Țelină rădăcină rețete simple pentru mâncăruri sănătoase - cum ar fi radacina de telina se prăjește - o alimentație sănătoasă

Numărul de ingrediente în toate retetele ia pe gustul tau.

Salata de telina cruda. țelină și morcov clătește, curat, freca pe o răzătoare. Se fierbe 2-3 ouă și, după răcire, se taie pe o răzătoare. ceapa mare, curata, se taie și se prăjește ușor în ulei vegetal, lasa sa se raceasca. Apoi se amestecă toate ingredientele intr-un castron, se adauga sare si piper dupa gust.

Supa de rădăcină de țelină. Ia-o pereche de cartofi, morcovi si radacina de telina cruda, o spălare bună, coaja și se taie în felii mici. Peel și rupe în bucăți ceapa. Se fierbe câteva ouă fierte tare. În partea de jos a vasului pune legumele, sticla de dafin de apă, se adaugă un buton de unt. Fierbeti un pic, apoi se adaugă 1-1 ½ litru de apă fiartă, podsolite și aduce supa pana cand se inmoaie. Se toaca marunt patrunjel, coriandru, mărar. ouă fierte se împart în sferturi sau tăiate în yaytserezke. Inainte de servire a depune ouă pe farfurii si se presara cu ierburi tocate.

radacina de telina Roasted. Două mari țelină spălare rădăcină, coaja, se fierbe în apă sărată și se taie în felii mici. Stoarce de suc de lămâie tăiat un pic de telina, se amestecă și se lasă timp de câteva minute. Bucăți de telina pentru a obține acoperite în făină și se prăjește ușor în ulei vegetal. Pentru masa de prăjit telina poate fi servit pe frunze de salata.

program de fitness pentru fete! Go2Fit - formarea femeilor de 30 de zile și de programul de nutriție, care este special conceput pentru antrenament în sala de gimnastică și la domiciliu. Este o alternativă la prețuri accesibile la cursuri costisitoare, cu un antrenor personal. Cel mai important lucru - Go2Fit nu este un program unic pentru toți. Fiecare program este format individual pentru fiecare fată, în ceea ce privește obiectivele sale, greutate și de fitness.
Go2Fit - care este modul în care va arăta personal de formare în viitor! Aflați mai multe

• Cum sa faci o marinată pentru carne
  
• Cum să scapi de mirosul neplăcut de la subraț
  
• Cum se murarea rădăcină de ghimbir
  
• Cum de a găti sfeclă roșie
  
• Cum de a găti pește gheață
  
• Cum de a găti sos de broccoli
  
• Cum de a găti friptură
  
• Cum să descrie un fel de mâncare
  
• Cum de a alege o tavă de copt
  
• Cum se dezghețe crab
  
• Cum se aplică vin roșu
  
• Cum se prăjește roșii
  
• Cum să taie morcovii de morcov în coreeană
  
• Cum chiftele morcov
  

program de fitness pentru fete: Go2Fit

Sfaturi de la Go2Fit

Ah, numai dacă a fost așa de ușor: Calculați caloric zilnic, umple-l cu ciocolată și cartofi prăjiți și se hudey cu plăcere ..

Joaca sport cu plăcere și aștept cu nerăbdare la următorul antrenament - se întâmplă?

Aruncați făina și dulce „-! Scris în reviste glossy. Ușor de spus.