Tehnica de masaj oriental

Știm cu toții că masajul ajută la păstrarea tinerilor, ajută să se relaxeze, scuti de stres și de a îmbunătăți funcțiile diferitelor sisteme ale corpului. Datorită masaj oriental accelerează procesele metabolice, există descompunerea grăsimilor și a toxinelor excreție, creste elasticitatea musculara, imbunatateste starea pielii.

Termenul „masaj“, are originea în cele mai vechi timpuri. Traducere din limba latină înseamnă „Knead, framanta, accident vascular cerebral.“

masaj oriental Spre deosebire de alte este de a utiliza un unic instrumente de sprijin aromaterapie - uleiuri esențiale. Masaj cu uleiuri aromatice este cea mai veche și una dintre cele mai eficiente metode de a avea un impact asupra organismului.

masaj oriental oferă aromaveschestv penetrarea rapidă în nodulii limfatici și fluxul sanguin. În plus față de efectele pozitive asupra sistemului respirator, circulația sângelui, sistemul nervos central și periferic, are loc recuperarea glandelor ficatului, intestin și endocrine.

terapeuți de masaj care lucrează în metodele tradiționale, cred că cel mai benefic masaj, efectuate fără lubrifianți. Cu toate acestea, masajul cu scop curativ acceptabil pentru a utiliza ulei sau medicamente. De exemplu, uleiul esențial de lavandă este folosit pentru a scapa de stres, dureri de cap, insomnie si depresie. Ghimbirul este eficient mai ales pentru edem, și rozmarin ajuta in tratamentul reumatismului.

Se amestecă 3-7 picături de uleiuri esențiale (lavanda, ghimbir, rozmarin, trandafir, anason, portocală, ananas, bergamot, salvie, ienupăr, geranium, grapefruit, molid, cedru, chiparos, lamaie) cu 10 g de unul dintre uleiurile de masaj (Hypericum , migdale, avocado, jojoba, germeni de grâu) și se aplică pe piele. Apoi urmați masajul oriental.

Este de neconceput masaj erotic și fără utilizarea de uleiuri esențiale, afrodisiace (trandafir, scorțișoară, patchouli).

Deosebit de remarcat un efect terapeutic atunci când masat nu numai din spate, dar, de asemenea, picioarele. Este cunoscut faptul că picioarele sunt biologic punctele active, operațiunea de control al organelor interne. Nu e de mirare ei spun: „Te simți ca picioarele se simt.“ Când dispare tensiunea în picioare, există un sentiment de libertate și ușurință „mersul pe catifea.“ Picior de masaj, în plus, un mijloc excelent de combatere a insomniei, deci este mai bine să se facă pe timp de noapte, astfel încât să puteți adormi imediat după un masaj. Abdominal masaj - o metodă unică de revitalizare și îmbunătățire a organelor interne: stomac, intestine, ficat și pancreas. Folositi-l pentru a vindeca chiar și acele vechi boli cronice care nu sunt servite la metode de tratament de medicina ortodoxe - pastile și injecții. De fapt, încercăm să evităm cuvântul „tratament“. Ea are aceeași rădăcină ca și cuvântul „minciună“ (și nu mai sta în picioare). cuvânt urât. Mult mai bine „vindecarea“ de la „o“, „holistică“. masaj oriental se vindeca, vindeca nici o boală, și umană. masaj oriental nu este numai terapeutice, dar, de asemenea, efect cosmetic: există o legătură directă între gât, coloanei vertebrale si a muschilor expresiei faciale. Este suficient pentru a aduce înapoi la nivelul coloanei cervicale normale pentru a obține o mai bună ten și efect de întinerire.

masaj oriental. Performanță de masaj oriental.

Acesta începe cu accidente vasculare cerebrale de masaj oriental - cu respirația pielii curățat și activat de glandele sebacee și glandele sudoripare. Pe spatele ruleaza de primire de-a lungul coloanei vertebrale - de la gât la coccis și spate.

Incrucisata măcinare - următoarea metodă. Există o deplasare, mișcare și întindere a țesuturilor corpului. Frecarea se face de la coccis la nivelul coloanei vertebrale cervicale, iar pielea este ușor deplasată.

Prin frământare masaj la est imbunatateste circulatia sangelui si lichidul țesutului limfatic. Întregul proces poate fi împărțit în trei faze: capturarea mușchilor, trăgând și stoarcere, apoi de rulare și stoarcere. Intensitatea frământarea este necesară pentru a crește treptat. În acest moment este de aproximativ 50-60 mutări. Mâinile cu masaj oriental nu ar trebui să alunece în afara.

Roller-roll se referă la primirea de frământare. Formează un pliu care se rostogolește peste suprafața spatelui. Acest lucru crește elasticitatea mușchilor și acidul lactic este eliminat din țesuturi.

In fenomenele inflamatorii in musculare la masajul oriental si nervos la masaj oriental, țesut conjunctiv, ajută la tehnica de măcinare fină cu masaj oriental, care afectează sistemul limfatic cu masaj oriental, coloana vertebrală la masajul oriental, sistemul respirator și schimbul de sânge la masajul oriental. În 10 g de ulei pentru masaj adăuga ulei esențial, se aplică și se freacă zona afectată de mișcări viguroase puternice.

masaj de Est poate fi efectuată la o temperatură nu mai mică de 20 de grade. Înainte este necesară procedura să ia un duș cald sau ștergeți cu un prosop umed.

Toate tehnicile de masaj orientale efectuate în direcția de cele mai apropiate ganglionilor limfatici. Spatele este masat de pelvis la gât și din coloana vertebrală lateral. masaj la est Coapsa - de la genunchi la vintre. Copan cu masaj oriental - de la degetele de la picioare la articulația genunchiului. Gât cu masaj oriental - de pe scalp la partea din spate.

În inflamație acută, boli de piele, leziuni sau iritații severe ale pielii, varice si tumori de masaj oriental, în orice caz, nu se poate face.

Amintiți-vă, masaj oriental sănătos - una care se execută în mod corect și conform destinației.

masaj Vsotochny. Tehnici de masaj orientale.

Tehnicile de masaj orientale nu sunt standardizate, fiecare țară are propria școală de masaj oriental. Cu toate acestea, toate se bazează pe cele opt tehnici de bază de masaj oriental inerente antic chinez școală de masaj Thuine.

Mișcarea și călcare (Tuy). Acționez pe piele cu degetele de la ambele mâini, cu privire la punctele meridian. Mișcările trebuie să fie moale, ușoară, cu 50 -200 mișcări de masaj oriental pe minut. masaj oriental este folosit în principal pe partea din spate, brațelor și capului, în funcție de viteza și intensitatea pot avea un tonic sau un efect de armonizare.

Ciupit (de pe). Capturați degete primul și al doilea (sau toate degetele) până la hiperemia pielii. Recepția de masaj oriental se caracterizează printr-un impact puternic.

Presiune (ro, strat fizic suplimentar). Presiunea asupra BAT efectuate cu un singur deget (prima falangă), articulațiile degetelor, cot (de exemplu, pe partea din spate, fese), până la o senzație de căldură. Recepția de masaj oriental se caracterizează prin influența puternică și apariția de spălare intensivă.

Touch și frecare (mu ka), sunt realizate cu un deget sau o perie peste meridianul la un anumit punct sau o zonă a pielii. Stroking cu masaj oriental și frecare cu masajul oriental se face cu degetele, partea palma mâinii sale sau ambele mâini. Si scuturare de frecare (frecare) deget este valabil mai ales pentru impactul asupra BAT.

Rotație (Ms) transporta degete, de palmier, de margine de palmier de puncte de BAP sau de declanșare.

Atingerea și pălmuirea. Atingând degetele de la masaj oriental (tszyuo). lovit la est de masaj (Shui) - de palmier sau perii pliate (share) la est de masaj. Recepția de masaj oriental se face ritmic, are un efect tonic.

Spinning și rotative (yao). Această metodă este folosită în masajul oriental pe articulații, pentru a crește mobilitatea acestora; masaj și de a produce mișcarea pasivă a articulației. Caracterizat prin mobilizarea pasivă a îmbinării, această tehnică de masaj oriental este o terapie manuală așa-numitele.

Vibrație (Jen). Ritmica (sau aritmică) vibratoare mișcare cu degetul (cu degetul) pe BAT. Vibratoare cu mișcare de masaj oriental ar trebui să fie pe scurt timp, dar puternic.

masaj oriental. Istoria masajului oriental. Caracteristici de masaj oriental. Tehnica de masaj oriental.

masaj oriental - este un sistem de efecte complexe asupra organismului, care are o istorie lungă. Sistemul de masaj de Est a fost dezvoltat pentru a îmbunătăți sănătatea în teritoriu, care include țările din Asia Centrală și Asia Mică. Specială nu este acoperit pe larg întrebări generale literatura medicală de masaj oriental, tehnica de masaj oriental, dar destul de complet transmise din generație în generație și ptomu tehnici de bază, care au o semnificație practică și sunt utilizate în prezent în entitățile lor teritoriale respective. Diferența principală dintre masaj oriental de clasic european este faptul că masajul se face fără utilizarea de lubrifianți. Acest lucru se datorează faptului că această abordare atins scopul unui impact mai profund asupra capacele corpului. O a doua diferență este că metodele de expunere sunt efectuate nu numai cu mâinile, dar în unele cazuri, picioarele sunt folosite pentru masajul oriental. O altă caracteristică a tehnicii de expunere este că direcția de mișcare prin utilizarea nu numai recepția se realizează de la periferie spre centru, dar au direcția opusă.

masaj oriental pentru tratamentul utilizat într-un număr de boli ale coloanei vertebrale, articulațiilor, și în prezența durerilor de spate. Mai mult, sistemul de masaj oriental este prezentat cu o serie de boli ale organelor interne și stările patologice în corpul uman, care necesită un proces de reducere după accident sau boală. Conform filosofiei efectelor terapeutice de masaj oriental clasic implică efectuarea unor mișcări de canale naprvlenie, numite meridiane, care sunt responsabile pentru „qi“ energia vitală. În plus față de acțiunea mecanică, îmbunătățește fluxul de sânge și masaj drenaj limfatic în timpul specialist cu experiență orientală asigură o restabilire a armoniei interioare. În sistemul de masaj de Est folosește toate tehnicile de masaj în alte zone, pentru a include kotroye frecare, frământare, mangaindu, și o varietate de efecte asupra unui membru cu elementele de răsucire. Folosind aceste tehnici, de asemenea, sugerează că multe dintre ele sunt realizate cu o presiune considerabilă asupra zonelor care urmează să fie expuse la masaj. De asemenea, în procesul de efectuare a unui masaj la picioare pot fi folosite pentru un impact mai profund asupra țesăturii. Cu toate acestea, utilizarea picioarelor necesită o abordare destul de prudentă pentru a preveni trauma, în special, este deosebit de important masaj FIR partea din spate, în cazul în care există un risc de expunere necorespunzătoare a coloanei vertebrale.

masaj oriental implică, în unele cazuri, posibilitatea de presopunctură pe punctul de vedere biologic avtivnye. În acest caz, efectul terapeutic se datorează mecanismului de declanșare reflex. Utilizarea masajului oriental necesită o abordare integrată în procesul de efect de masaj terapeutic. La etapa inițială a utilizării de masaj oriental pentru tratament presupune o examinare preliminară a pacientului. O atenție deosebită este acordată istoriei procesului patologic în identificarea cauzelor care au provocat apariția bolilor. După o examinare cuprinzătoare cu asistența, dacă este necesar, profesioniștii din acest domeniu, un plan individualizat este dezvoltat pentru masajul de est. La punerea în aplicare a activităților desfășurate de eficacitate de control dinamic, cu modificările ulterioare. Pentru pacienții fragile și malnutriți scade forța vozdeychtviya și folosit de masaj lui picioare. masaj picioare cu sistem de masaj oriental este indicat pentru oameni puternici si obezi, sportivi, și pot fi, de asemenea, efectuate în baie și saune, atunci când există o decuplare a corpului. Scopul folosirii masajului oriental cu picioarele sale este o provocare crestarea profundă straturi musculare semnificative ale omului. Odata cu tratamentul bolilor, utilizarea masajului oriental clasic este un mijloc eficient pentru prevenirea și prevenirea multor boli. Utilizarea sa regulată va ajuta la prevenirea o varietate de boli umane cu funcționare hipodinamică.