Țelinã proprietăți utile și contraindicații

Telina - o plantă care conține mai mult decât suficiente elemente nutritive, se va răspândi în întreaga lume. Telina este bogat în vitamine și minerale, acest lucru este bun ego-ul. Medicii, dieteticienilor, și chiar cosmeticiene nu obosesc să convingă clienții lor de beneficiile de telina plante - și absolut nu în zadar. În ciuda numărului mare de avantaje, în telina este aproape nici contraindicații notorii.

Proprietăți utile de telina

Telina este un lider în lista de legume cu privire la conținutul de nutrienți.

Frunzele se potrivesc cel mai mare număr de vitamine, cum ar fi:

• Acid ascorbic;
• caroten;
• Vitaminele B1 și B2;
• Acid nicotinic;
• Folat.

Ego-ul este folosit în medicina populară pentru a îmbunătăți digestia, crește pofta de mâncare și ca un diuretic. formulare Diuretic este preparat din sucul de țelină proaspătă. Țelina conține potasiu, care afectează în mod benefic sistemul cardiovascular și fier, care sporește hematopoieza. Sucul de țelină este util în gută și boli de rinichi.

Atunci când este utilizat izolarea țelina îmbunătățită a toxinelor din organism, imbunatateste asimilarea proteinelor de alimente, de asemenea, corectat metabolismul. Se recomandă să se adauge la dieta de telina cu anxietate, nervozitate, oboseală și emoție.

Alifie sau țelină proaspătă - tocat frunze și pot fi aplicate local pentru a trata boli ale pielii, ulcere și răni purulente. De asemenea, protejează organismul de imbatranire prematur, și că mult mai importantă - îmbunătățește potența masculină.

Proprietatile curative, mai presus de toate, contine telina cruda. Ego util de a folosi pentru obezitate, boli de stomac, boli ale vezicii urinare și reumatism. suc de țelină și salate sprijine și să îmbunătățească bunăstarea, precum și toxinele din organism.

Acesta este utilizat ca un diuretic în medicină și este considerat un afrodiziac. Extractele din rădăcini, semințe și frunze sunt folosite ca un diuretic și un agent cardiace, și este utilizat pentru boli ale organelor genitale.

De fapt, planta telina are proprietati antiseptice, antialergice, anti-inflamatorii și cicatrizant. Uneori, ego-ul este folosit ca un laxativ ușor, telina are, de asemenea, capacitatea de a îmbunătăți tonul întregului organism, performanța mentală și de a spori capacitățile fizice.

În telina conține cantități scăzute de fenilalanină și o cantitate mare de vitamine și săruri minerale, toate acestea vă permite să introduceți această legumă în starea de nutriție a copiilor care suferă de fenilcetonurie.

Utilizarea de țelină

Telina are proprietati curative grele - nu fără motiv, deoarece conține o compoziție de vitamine esențiale (A, E, C, F) și minerale: zinc, fier, magneziu, calciu, potasiu și altele.

Datorită bogat „de umplere“ telina devine într-o singură linie cu place de aplicații utile, cum ar fi ghimbir sau sunătoare.

• normalizează tensiunea arterială;
• Aceasta ajută în lupta împotriva răcelilor și întărește sistemul imunitar;
• Acesta acționează ca un medicament sedativ (elibereaza de stres, tensiune si iritabilitate);
• Acesta previne dezvoltarea cancerului;
• normaliza hormoni;
• Ajuta la eliminarea toxinelor, curăță rapid organismul de toxine din majoritatea;
• Aceasta duce la echilibru normal de apă cu sare, pentru a îmbunătăți starea corpului în diabetul zaharat și scoate sarea suplimentară;
• un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din organism, care ajută la menținerea figura;
• trateaza bolile vizualizate sistemului musculo-scheletice (artrita, reumatism si altele);
• un efect pozitiv asupra sistemului cardiac, în special asupra mușchiului inimii;
• este un purificator de sânge;
• Are anti-alergic, acțiune anti-inflamatorii și cicatrizant.

Telina este adesea folosit pentru pierderea în greutate, deoarece restabilește echilibrul hormonal, metabolismul și afișează, de asemenea, excesul de fluid, toxinele din organism si elimina constipatia. În acest caz, tot ce conține foarte puține calorii și poate fi utilizat în ego dietetice. Nutritionistii recomanda consumul de telina in timpul meselor, deoarece aceasta planta are proprietatea de a impartirii de intrare calorii, astfel, reduce conținutul caloric al produselor primite.

Contraindicații

Mananca telina într-o cantitate mare nu este recomandat pentru femeile gravide, deoarece conține substanțe care provoacă contracția uterului, care ar putea provoca apoi un avort spontan. În ziua de o persoană normală poate mânca 150 de grame de telina, peste această normă, poate provoca probleme digestive.

Utilizarea de suc de țelină nu este recomandat persoanelor cu deficiențe care au suferit boli complexe, de asemenea, este de dorit să se folosească pentru persoanele în vârstă și cei care au boala acută a tractului gastrointestinal și a sistemului urogenital.

Sucul de țelină este contraindicat în prezența unor boli cum ar fi:

• vasculita hemoragică;
• boli de ficat;
• boală, urticarie;
• malarie;
• gastrită, constipație și boala intestinului;
• boli tiroidiene;
• boli ale sistemului urogenital;
• nevroză și alte stări tulburări patologice;
• alergii;
• diabet;
• obezitate;
• boli de piele.

Uneori se diluează dieta nou fel de mâncare sau ingredient - nu cel mai rău experiment. Mai mult decât atât, atunci când de la ea există un beneficiu concret - de ce nu? Adăugarea de telina la dieta, o acțiune pozitivă va fi obtinerea atât de sex feminin de sex masculin. Cu utilizare moderată, o femeie va găsi o figură subțire plăcută și râvnit, în același timp, un om începe să se simtă reaprovizionarea de putere și o încredere mai fermă.

Dar nu trebuie să înfunde că, în timpul sarcinii și alăptării telina din dieta este mai bine pentru a exclude. De asemenea, este recomandabil să-i dea copiilor de pre-școală, dar restricții foarte stricte încă acolo.