tratament de mare sare și comună, utilizarea de băi de sare - viața mea

Ce este gătit mai util sau sare de mare?

Când vedeți acest cuvânt, există un gust sărat în gură. Sarea este diferită. În acest articol ne vom concentra pe sare, așa cum a fost ea de multe ori am mâncat. Și, de asemenea, sare de mare, care este considerat cel mai util datorită compoziției sale. Mulți oameni cred că sarea este dăunătoare pentru organism. Acest lucru nu este destul de adevărat. Harmfully cantitate mare de sare, dar sarea beneficii de moderare, dar încă posedă proprietăți terapeutice, în special pentru uz extern, ca sare de baie sau pansamente pentru tratamentul articulațiilor, răni, etc. Trebuie remarcat faptul că, în cele mai vechi timpuri, datorită producției de sare au fost războaie sângeroase, a fost evaluată ca aurul.

De ce avem nevoie de sare?

Sarea este inclusă în mod egal în 5 g compoziție: os, țesut muscular și fibrele nervoase (în mod normal, ar trebui să fie într-un corp uman 15 g de sare).

Sarea de sodiu aparține structurii, împreună cu potasiu asigură excitația și contracția mușchiului cardiac.

componenta cloros asigură aciditatea necesară a tractului digestiv, este necesară pentru funcționarea normală a enzimelor.

Clorura de sodiu are capacitatea de a întârzia molecula de apă nu dă corp pentru a pierde prea multă umiditate în condiții patologice.

adult de zi cu zi are nevoie de 15 grame de sare cu toate alimentele consumate și băuturi beat.

Limita de la 10 g (aproximativ o lingura) pentru intreaga zi este deținut de un medic în timpul stadiilor severe ale unor boli, pentru a elimina excesul de lichid din organism. Acest lucru este asigurat de un control strict asupra gătitul: totul este preparat fără sare și 10 g turnat în sare pentru podsalivaniya în timpul meselor.

Fără sare Mod - 5 g sare pe zi (linguriță). Numit de medic mai frecvent in boli renale severe dacă rinichii nu sunt capabili de a filtra independent lichidul.

Atunci când munca fizică obositoare, temperatură ridicată sau în timpul exercițiului o persoană își pierde o mulțime de sare fluid și apoi. Prin urmare, în aceste condiții, se recomandă 25 g sare sub formă de băuturi.

Ce se întâmplă atunci când nu există nici o sare in dieta?

• ritm cardiac Disturbed.
• Corpul este deshidratat.
• Uscăciunea pielii și mucoaselor facilitează aderența infecției.
• procesul de digestie Disturbed apare diaree (diaree).

De ce sare de mare atât de util?

Și în vechi și în timpurile moderne, se extrage cu ajutorul procesului de evaporare. Spre deosebire de sare de masă conține elementul marin donate de iod natural este lipsit în corpul multora. precum potasiu, magneziu, fier și alte elemente urme derivate din alge adânci. Pentru scopuri terapeutice, sarea de mare gri cele mai utile. În gustul este foarte diferit de sare de masă, dar este folosit de amatori. Nu se aplică pentru industria conservelor.

beneficiu sare de mare se datorează mineralele și oligoelementele conținut:

• Iodul - este necesar pentru sinteza hormonilor tiroidieni, creșterea, maturizarea sexuală, menținerea nivelului metabolic.
• Potasiu - este implicat în procesul de contracție a inimii, asigură păstrarea ritmul normal.
• Magneziu - ofera procese excitabilitatea celulelor nervoase, este necesara pentru sistemul nervos central și periferic.
• Iron - principalul partid de sinteza hemoglobinei, promovează transferul de oxigen la celulele sanguine ale diferitelor organe.
• Calciul - previne dezvoltarea infecției, asigură vindecarea rănilor, stimulează sistemul imunitar.
• Magneziul - are un efect anti-alergic.
• Bromul - un element liniștitor.
• Silicon - efectul asupra proprietăților pielii.

Folosirea sării ca medicament

sare de masă de tratament

• Pentru a elimina diareea este util pentru a bea un pahar de apă cu o linguriță de sare.
• Pentru a clăti nazofaringe cu sare in gat a unuia dintre mijloacele eficiente în gripa și răcelile (într-un pahar de linguriță de sare de apă caldă, bicarbonat de sodiu, cu câteva picături de iod).
• Soluția de sare concentrată este utilizată ca pansamente pentru tratamentul articulațiilor, dureri musculare, osteoartrita, rani septice.
• pansamente saline Hot utilizate în tratamentul cefaleei și curgerea nasului (suprapuse pe frunte). Este recomandat pentru utilizare pe timp de noapte.

Termenii de utilizare a unei soluții de sare concentrată:

1. Pentru a furniza concentrația de sare dorită trebuie să fie exact o zecime din greutatea soluției totale.
2. temperatura soluției trebuie să fie suficient de fierbinte.
3. Utilizați numai să fie pânza de in sau tifon pentru pansamente, în mai multe straturi ale pielii sa „respire“.
4. Cursul de tratament trebuie continuat cu sare 7-10 zile, deoarece efectul timpului acumulat după timp.

tratament cu sare de mare

Utilizarea acestui tip de sare în scopuri terapeutice în medicina populară nu este diferită de sare obișnuită. Cu toate acestea, există un alt avantaj: datorită compoziției mai complexe sare de mare funcționează mai bine atunci când se iau băi și împachetări, deoarece aceasta va duce la saturarea corpului electroliți este necesar, curata porii și se extinde și facilitează spălarea de deșeuri de materiale care nu sunt necesare.

• Pentru baia de sare la domiciliu: moderată se toarnă apă fierbinte, se dizolvă ambalaj sare de mare (1 kg). Puteți lua o procedură de 15 minute.
• Pentru înfășurarea de sare: anterior, bine umezite mare prosop plușat în soluție concentrată de sare de mare, drenată și învelit în ea cât mai repede posibil, astfel încât prosop nu este răcit. Pe partea de sus a unui refugiu pătură folie.

Proceduri de tratament sare băi utile în rece (temperatura contraindicată în cazul în care au crescut puternic corp), slăbiciune generală după boli, ca sedativ, dureri musculare în timpul exercițiilor fizice sau antrenament atletic. După băi și împachetări corporale cu sare de mare trebuie să aibă un duș cu apă de la robinet obișnuită pentru a preveni uscarea pielii.

Efectul de sare pentru pierderea în greutate

Grăsime efect saramurii de ardere, datorită capacității de a de ieșire a produselor de descompunere ale organismului. Atunci când sunt expuse la sarea pielii aburii celulelor înfundate celulita. Mai ales atunci când băi de sare de mare cu pielea devine mai moale și mai lin, eliberat de substanțe care nu sunt necesare. Efectul terapeutic al purificării poate fi, de asemenea, numit folosind sare și miere într-o baie de aburi. Se amestecă miere de sticlă și o jumătate de cană de sare și freca toate pielea după prima intrare în camera de aburi. Se poate repeta de 2-3 ori.

Desigur, arunca un anumit număr de kilograme, folosind numai această metodă de pierdere în greutate este puțin probabil să reușească. Încă mai trebuie să îndeplinească cerințele clasice de nutriționiști: reduce calorii de alimente consumate, dezactivați toate inutile (dulciuri, făină, sosuri, prăjite și mese grase, alcool, bauturi bogate in calorii), face complexe exerciții. Cu toate acestea, în combinație băi de săruri și împachetări da un rezultat pozitiv.

Ce rău poate provoca sare?

Efectele adverse ale sării asupra organismului posibil abuz de alimente sărate, precum și boli grave. Pentru a controla cantitatea de săruri care intră în corp cu alimente, este necesar să se ia în considerare o cantitate mare de sare în unele produse (branza, carnati, masline murate, varza, apa minerala).

Proprietățile periculoase de sare de mare cu exact aceeași masă:

1. retenție de lichide duce la umflarea picioarelor și a picioarelor. dificultăți de respirație.
2. Violarea balanței de potasiu-sodiu afectează inima în formă de aritmie, hipertensiune arteriala.
3. Aceasta perturbat enzimele tractului gastro-intestinal.
4. Pe piele, cosuri, acnee.