Top 5 retete pentru supe pentru sugari
Pentru a începe introducerea de supe din meniul pentru copii 8 luni mai simple cu legume, care includ 2-3 produse. Legumele pot fi folosite orice, excepții este doar varză. Aceasta poate cauza formarea de gaze nedorite într-un copil. Alternativ, conopida si broccoli perfecta.
1. supă cremă delicată de dovlecei și cartofi.
- Apa - 0,5 l;
- dovlecei - 0,5 buc. dimensiuni medii;
- cartofi - 2 buc;.
- Crema 10% - 100 ml.
Legume Se spală, coaja, se toaca. În tigaie să toarne apă, a pus pe foc și se aduce la fierbere. În lichidul de fierbere pentru a pune cartofii și se fierbe timp de 7 minute. Apoi se adaugă dovleceii. Gatiti timp de încă 15 minute. Eliminați de la căldură și se răcește supa este gătit până la 40-50 de grade. Grind blender. Cu Halo, adaugand treptat, se amestecă în crema vasului finit. Supa este gata. În loc de smântână, puteți utiliza laptele matern în cazul în care copilul este de 8 luni au continuat alapteaza.
2. Supa ușoară cu orez, cartofi și conopidă.
- Apa - 0,3 l;
- conopidă - 100 g;
- cartofi - 1 buc;.
- Figura - 2 lingurite;.
- unt - 1 linguriță
Mod de preparare: Se spala legumele. Curățați cartofii. Se toaca marunt varza buchețelele și cartofi. Se fierbe apa, pune legumele. Cartofi pregătit pentru a adăuga rapid unt natural. Nu folosiți pentru a înlocui margarina sau răspândirea. Gatiti supa sub capacul închis timp de 10 minute. Adăugați orezul. Se fierbe până când fierte încă 7-9 minute. La servire se pisa supa folosind furci sau tocător de la starea piure.
Important! Figura se referă la asigurarea alimentelor. În cazul în care copilul dumneavoastră este sub un an, probleme cu un scaun în formă de constipație frecvente, atunci introducerea de orez in dieta este mai bine să se amâne până la un moment mai bun.
3. Supa de lapte îmbogățit cu tăiței.
- apă - 1 cană;
- lapte - 1 cana;
- vermicelli "paianjen" - 1 lingura;.
- unt - 1 linguriță
Apa a fost adusă la fierbere. Fidea pus în apă clocotită. Se fierbe timp de 5 minute la foc mic, amestecând. Se toarnă laptele. Se fierbe timp de 5 minute. Supa este gata. Tuck o bucată de unt la aprovizionarea cu alimente este scăzut.
4. O supa delicioasa cu perisoare.
- Apa - 0,6 l;
- umplutura de casă (carne de vită) - 200 g;
- cartofi - 2 buc;.
- Morcovi - 1 buc;.
- arc - 0,5 ps;.
- o felie de pâine albă - '30
Supa cu chiftele se va potrivi cu orice carne de vită, de pui chiar, dar pentru un copil de până la un an, este util de a folosi carne de vită. În carnea de vită se adauga ceapa tocata intr-un piure blender. O bucată de pâine la înmuiat în apă (suficient până la 5 minute) după fierberea în umplutură pentru a așeza și se amestecă bine. Carne tocată bile care formează rotund, cu o lingură sau înmuiată în mâini cu apă. Cartofi și morcovi pentru a curăța, se taie arbitrar. Apa la fiert. Cu grijă unul coborât în apă cu o lingura chifteluțe, astfel încât acestea să nu se piardă forma. Se fierbe timp de 5 minute. Apoi se toarnă supa din tigaie cu chiftelute, chiftelute scoate unul câte unul. Se toarnă noua apa. Pune pe foc mediu și se aduce la fierbere. Legume și chiftele pus în apă și se fierbe timp de 15 minute. găluște supă aromatice pregătit.
5. Vitamina supa de dovleac și morcovi.
- Apa - 0,5 l;
- dovleac - 150 g;
- morcov - 0,5 ps;.
- unt - 1 linguriță
Apa a fost adusă la fierbere. Se spală legume, coaja, se taie în cuburi. În apă clocotită pus dovleac și morcovi. Fierbeti sub capacul închis timp de 15-20 minute. La sfârșitul gătitului, îndepărtează de la căldură, blender supa fierbinte pentru a se pisa într-un piure și se condimentează cu unt. Dovleac supa pentru copii sub un an, chiar și fără adaos de zahăr la gust foarte frumos, copiii prefera acest fel de mâncare dulce cu o lingura mai întâi.
La încheierea câteva sfaturi cu privire la hrănire și supele de depozitare pentru copiii de la 8 luni la un an.
- supe mai bune pentru a găti în cantități mici la unul sau cel mult două mese. supe secundare încălziți pierde anumite vitamine, gustul devine apos.
- supe de legume clare pentru copii sub un an ar trebui să fie stocate exclusiv în frigider. Termenul de valabilitate maximă de mâncare pentru copii lichid: - nu mai mult de 2 zile.
- Din carnea gătită în supă, chiar și zdrobit un blender, un copil poate fi - textura fibroasa nu toată lumea îi place kiddies. Ca o cale de ieșire, este posibil să se gătească supa cu perisoare sau legume cu carne de gătit trecut printr-o mașină de tocat carne.
- În cazul în care copilul dumneavoastră are o predispoziție la alergii alimentare, iar după introducerea vasului de lichid a avut o reacție alergică tipică pentru un aliment nou, apoi suna imediat medicul dumneavoastră și încetați să luați mese. Cel mai adesea, reacția cauzează legume rosii -. Tomate, sfecla si alte legume pentru a le înlocui cu culorile galben și verde, acestea sunt mai puțin alergeni.
Cum pentru tratarea alergiilor?
Angajarea într-un util de planificare și de a economisi timp!
A fost dragoste la prima vedere!
De ce alimente pentru copii ar trebui să fie ecologice?
Activează gât imun local
Aflați cum să-și petreacă timpul liber cu beneficiul maxim
Aflați cum să trăiască un luminos și toate au timp!
Mama știe, așa că totul în timp. Și împărtășește secretele!
Taxele pentru școală și grădiniță: cum să nu uite nimic?
Participa la concursul foto! Împărtășiți realizările
Tratamentul atentă a problemelor sensibile
Am testat scutece cele mai delicate