Trainer pentru pas cu pas acasă sau PDA-ul elipse - littleone 2018-2019

pzhst Prompt, poate că există cineva experta:
Vreau să cumpere o banda de alergat pentru acasă (cu privire la faptul că formarea într-o sală de fitness-club de eficiente, de ajutor, etc bla bla bla, știu). Am înțeles că, pentru a face față confortabil antrenor ar trebui să fie mai mult sau mai puțin profesionist, este văzut acum suficient
aici este un pas cu pas

și totuși aici este o elipsă

diferența de preț în două ori, chinuit de îndoieli că vor fi eficiente și utile, dacă beneficiile reale elipsă, zonele cu probleme I - solduri, picioare. Acesta poate fi atât de aceleași 20 de mii de a cumpăra niște elipsă?

Dacă alegeți un antrenor pentru acasă, atunci eu sunt pentru pas cu pas. utilizat anterior un „mic“ M-au mor dupa 2-3 luni. Am cumpărat aproape un an în urmă elipse CS5 pentru 200 de euro. Foarte fericit face 5-6 zile pe săptămână, timp de o oră. Pretinde să lucreze acolo, dar dacă într-un an sau doi voi cumpăra un nou antrenor acasă, atunci voi lua pas cu pas. La fel ca ai in primul link, doar aici costa 350 de euro. Cred că e cel mai bine pentru preoti pas cu pas mușchii. În ceea ce privește elipsei, atunci pentru 1000 de euro, nu merită.

Un cuplu mai multe sfaturi din experiența personală.
1 Platforma pentru picioare trebuie să aibă bare de protecție pentru picior accidental alunecat, puteți rănit.
2. Este recomandabil cel puțin o dată să stea pe elipsă și a vedea nivelul de „bețe“ în cazul în care creșterea este mare, deoarece acestea sunt scurte, poate fi greu să scape. Soțul fratele prea elipsă de la Kettler, dar „stick“ (nu știu ce se numesc) sunt suficient de scurt. Un alt lucru bun că au fost drepte.
3. Stabilitatea modelului.

Și cât de eficiente de formare pe stepper? Este clar că totul trebuie să fie cuprinzătoare, și dieta și alte activități, asta e tot ce descuraja, care va găzdui standul ca un cuier, și cred că e mai bine decât a merge la o oră înainte de a televizorului pe steper de mers pe jos decât culcat pe canapea. Credeți că, dacă există o motivație suficientă pentru a fi utilă este de a studia acasă?

foarte eficient pentru mine. Am descărca un film pe un laptop. Mă uit și a alerga. Ora zboara pentru mine. Incepand cu cele mai bune 20 de minute, crescând treptat timpul. Cred că de la bun început o oră nu se înmoaie. Întrerupeți o zi sau două. Am făcut timp de aproximativ doi ani, așa că deja a fost implicat în formarea.

Eu v-aș sfătui să înceapă să cumpere cel mai ieftin pas cu pas. Tocmai am început cu asta. În cazul în care, dacă nu-ți place, nu regret banii cheltuiți, iar dacă retract, nu pot cumpăra deja și costisitoare.

Nu sunt de acord cu Mathilde. Elipsoid este de o mie de ori mai bine decât pas cu pas. Elipsoid - aparatul de fitness din dreapta cu o sarcină perfectă în mușchii picioarelor și a feselor, chiar și centura de umăr un pic implicat, și nici un stres dăunător asupra coloanei vertebrale, la fel ca pe banda de alergare și articulațiilor genunchiului, ca pas cu pas. Și, în orice caz, nu cumpara un pas cu pas ieftin, care este într-adevăr într-adevăr risipa de bani, am face acest lucru precis - o lună mai târziu a început utilizarea ocazional la un scârțâit grad indecent. și genunchi a început să durere, cu toate că el a avut toată viața sa implicat în sport și nu-nu. Dar, pe elipsoid, am făcut timp de 8 ani, cu toate că o am în picioare la locul de muncă, dar, de asemenea, casa mi-ar plăcea cumpărat la fel.
Un cuvânt de consiliere cu privire la alegerea elipsoidului la faptul că a dat deja Matilda - nu cumpara mai ieftin, mai bine te obisnuiesti / y (de regulă, ele sunt într-adevăr utilizate ca umerașe, atât de des într-o stare excelenta), dar o companie solidă, cu încărcătura electromagnetică și o grea volantului.
Și un alt sfat, dacă doriți să piardă în greutate rapid, este mai bine să se ocupe în dimineața, pe stomacul gol, atunci când nivelul de glicogen în sânge este zero, iar organismul se mobilizează grăsimile: sprijin. Mult noroc, Tryam-bryam!

Sunt de acord cu tine că un stepper ieftin nu este intestin, dar am sfătuit TC care identifică modul în care toate de acest tip de formare se potriveste ei.

Poate că, Matilda, și dreapta, dar mi se pare că un simulator de rău poate descuraja orice dorință de a face acest lucru. În cazul meu sa întâmplat. Am nevoie de un fel de arzător de grăsime este doar pentru un antrenament de dimineață, astfel majorete, și, în același timp, pentru a arde de grăsime. Mă trezesc la 5.30 și să realizeze că pas cu pas scârțâind sălbatice nu face parte din planurile mele pentru acasă și vecinii. Nu pot spune că elipsoid mea de lucru este foarte liniștită, poate că este prea zgomotos, și este ceva care este necesar pentru sesiunile de zi pentru 5-30 am.
Nu știu dacă există cardio, în general, tăcut, care poate fi angajată în dimineața, atunci când un apartament cu încă toate somn, poate cineva familiarizat cu astea?

CS5 meu complet silențios. Problema zgomotului nu m-am îngrijorat. Vecinii locuiesc în casele lor.

Bărbatul are un loc de muncă sedentar. i sa spus să se miște mai mult. Seara rabotet târziu. tot felul de fitness nu-l place, am naryla elepsoid în magazin la un discount (cred că a fost în valoare de 14-16000 astfel normul personale). El a spus. că el a mers. M-am uitat. el poate pe ea (sau chiar nu atât. dar el va avea dorința în fiecare zi, timp de cel puțin un pic pentru a rula sau nu.). El a spus și uitat. El a încântat într-o săptămână. M-am dus în căutarea. acest lucru nu este nimic, am avut deja oplatil.Privezli.Ot-l forțeze pe el pentru anul urcat de 5-10 ori. Dimineața nu se agită. somnoros, se va merge. seara vine la 20-21.
Este situată pe pat. Ea se uită la el și spune. foarte la îndemână bucată halat și un prosop pentru a închide :). Ea a venit la prietenul meu de la Tula, a văzut elepsoid. El a plăcut foarte mult, ea întreabă cum a fost ca un rezultat. I-am spus. acel lucru este extrem de confortabil și le avem în utilizarea dimineața și seara. Eu și soțul meu, bine, foarte mulțumit, nu știu cum a ajuns de-a lungul înainte, fără a (ochii prietena lui aprins, aproape yanked de cumpărare drept), eu iau un prosop de baie a sărit pe elepsoid și spune: Așa le folosim! :) :) :) .Podruzhka apoi toată săptămâna ca uita la el, atât de distractiv.
Deci că pălăria este în afara celor care au cumpărat și care, cel mai important, folosi pentru scopul propus.

Am un antrenor eliptice acasă. Complet multumit! Ei lucrează toate grupele musculare. Excelent kardiotrenazher.Esli va dobândi, ține cont de faptul că volantă ar trebui să cântărească cel puțin 20 kg, altfel nimic nu se va. Te sfătuiesc creasta fermă sau Bremshi.