terci de orez pentru sugari atunci când este administrat ca o nada, cum să gătească în lapte sau apă
Ca și în cât de multe luni pentru a introduce orez în meniul de san-copil
De șase luni, puteți introduce treptat firimiturile cu o masă pentru adulți (în cazul în care copilul este alăptează, alimente complementare administrat în condiții de siguranță nu mai devreme de 6, și chiar mai aproape de 7 luni, iar dacă artificial, acesta poate fi utilizat - în 5-6 luni), dar pentru a face acest lucru foarte atent, respectând toate regulile, și, în orice caz, nu se grăbesc.
Conform unor studii recente, un nou-născut sănătos, lunar și crescut-sugarii care sunt alăptați sau o sticlă-hrănite, înainte de a se întoarce șase luni, pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare este destul de mult a acestor substanțe nutritive pe care le primește de la lapte sau formula mamei. Și nu este nevoie să continue nada sale.
Există mai multe motive pentru care este boabe de orez este potrivit pentru utilizare ca pe prima cereale hrănire un copil:
- Figura în compoziția sa nu contine gluten si gluten (cereale proteine, care cauzează adesea reacții alergice la copii), terci din ea este considerată a fi hipoalergenic;
- boabe de orez bogate în carbohidrați complecși. Ele dau copilului energia necesară, dar sunt defalcate lent și nu provoacă o creștere bruscă a nivelului de glucoză din sânge, și nu sunt de stocare a corpului sub formă de grăsime;
- amidon de orez eliberat din boabele în timpul gătitului, membranele straturi mucoase ale stomacului și intestinelor, prevenind iritația și inflamația, care contribuie la normalizarea microflorei. Dar o astfel de protecție este la adaptarea etapă a firimiturile la o nouă consistență și compoziția calitativă a produselor alimentare nu a rănit;
- terci de orez (consistență corectă și calitate fărâmițate) chiar grudnichka imature șpalturi ale sistemului digestiv și este bine absorbit din cauză că raportul dintre proteine, grăsimi și carbohidrați în ea optim. Kid în tractul gastro-intestinal este suficient de enzime pentru a stăpâni o astfel de nada.
Care este utilizarea de terci de orez pentru sugari?
- vitamine B si alte minerale precum și în compoziția sa îmbunătățește imunitatea, dezvoltarea armonioasă a nervos, musculo-scheletice, sisteme cardiovasculare.
- Dintre toate numai orezul cereale, care este compus din 8 aminoacizi. Și ei, plus proteine si carbohidrati complecsi - un material de construcție indispensabilă pentru noua creștere și în curs de dezvoltare celulele organismului, sursa de energie și vigoarea copilului.
- Lecitina este de asemenea prezent în orez, hrănește celulele creierului si activeaza activitatile lor.
- Oligozaharidele contribuie la normalizarea tractului gastro-intestinal, stimuleaza producerea de enzime.
Oricare ar fi terci de orez util pentru copil, înainte de a introduce in nada ar trebui să se consulte cu medicul pediatru cartier: în unele cazuri, poate răni.
Harm de orez pentru un copil
Fiecare copil în parte și, prin urmare, reacția la utilizarea unui produs poate fi diferit. Ceea ce ar trebui să se abtine de la introducerea de alimente complementare de orez?
Regulamentele introducerea terci de orez în Lure
Odată cu introducerea de copii de hrănire complementare nu se grăbesc lucrurile, nu depășesc termenii și normele, nu supraîncărcați sistemul digestiv imatur al copilului, să respecte următoarele reguli:
- la momentul adăugării de cereale de orez la dieta copilului să fie perfect sănătos;
- săptămână înainte și după prima cunoștință cu orez fărâmat nu pot fi vaccinate;
- consistență terci trebuie să fie fluidă destul de blând, omogen (uniform, fără cocoloașe, vene, cristale de sare, zaharuri). Copilul nu poate mesteca particule solide, este probabil ca acestea vor cădea în căile respiratorii;
- să dau copilul în dimineața, mai bine în al doilea san. Deci, va fi capabil de a urmări pe deplin reacția sa la produs;
- începe cu o doză mică (1 / 4-1 / 2 ore. l.) fiecare porțiune în creștere zi de două ori, până când ajunge la cantitatea dorită de cereale, pentru a înlocui una de alimentare (100 ml 7 luni 150 ml de 8 luni) ;
- fiecare produs nou este introdus într-o săptămână după ce copilul precedent stăpânit.
Dacă observați un copil orice reacție adversă la apariția de terci de orez în meniul său (erupții cutanate, mâncărime, înroșirea și umflarea, tulburări digestive), nu oferă firimiturile de produse și asigurați-vă că să se consulte un medic. Dar refuză complet de orez în grudnichka dieta nu-l merita. O lună mai târziu, puteți încerca să-l introducă în copilul nada.
Ce opta terci pentru o primă masă
Vand terci de orez sau industriale gatiti propriul ei copil? Medicii sunt sfătuiți să utilizeze o singură componentă de alimentare primul amestec de lapte branduri cunoscute (fag Nut, Baby Sitter, Hipp-bio, etc.) - certificat care cuprinde o combinație echilibrată de vitamine și minerale, hipoalergenice de calitate.
alimente pentru copii disponibile în magazine cu o reputație bună. La momentul cumpărării trebuie să acorde o atenție la viață data de producție și de raft, și asigurați-vă că nu în componența sa dăunătoare aditivilor pentru copii (conservanți, coloranți și altele.) - datele indicate pe ambalaj.
Ceva timp mai târziu, puteți încerca să gătesc terci pentru firimiturile de la boabe de orez convenționale sau făină de orez. Dar, orez, nu există nici un singur tip. Cum de a alege pentru a găti copii Lure?
- Brown sau brun - bob de orez cu coajă. Este cel mai util, dar în comparație cu, au un gust distinctiv lustruit alb, care este necesar să se obișnuiască. Pentru copilul nu este adecvat din cauza furaje grosiere în compoziție, care digera sistemul digestiv imatur al copilului nu poate fi încă.
- Aburit. Producția sa include înmuierea de fasole prime, aburire, uscare și măcinare. Astfel, uruială devine transparent și durabil. Pe utilitatea acesteia pe locul al doilea după maro, dar pentru copiii sub un an greu ar potrivite: preparată pentru o lungă perioadă de timp și nu se lipesc între ele, consistența ei după măcinare nu poate fi numit delicat.
- Kruglozernisty lustruit. Conține cea mai mare cantitate de amidon absoarbe apa și se fierbe moale obținerea structurii cremoasă, dar rămânem împreună puternic în timpul gătirii. Opțiunea pentru sugari acceptabile, dar nu este ideal. Porridge din ea este foarte mare de calorii.
Dupa lustruire orezul pierde o anumită cantitate de materie organică activă, cu toate acestea, rămâne în același timp, este destul de util.
Valoarea nutritivă a cerealelor, textura și aroma proprietățile sale direct va depinde de varietatea de orez.
În Asia, în cazul în care orezul este cultivat și este considerat un aliment de bază și semințele sale sunt depozitate în saci de pânză, fierte pasate în saramură. Dar este perfect conservat într-un borcane de sticlă bine închise într-un loc răcoros, uscat și întunecat. Numai pentru copil multe cereale nu cumpără și păstrează la domiciliu este nu mai mult de o lună.
Tipuri de orez - galerie foto
Principiile de preparare a orezului hrănire
Te pentru a găti terci pentru sugari din orez, care este vândut în orice supermarket în cadrul Departamentului de crup, acesta este într-o clipă. Mai mult decât atât, în timp, va fi capabil să-și diversifice dieta, adăugând lapte și unt fel de mâncare, fructe și legume, brânză și gălbenuș de ou.
Pentru a vă terci de orez fiert personal delicios și util, în primul rând, trebuie să se pregătească în mod corespunzător orezul pentru gătit.
- Du-te prin crupa: scoate-l din boabele de orez pătați și orice impurități.
- Se spală orezul. Pentru a face acest lucru, puneți-l într-o cratiță, se acoperă cu apă de mai multe ori rece, apoi cald. Se repetă până când sunt drenate lichid complet transparent.
- Se toarnă apă clocotită peste orez.
- Din nou, se clătește cu apă rece.
- Ori într-o strecurătoare sau scurgere fină sită let.
Aceste manipulări, în primul rând, pentru a ajuta la curățarea noada de praf și impurități pentru a îndepărta excesul de amidon din acesta, și în al doilea rând, face mai mult razvaristym Fig.
terci de orez pot fi introduse înainte de copil legume. atât de des atunci când grudnichok nu câștigă în greutate. Apoi a introdus mai întâi la cereale, și numai apoi cu un legume mai putin nutritive. Dr. E. O. Komarovsky a spus că din cele trei variante de la începutul introducerii alimentelor complementare - legume, cereale, iaurt (caș) - selectați orice, diferența fundamentală dintre ele. Principalul lucru este să respecte cu strictețe regulile, regulamentele, termenii.
Ce se poate combina terci de orez pentru sugari
Pentru a gusta un nou fel de mâncare pentru un copil care nu a fost complet nefamiliare, terci recomandat inițial pentru a dilua laptele matern sau formula. Apoi, se poate adăuga o banana rastortogo pic - ea hipoalergenic și amestecuri de bine cu orice nada, cereale, cereale conferă o aromă plăcută și dulceață. Ce alte produse pot îmbunătăți gustul și proprietățile nutritive ale orezului?
- Legume. De la 6-7 luni este dovlecei, conopida sau broccoli, 7-8 - dovleac și morcovi. fibre vegetale stimulează peristaltismul, înmoaie efectul de fixare orez. Porridge poate găti supa de legume, legume, înainte de adăugarea este necesar să se pisa piureului.
- Fructe și fructe uscate:
- dacă Apple este mai bine coapte. Adăugați-le bine în terci de lapte (lapte nu se potrivește bine cu fierul de călcat în aceste fructe), sub formă de piure de cartofi;
- caise și stafide anterior, bine fiert / aburit și la sol;
- pere cu firimiturile de orez nu dau - ele se perpetuează, de asemenea, un scaun;
- în cazul în care copilul suferă de constipație, încercați să-l gătească terci de orez în bulion de prune uscate. Rice crep, prune slabe, dar împreună, se neutralizează reciproc și normaliza digestia.
- Fructe de pădure (cireșe, coacăze și zmeură), fără a lăsa cruste și semințe de la 8-9 luni, încetul cu încetul, piure printr-o sită, și numai cu condiția ca perioada de adaptare pentru a le copilul a mers bine (reacții adverse).
- Alte cereale în funcție de prioritate administrării - hrișcă, porumb, ovăz - o varietate de compoziții de vitamine și minerale de orez fiert.
- Unt (grăsime foarte scăzut) și smântână (conținut scăzut de grăsime, pasteurizat) pentru a fi adăugate la produsul final de la 1 g, dar nu mai mult de 4 grame pe zi la 8-9 luni. Gătitul hrănitor cu aceasta a crescut foarte mult.
- Ulei vegetal (de floarea-soarelui sau de măsline) începe să dea 6-7 luni de o picătură în nada, dar nu mai mult de 4 pe zi pentru un copil de până la un an.
- Branza de vaci de la 7-8 luni. copii mai bune - conținut scăzut de grăsime, de pre-ras printr-o sită.
- Gălbenuș de ouă de pui sau de prepeliță li se permite să pună în terci de cereale de la 7-8 luni.
- Copil se poate sprijini de carne, dieta, zdrobit (curcan, piept de pui, iepure, vițel) de la 8-9 luni. Carnea supa terci se fierbe pentru copii numai după un an.
- lapte:
- capră de 6 luni;
- vacă integral (diluat) - după 12 luni, deoarece conține cazeină de proteine, care este slab defalcate în grudnichka sistemul digestiv.
Ea completează poate diferi terci de orez, fierte timp de șase grudnichka și, să zicem, un copil de zece ani sau un copil. În rest, nu se schimba principiul preparatului.
Ce poate fi adăugat la terci de orez - galerie foto
