Tot ce trebuie să știți despre protecție solară
Vara este în plină desfășurare, iar noi trebuie să aibă grijă să se protejeze de efectele nocive ale soarelui. Dar ce ai nevoie de protecție solară pentru a cumpăra și cât timp poate fi folosit? Sunt unele creme sunt mai dăunătoare decât altele?
Vă oferim răspunsuri la aceste și alte întrebări referitoare la utilizarea de protecție solară.
1. Ce a făcut produsele de protecție solară?
De regulă, produsele de protectie solara sunt conforme cu una dintre cele două formule. Așa-numitele „nu conțin substanțe chimice“ conțin metale grele, cum ar fi oxidul de zinc și, uneori, oxid de titan. oxid de zinc și situate pe suprafața pielii care acționează ca o reflexie, un strat protector împotriva efectelor nocive ale soarelui.
2. Are de protectie solara chimice sunt periculoase?
Multe creme contin oxybenzone. Studiile efectuate la rozătoare au demonstrat că această substanță este asociat cu cancer de piele, în plus, este perturbatori endocrini, care este un motiv de îngrijorare pentru cei care evita hormoni sintetici. Cu toate acestea, este prea devreme pentru a trage concluzii, deoarece necesitatea unei cercetări mai ample.
3. Este un tip de protecție solară este mai bun decât altul?
Deși legătura dintre oxybenzone și cancerul de piele nu sunt pe deplin clare, există și alte motive pentru care s-ar putea prefera un tip la altul. Creme cu zinc si titan, ne protejează mai mult decât cele care sunt efectuate pe baza substanțelor chimice. Dar ele sunt mai puțin rezistente la apă și, prin urmare, necesită aplicarea frecventă în cazul în care vă scalde în apă. De asemenea, în scădere de acțiune, ele pot forma aglomerări de pe suprafața pielii. În orice caz, spun expertii, este mai bine să utilizați oricare dintre aceste tipuri de crema, decat nimic.
4. Care ar trebui să fie nivelul de protecție solară SPF?
Prin toate conturile, pentru protecție solară pentru a fi eficiente, trebuie să aibă un nivel de cel puțin SPF 15, dar este recomandată în general SPF 30 nivel.
De fapt, SPF - este numărul de minute pentru care se poate arde fără protecție solară, înmulțită cu numărul de SPF, care este egală cu o protecție maximă de timp de la razele UVB. De exemplu, dacă luați crema cu protectie solara SPF de 15 și înmulțim cu 15 minute, pentru care arde, de obicei, la soare, avem 3 ore și 45 de minute.
Mulți oameni cred că mai mare SPF, cu atât mai bună protecție. Cu toate acestea, cu SPF 15 blocuri de aproximativ 94 la suta din razele UVB, si o crema cu SPF 30 nu este cu mult mai mult - 97 la suta din razele. Expertii recomanda o crema cu un nivel ridicat doar pentru că mulți oameni folosesc protecție solară în mod corespunzător.
5. Este important pentru a proteja pielea de razele UVA?
Factorul SPF se aplică numai pentru protecția împotriva razelor UVB (razele ultraviolete din spectrul). Dar merită să ne amintim că razele UVA (razele ultraviolete ale spectrului A) sunt, de asemenea, dăunătoare și sunt strâns asociate cu îmbătrânirea pielii. Protecția împotriva acestor raze este indicat pe ambalaj, ca un ecran solar cu spectru larg de acțiune, care protejează împotriva ambelor tipuri de raze ultraviolete.
6. Am nevoie de a utiliza o protecție solară rezistent la apa?
De fapt, de protecție solară rezistent la apa nu exista. de protecție solară de protecție solară normală își pierde proprietățile după 40 sau 80 de minute după expunerea la apă. Dacă vă petrece în apă și o mulțime de sudoare, de multe ori se aplică crema o mulțime de timp.
7. Cât de mult și cât de des ar trebui să se aplice de protecție solară?
Cele mai multe dintre recomandările sunt de acord că de protecție solară este necesar să aplicați din nou la fiecare două ore. pentru că în acest moment începe să scadă efectul cremelor cu oxybenzone - cel mai frecvent tip de protecție solară. creme pe bază de zinc poate fi, teoretic, aplicat la fiecare 4-8 ore.
Cu toate acestea, experiența a arătat că mulți dintre noi folosesc o cantitate insuficientă de protecție solară. Pentru a proteja întregul corp este de obicei cantitatea necesară de cremă de mărimea unei mingi de ping-pong. Și este important să se aplice crema frecvent, mai ales după înot sau transpirație excesivă.
8. De ce să folosiți protecție solară în avans?
Cele mai multe creme care contin oxybenzone, este nevoie de timp de aproximativ 20 de minute pentru a pătrunde în derm și să înceapă să acționeze. Cremele care conțin zinc, acționează în general imediat.
9. Pot folosi un tub de protecție solară anul trecut?
Dermatologii recomanda utilizarea unei creme ecran în fiecare zi. Dacă utilizați în mod corespunzător de protecție solară, trompele termina repede.
Dacă găsiți o crema care nu este utilizat pentru o lungă perioadă de timp, apoi uita-te la data de expirare și aruncați fără ezitare în cazul în care a expirat. În cazul în care produsul își schimbă culoarea și consistența - aceasta este, de asemenea, un motiv să-l arunci.
Traducere: Filipenko LV