terci de orez pentru sugari, Lure punerea în

Nu este nimic mai valoros și nutritive decât laptele matern pentru copil. Dar, după un timp iese doar laptele matern nu este suficient pentru nevoile sale în creștere rapidă. În acest moment trebuie să introduceți primul nada, introducerea unui copil cu noi tipuri de alimente. Pediatrii recomanda incepand de alimente solide cu legume sau cereale care satureaza in mod eficient organismul cu firimituri de oligoelemente și vitamine esențiale. Primul terci, care se întâlnește copilul în etapa inițială de alimente complementare - orez, hrișcă și porumb. În conformitate cu recomandările de mai multe terci pediatri de orez pentru sugari ar trebui să fie introduse una dintre primele, și pentru un motiv bun.

Terci de orez este bun pentru copii

Înainte de a intra orice alimente solide pentru copilul tau, este necesar să se ia în considerare beneficiile și dăunează că acest produs aduce cu ea. Numărul de proprietăți utile de orez depășește posibilele consecințe negative. Orezul este extrem de bogată în oligoelemente și vitamine esențiale. Acesta este motivul pentru care primul terci de orez pentru înțărcare stimulează creșterea și dezvoltarea copilului.

Astfel, proprietățile utile de orez:

În primul rând, trebuie remarcat faptul că orezul nu conține gluten - gluten, care determină o varietate de reacții alergice la copii până la un an.
De orez este o sursă bogată de vitamine B și E, care au o mare influență asupra dezvoltării sistemului nervos, functionarea creierului, sunt implicate în metabolismul, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și contribuie la consolidarea și creșterea părului și a unghiilor. Toate acestea, desigur, este important pentru copil în creștere.
Rice - singurul reprezentant al cerealelor, care conține 8 aminoacizi esențiali implicați direct în formarea de noi celule in organism.
boabe de orez contin aprovizionare necesare oligoelemente precum fosfor, calciu, potasiu, fier și zinc. Toate acestea contribuie la dezvoltarea corectă și sănătoasă a nou-născutului.
Carbohidrații complecși care alcătuiesc orezul, treaba excelenta cu sarcina de a reconstrui copilul mic costurile energetice.

Proprietăți periculoase de terci de orez

Fiecare mamă ar trebui să ia în considerare nu numai util, ci și efectele nocive ale produsului asupra organismului. Deci, înainte de a alege orezul ca o primă masă, trebuie să vă familiarizați cu lista nu proprietățile cele mai utile de orez:

Pentru mai multe informații privind proprietățile și tipurile de orez pot fi citite în articolul „Poate mame care alăptează fig.“

Atunci când este administrat ca un terci de orez și ademeni

Primele alimente solide ar trebui să fie introduse în dieta copilului, nu mai devreme de 6-7 luni. Până la acel moment copilul pentru a satisface energia și nevoile nutritive, lipsa de lapte matern. orez fiert în primul rând pentru a fi gătite în numai apă și fără a adăuga zaharuri. Începeți dând terci cu 0,5 linguriță dimineața. Dacă în timpul zilei copilul nu a prezentat reacții alergice, porțiunea data viitoare poate fi dublată. Conform acestei scheme este necesară pentru a crește treptat cantitatea mâncat orez fiert fierte în apă. În orice caz, nu trebuie să se oprească alăptează copilul. Când v-ar aduce numărul de cereale pentru copii consumate la normal la vârsta lui, ar trebui să fie înlocuit cu câteva alaptari o săptămână.

Începe să dea terci de orez pentru sugari este cel mai bun pentru micul dejun, astfel încât să puteți în timpul zilei pentru a ține evidența reacției sale la produs. În cazul în care un Prichindelul refuză să mănânce nefamiliare pentru el un fel de mâncare, se adaugă un terci de orez pic exprimat laptele matern. Copilul va percepe noul produs mai ușor.

Cât de mult ar trebui să mănânce cereale copil pe masă

În primul rând, trebuie remarcat faptul că copilul dumneavoastră datorează nimic. Nu ar trebui să-l hrănească cu forța, astfel încât să se dezvolte doar un reflex negativ de a accepta orice produs alimentar. Orice nada oferit, atunci când copilul este foame. Dacă el refuză să mănânce terci acum, așteptați puțin și după un timp din nou să-l Atractivitatea oferta.

Indicatorii de volum mediu consumate la un aliment timp de cereale variază în limitele:

Nu vă fie teamă dacă copilul mănâncă mult mai puțin din această prevedere. La urma urmei, în cazul în care este activ, bine-câștigă în greutate, în mod normal, se dezvoltă și se joacă cu plăcere, apoi vă faceți griji cu privire la complet.

Cum de a găti terci de orez pentru hrănire

Înainte de a găti copii terci de orez, cereale trebuie să se pregătească:

Du-te prin și se spală orezul.
Se înmoaie timp de 15-20 minute în apă la temperatura camerei.
Clătiți bine orzul în apă rece, până nu mai rămâne limpede.

Acești pași simpli ajuta la eliminarea de cereale, orez de praf și murdărie, și veți fi sigur de a fi pregătit copilul dumneavoastră este într-adevăr terci util.

Pentru prima hrănire trebuie fiartă terciul 5%, adică 5 grame de cereale 100 ml de apă.

Porridge fabricate din făină de orez

Acest terci din făină de orez pentru sugari pentru acei copii care tocmai au început să se familiarizeze cu cereale și încă mai au un reflex de mestecat prost definit.

Ingrediente: 20 grame de orez, 250 ml de apă fiartă filtrat.

Mod de preparare: se macină orezul în făină de piatră de moară pentru stat. Se toarnă făină de orez apă pură la temperatura camerei și se amestecă bine. Gatiti pentru un terciul delicat nevoie de 5-6 minute. Se răcește și se lasă cu atenție copilul.

Piure de orez fiert din cereale integrale

Cum de a găti orez copii terci de cereale, în cazul în care prima nada este de peste? În cazul în care copilul este mai mare de 6 luni, acesta a erupt deja primii dinți, și el se descurcă cu un simplu alimente moi de mestecat, puteți găti să-l fiertura cu lapte matern

Ingrediente: 1st.l. cereale de orez, 1 ceașcă de apă filtrată, 0,5 cani de lapte matern.

Mod de preparare: metoda de mai sus, se prepară orezul, se umple cu apă și se pune tocană. Când apa fierbe, se reduce căldura și se fierbe orezul de 15-20 de minute, până când fierte. După un timp specificat într-o tigaie, se adauga laptele matern și se fierbe, amestecând constant, până atunci, până când se ingroasa terci de cereale - aproximativ încă 15 minute Opriți arzătorul, acoperiți tigaia cu un capac și se lasă timp de 15-20 de minute. Acum taie terci folosind un blender sau freca printr-o sită. Piureul finit aduce apă fiartă la consistența dorită.

terci de orez cu fructe sau legume

Când introduceți în nada de fructe și legume, poate fi o varietate de arome de terci cu ei. Cele mai bune opțiuni sunt soiuri de cimbru de mere, dovleac sau morcovi. Nu adăugați toate fructele și legumele dintr-o dată, va fi destul de orice ingredient pentru a face terci mai gustoase și utile. Clătiți bine produsul sub jet de apă, se toaca marunt si se macină împreună cu boabe de orez sudate.

Banana și caise completează perfect terci de orez.
Dar pere este atașat scaune, precum și de orez, astfel încât împreună este mai bine să nu gătească.
Merele sunt bogate în fier, care nu este combinat cu lapte, astfel încât acestea să fie adăugate numai în terci de lapte.

Pentru a rezuma

Rice, desigur, un produs nutritiv foarte util și valoros, care cu siguranță trebuie să fie introduse în regimul alimentar al copilului în creștere. În cazul în care copilul nu aparține unui procent mic de copii care sunt alergici la o proteina care se gaseste in orez, mizeria poate, fără nici o teamă de a oferi firimituri. Acum, că știi cum să gătească copii terci de orez în mod corespunzător. Alegerea unei metode de gătit terci de orez, fiecare mamă trebuie să se concentreze în primul rând pe caracteristicile individuale ale copilului dumneavoastră.