Pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de:
- ceașcă de orez.
- piept de pui
- Ceapa - 1 bucată mică.
- morcovi - 2 bucăți mici.
- Sare - un vârf de cuțit.
Cereale și produse din cereale sunt foarte utile pentru sistemul digestiv uman. Ele sunt bine absorbite de corpul copilului si nevoie doar de copii. Majoritatea copiilor le place budinca de orez, astfel încât există multe rețete de feluri de mâncare cu orez. De exemplu, terci de orez cu carne de pui poate fi o cină excelentă.
1. Prima clătire bine cu orezul și puneți-l în gonflabili în apă rece.
2. În acest moment, puteți face tranșarea un pui. Se separă carnea de oase (oase în bacon nu este o mulțime), și se taie în bucăți mici.
3. freca morcov medie pe o răzătoare și se taie o ceapa.
4. Se încălzește o tigaie și se adaugă uleiul vegetal pe ea, și apoi așezați legumele și se prăjește ușor la foc mediu. Apoi pune carnea de pui la morcovi si ceapa si se prajeste sunt încă câteva minute.
5. Acum, se adaugă apă și se fierbe împreună un pic. Această procedură este necesară pentru a se asigura că apa este absorbită de pui și spirit de legume. Rice va fi apoi mai aglomerat.
6. Dacă dimensiunea tigaia permite orezul, se adaugă la acesta. Se condimentează cu sare și locul lavrushku. Dacă nu, apoi se transferă întregul conținut al tigaie într-o cratiță mijlocii, apoi se toarnă în tigaie toate orezul, se condimentează cu sare după gust și se adaugă câteva frunze de dafin.
7. Este de dorit să nu se amestecă imediat conținutul. Atunci când se fierbe orezul pentru un pic, să ia o flacără foarte slabă, se amestecă orez cu carne de pui și legume, se acopera vasul și se lasă să ajungă la cinci până la zece minute.
Se servesc pui cu terci de orez la masa fierbinte. Puteți decora o farfurie de castravete proaspete sau ierburi proaspete (uscate): marar, patrunjel, busuioc. orez fiert pentru această rețetă va fi clare și perfect amestec cu carnea de pui. Farfuria este sigur de a face apel la toți membrii familiei, ținând cont de copil. Este foarte util și satisfăcătoare, și nu de grăsime.
