradițional de a depăși durerea și distribuirea uniformă a greutății corporale. Acest tratament este disponibil și ușor la domiciliu.
7. Masează mușchii spastice. Aceasta este o modalitate foarte bună de a calma durerea. mișcări simple de frământare pot efectua rude. Puteți utiliza, de asemenea, orice tip de masaj. Puteți utiliza masaj ventuze, este sigur și crește rapid fluxul de sânge.

Cauzele Dureri de spate

Sursa durerii poate fi o capsulă Dugo de proces și sacroiliac articulațiile, ligamentele și fascia coloanei vertebrale, hernie intervertebral, periostul, care sunt deplasate în raport reciproc vertebre, excrescențele osoase pe marginile vertebrelor sau osteofite.

În procesele degenerative în spate și a coloanei vertebrale organele de înălțime scade și densitatea minerală scade. Aceste procese conduc la încălcarea rădăcinilor nervoase, care este cauza directă a durerii cronice. Atunci când toate condițiile de bine ajuta la remedii populare la domiciliu.

La domiciliu, tratamentul leziunilor țesuturilor moi ale spatelui sau coastelor este posibilă, dar numai după consultarea unui traumatologist, pentru a evita fracturi.

Acasă Tratamentul

A scăpa de boala începe cu alimentația corectă, care prevede primirea tesutului bolnave de componente necesare. În populare remedii folosite de produse simple disponibile pentru toată lumea:

• Ceaiul de ghimbir - ghimbir conține multe elemente urme, acizi grași, vitamine și aminoacizi necesare pentru menținerea sănătății țesutului;
• Ceaiul de musetel - contine bioflavonoide, cum ar fi camazulena, relaxarea muschilor;
• Usturoi proaspăt - conține alicină antioxidant pentru neutralizarea radicalilor liberi;
• germeni de grâu - conține agent analgezic pentru germinare suficient înmuiere timp de o zi, apoi se rotesc printr-o mașină de tocat carne și acolo cu miere;
• Lapte - o sursă de calciu ușor de digerat.

Ice - este un alt remediu popular pentru dureri de spate, când sunt întinse. Sa plasat într-o pungă de plastic, înfășurați un prosop și se aplică pe zona afectată timp de 15 minute. Gheață rapid elimină umflarea și a calma durerea.

Ghimbirul poate fi, de asemenea, utilizat extern. Puteți freca o mică bucată de rădăcină de pe o răzătoare fină și se amestecă cu ulei vegetal. Aplicată la zona afectată au nevoie printr-o cârpă pentru a evita arsurile.

medicament

Pentru a alege propriile lor medicamente pentru uz intern nu poate fi, deoarece acestea sunt combinate în moduri diferite între ele. Cum de a vindeca înapoi la domiciliu poate solicita un medic. Fara frica, puteți folosi unguente externe și agenții lor nu intră în fluxul sanguin. Întotdeauna nu trebuie să uităm despre alergii și încercați o nouă cremă pe o suprafață mică de piele.

durere acută la încălcarea unei rădăcină nervoase, sau sciatica, acesta este tratat în primele 5-7 zile cu medicamente.

Cu utilizarea de unguente și geluri indomettsinovoy sau grup de ibuprofen (Ortofen, Diklak gel Naiz) tratamentul opțional al artrozei înapoi acasă. Unguentul se aplica pe locul dureros de doua ori pe zi, dimineața și seara, după un duș cu mișcări de masaj. In remisie unguent util cu extract de venin de albine și ardei iute. Pe toate aspectele de tratament medical trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Tratamentul de remedii populare

comprese calde pentru ameliorarea durerii rapid, baie, centura de încălzire din blana de animale autentice, ulei, cu adaos de extracte din plante - este o metodă de tratament a coloanei vertebrale remedii populare, care au mii de ani de traditie.

Modul vechi și foarte eficientă pentru tratarea oamenilor mijloace - încălzirea cu gropi de cires. Lor suturate într-un sac de pânză, este încălzit în cuptor și se aplică pe zona afectată să se răcească. Oase da buna cald și masaj durerea musculară este eliminat din prima dată. Folk căile de atac sunt simple, ieftine și plin de duh.

Ce se poate face acasă cu dureri de spate? Pachete - este o modalitate de versatil pentru a scăpa de durere. Argila este utilizat într-un amestec cu suc de aloe și miere, hrean ras și ridiche, otet de mere cu tămâie, praf de muștar, sare, muștar miere, zăpadă și amestec de sare, cartofi cruzi. Masa pentru a comprima plasat pe piele pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece conține substanțe iritante. Mierea poate fi lăsată la o oră. Apoi, pielea este bine curățat și înfășurat, da o pauză.

remedii populare frumoase pentru durere - un aluat acru sau frunze de brusture opărite, care impun în noaptea. Ei bine, ajută baie de muștar, în cazul în care nu există boli de piele. Uleiuri vegetale utile - migdale, eucalipt, nuca de cocos, care este frecat în zona afectată.

Acest remediu popular cum ar fi uleiurile din plante, pot fi preparate în mod independent, prin luarea 1 lingura ierburi (musetel, hamei, muguri de mesteacăn), umple-le cu 1 pahar ulei rafinat de floarea soarelui și se fierbe pe o baie de aburi timp de aproximativ o oră. După răcire, se răcește, se strecoara si se folosesc în exterior.

Metodele tradiționale minunate de tratament - aplicarea zonelor de încălzire din lână de oaie și de cămilă. Ele oferă căldură și, în același timp, pentru a absorbi umezeala, asigurând un confort și de a reduce inflamația. tratament la domiciliu și populare remediilor adecvate va ajuta la menținerea coloanei vertebrale în ordine.

Împărtășește cu prietenii: