tonul a uterului - Ayurveda pe degete
Uterul este un organ musculos tubular format din trei straturi de mușchi și, după cum știm, au capacitatea de a contracta, și, prin urmare, la tonul. Într-un uter normala, desigur, este relaxat și nu cauzează probleme. Dar când regina vine la tonul, este plină de multe provocări - incapacitatea de a deveni gravidă, fătul nu poate fi atașat, avort spontan, sarcina sau diverse probleme la făt, având ca rezultat comprimarea majoritatea uterului sale, de exemplu, în anii secetoși. În primul rând, să vorbim despre structura uterului.
peritoneu Uterul acoperă porțiunea hapsân din față și gât. În spatele uterului atașat ligamentele sacro-uterine la sacrum. ligamentului larg al uterului uterului este atașat la pereții laterali ai pelvisului - osul iliac. ligamentul rotund al uterului uterului se ataseaza la osul pubian. Grupări „țesute“ a uterului în corpul uterin și de tracțiune duce la tonul său. Înainte de a uterului este vezica urinara, uterul sub rect. Rectul De altfel, uterul este capabil de a înclina înainte la diverse probleme în intestin (constipație, de exemplu).
În general, poziția uterului nu este fix si se poate deplasa de-a lungul axei pelvine (sus). Aceasta are loc în timpul sarcinii, precum și în diverse stări ale corpului. Mușchii au proprietăți de a reduce și, prin urmare, pot crea tensiune. Unele stres este considerat a fi normal - in timpul menstruatiei, sarcinii, râs, frica, etc. uter se extinde pas tensiune și relaxare. În mod logic, nu este întotdeauna tonul uterului este considerat a fi anormal, dar numai în acele momente în care tensiunea musculară provoacă disconfort și este asociat cu diverse simptome.
Un astfel de ton fenomene negative este durata sa. In timpul sarcinii, un sunet lung interferează cu dezvoltarea normală a fătului și sarcina amenință fluxul de până la avort spontan sau naștere prematură. Uneori, tonul uterului are loc inainte de nastere (Bout de formare), un ton este, de asemenea, considerat a fi normal.
Cauzele tonusului uterin poate fi foarte diferit cauzele fizice includ asimetrie pelvine (cauze de întindere a ligamentului larg), șuruburi lungi (sacrouterine) etc. toxicoză puternice pot afecta, de asemenea, starea muschilor uterului, mai ales dacă sunt însoțite de vărsături frecvente. De asemenea, nu uita de anomalii ale uterului, dar acest lucru este un incident izolat, care, imediat diagnosticat cu ultrasunete. În cauza sarcinii precoce, cel mai adesea, aceasta este lipsa de progesteron sau un exces de hormoni masculini. boala Rh și bolile infecțioase sunt, de asemenea, motive pentru a provoca ton.
Trebuie să se înțeleagă că tonul uterului - acest lucru nu este un diagnostic, ci un simptom. Prin urmare, este necesar să se determine cauza reală și chiar a lua mai departe cu ea. Anomalii ale uterului, si asa nu vom considera că ar trebui să fie decisă de un ginecolog, dar hai sa vorbim despre lucrurile simple. Deci, cum pentru a determina tonul uterului independent și ce să facă, vom vorbi în articolul următor.
Atunci când sarcina este de obicei însoțită de un ton de greutate și durere trăgând în abdomen, uneori, chiar in sacrului sau lombare. La etapele ulterioare ale tonul este ușor de simțit prin atingere - burta „piatră.“ Ocazional, în cazul în care o femeie are multe de făcut (munca, soțul ei, trei copii), sau o primă sarcină și lipsa de experiență - tonul femeii uterului nu se observa deloc, sau crede că „modul în care aceasta ar trebui să fie.“
Prin „non-gravidă“ ton uterin determinat menstruație dureroasă, trăgând durerea, sentimentul de tensiune în abdomen. Nu este neobișnuit pentru tonul uterului cauzează o tulburare a functiei ovariene (comprimarea lor scade fluxul sanguin și ca o consecință, performanța lor este perturbată) și tonicitatea duce la mușchii vaginali (durere sau disconfort in timpul actului sexual). În cazuri rare, tonul a uterului poate fi însoțită de spotting dupa menstruatie.
Găsiți cauza poate fi ei înșiși. Primul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție - frecventa scaun si consistenta. „Dry“ scaun demonstreaza problemele din intestine, de fapt, ca neregularitate lui. Balonarea, greutate și disconfort după masă indică, de asemenea, probleme in intestin, ceea ce poate duce la tonul uterin. Indigestie este mai periculos in timpul sarcinii, deoarece uterul este în creștere, iar ea nu are unde să „scape“ de la flatulență. asimetrie pelvină (amintiți-vă toate ligamentului) nu sunt rare, din păcate, fenomenul este asociat cel mai adesea cu postura scoliotic și scaun lung. Stai drept, pune mâinile pe părțile laterale ale osului bombat bazinului (sub coaste), și a vedea mâinile sunt pe același nivel acolo. Ai o idee de simetrie sau lipsa acestuia, atunci când mersul pe jos în poziție verticală. Ceea ce urmează este să se așeze pe o suprafață dură, plană, cu picioarele atârnând liber (o masă, de exemplu) și se repetă aceeași acțiune. Ai o idee despre ce pelvisul singur. Intinde-te pe o suprafață plană, moderat tare (pe covor pe podea, pe o pătură sau mata yoghin) si exact calm si respira liber. închide ochii câteva minute și de a face o respirație profundă lent (diafragma și abdomen) și se simt în corpul dumneavoastră în cazul în care există o tensiune. De obicei, mușchii încordați numai să nu se relaxeze și vă puteți simți.
ton uterină este bine definit pe ecografie în timpul sarcinii, această problemă poate fi văzut în mod clar pe muschii uterului. La femeile care nu sunt gravide cu ultrasunete este foarte dificil de diagnosticat acest fenomen. Aici cel mai important este experiența medicului și attentiveness lui la diferitele „părți“.
Ce să fac? probleme intestinale reconsidere dieta cu asimetrie pelviene pentru a vedea un specialist. Osteopatie este bun, pentru că ne permite să rezolve problema cum să ton în timpul sarcinii și până la ea. La diferite tulburări hormonale (progesteron, de exemplu), la anomalii ale uterului în timpul sarcinii este mai bine să se adreseze la medic și să se consulte cu el. Așa cum se arată prin munca mea practică, tulburări hormonale se manifestă la fete sportive excesive (# kpopov_fizkultura).
În ciuda faptului că tonul uterului este foarte bine tratat și curățat metode osteopatice, sarcina este cel mai bine să se consulte în continuare la ginecolog, mai ales în cazul în care tonul este suficient de puternic și oferă disconfort semnificativ. La domiciliu, „lupta“ cu tonul arata ca - pozeze „Pisici“: te ridici în patru labe, ridica capul de îndoire spate. Sunteți în această poziție timp de 1 minut pentru a relaxa complet stomac și feței, apoi încet culcat pe spate, cu genunchii sub o perna sau perna, si continua sa se relaxeze muschii fetei (acestea sunt conectate cu uter și ginecologie în ansamblu). Ei bine, fac un masaj rapid - mâinile împreună, le pune în față, cum ar fi atunci când spălat (este totul de făcut în timp ce culcat pe spate), și apoi mână în mână pe scalp și pe suprafața laterală a feței (obrajii, dar partea din față a urechilor) în jos , în timpul sistemului limfoydnoy la gât, este posibil să se clivaj. Mai multe dintre aceste mișcări lente se pot relaxa foarte mult muschii fetei. 2-3 minute de odihnă și din nou în poziția „Cats“. Un astfel de ambalaj trebuie să fie repetată de 2-3 ori. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți o plimbare lungă, așezat, a stat. În orice caz, este foarte util, plăcut și nu este dăunătoare, astfel încât face în viața de zi cu zi, atunci când au venit, obosit de la locul de muncă, prea nervos sau cauze pungi grele. Fii sănătos.