Top 5 amestecuri pentru a spori imunitatea
Grace și frumusețea sunt inseparabil legate de sănătatea noastră. Buna dispozitie, ochi spumante, o atitudine pozitivă și de energie depind de starea sănătății noastre și bunăstarea noastră. La rândul său, gaj stare bună de sănătate - un sistem imunitar bun. Consolidarea aceasta, putem ajuta organismul să recupereze de efectele negative ale stresului, și transferat boli, călești, să învețe să reziste virusului, restabilirea funcției sale de protecție naturală.
- LiveJournal
- stare de nervozitate
Un lot a fost spus și scris despre o dieta sanatoasa, nevoia de a lua vitamine, importanța respectării somnului, exerciții fizice regulate și stilul de viață, în general. Vrem să atingă problema de cocktail-uri de vitamine sănătoase și gustoase. Aș dori să vă oferim o selecție a celor 5 amestecuri în rețete în cazul în care sunt prezente ingredientele, sarcina principală - pentru a consolida imunitatea noastră.
Cocktail, întărește sistemul imunitar
Veți avea nevoie de: 4 mere, 2 lămâi verzi, 15 căpșuni, 1 linguriță scorțișoară. Lime coaja si se taie in 4 bucati, se taie felii mere, căpșuni adăuga, sări peste toate ingredientele prin storcator, se adaugă scorțișoară, se amestecă din nou bine. proprietăți utile cocktail: Merele contin calciu si magneziu, care sunt benefice pentru creier; scorțișoară activează activitatea creierului; Strawberry are functii antioxidante; tei, la fel ca toate citrice, curăță organismul de toxine, protejează împotriva infecției, este un remediu eficient împotriva tusei. Apropo, vitamina C se găsește în fiecare din componenta selectată a cocktail, și toate împreună alcătuiesc rezervele sale în organism. Acest lucru este important, deoarece deficienta de vitamina C duce la iritabilitate, emaciere, anemie.
Cocktail pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge
Veți avea nevoie de: 2 bucăți de pere, felii de mere 2, 3 parti mango, 2 piese de morcov. Toate bine. cocktail Indispensabil pentru a curăța organismul. Detoxifica toxinele din organism, care se acumulează în organism de ani, perturbarea metabolismului, procesele metabolice și nu dau corpul să funcționeze pe deplin.
Bea telina, patrunjel si suc de morcovi
Veți avea nevoie de: 0,5 kg de morcovi, 0,5 kg de telina, cateva crengute de patrunjel. Ingredientele se spală bine, freca pe o răzătoare foarte fină. Stoarce sucul printr-o pânză sau tifon, diluat cu apă, se adaugă zahăr (gust), un vârf de cuțit de sare și se amestecă înainte de servire se presară cu pătrunjel tocat fin. Cocktail recomandat pentru răceli, pentru restaurarea și prevenirea bolilor de ochi, pentru a reglementa metabolismului, reducerea nivelului de colesterol, de asemenea, și pentru a îmbunătăți ten.
Cocktail rece și piardă în greutate cu ghimbir
Veți avea nevoie de: 1 lingurita ghimbir tocat, miere, lămâie. Mărunțită rădăcină de ghimbir se toarna un pahar de apă clocotită. În cazul în care băutura a ajuns la temperatura camerei, se adaugă miere de lamaie gust. Observați următoarea secvență este, ia timp și nu se amestecă toate ingredientele dintr-o dată, întrucât adăugarea de miere în apă clocotită, își pierde toate proprietățile sale utile. Cocktail-uri sunt numite în glumă „Chasing Doi Hares“. Este încă relevant în lupta împotriva răcelii comune, care slăbește sistemul nostru imunitar, și în lupta împotriva excesului de greutate, care este ținută sub control atât de dificil, mai ales în timpul iernii.
Deci, alege o reteta iti place, stoc ingredientele necesare, se bucura de gustul amestecurilor minerale și să fie sănătos! La urma urmei, cu atât mai bine ne simțim, cu atât mai bine ne uităm.
Dieta pentru afte
De ce Mihailovo Miracle interzis să lucreze: principalele interdicții de vacanță
Mama lui Kim Kardashian aproximativă a mers pentru o plimbare cu fiul și fiica crescut (FOTO)
Forbes numit hrana cea mai sănătoasă
Dieta pentru afte
Cea mai buna dieta pentru gipotonikov
Ce părere ai despre asta?
Totul este bine, pur și simplu nu „ușor de digerat“ (groază), și „ușor de asimilat“)) rușine
banane diabet și pere sunt interzise
Anna, așa cum ai citit dicționarul Ozhegova mult timp. Verifică-ți cunoștințele înainte de a corecta oamenii. Ușor de digerat - norma general acceptată.
Anna, așa cum ai citit dicționarul Ozhegova mult timp. Verifică-ți cunoștințele înainte de a corecta oamenii. Ușor de digerat - norma general acceptată.
Natalia! Și tu ar fi meritat să lucreze cu semne de punctuație. Întrebări și virgule nu a fost anulat.
„Dansurile de zіrkami“ 5: Problema care a părăsit proiectul
toate articolele
Dansez pentru tine
Prima lansarea oficială a: Meghan Markle și imprimă Garri pentru prima dată a apărut în public împreună
News show business
Petru și Marina Poroșenko a vizitat „Jocuri necucerite“ Toronto: tânăr prezidențiale din Ucraina așezat lângă Melania Trump si Printul Harry (FOTO)
Horoscop pentru ziua de azi