Taurina pentru sănătatea umană și droguri supliment alimentar - Leveton, Leveton Forte -

Taurina în formă naturală optimă și dozare conținute în produse apicole - cum ar fi polenul. lăptișor de matcă și puiet dronă. care fac parte din mai multe complexuri naturale vitamine și minerale ale „parapharma“ „Leveton P“. "Elton P". "Leveton Forte". "Elton Forte". "APITONUS P". "OSTEOMED". "Osteo-Wit". "OSTEOMED Forte". "Eromaks". "Memo-Wit" și "Kardioton". De aceea acordăm atât de multă atenție la fiecare substanțe naturale, vorbind despre importanța și beneficiile unui organism sănătos său.

Descrierea substanței taurinakak

Numele latin Taurina sa născut în legătură cu descoperirea compușilor chimici din istorie: în 1827, chimistul german profesorul L. Gmelin si zoologul F. Tiedemann izola de taur biliar ( „taurus“). Până în anii '70 ai secolului XX, această descoperire nu a fost dat prea multă importanță, dar oamenii de știință să nu acorde atenție la efectele nocive ale pisicii deficit de taurina, corpul pe care el nu este produs, și complet ar trebui să vină din exterior. Lipsa acestei substanțe în dieta pisicilor a dus la orbire și tulburări ale inimii lor. Acesta a fost un impuls pentru control lui atentă, care ne permite astăzi să prezinte o descriere completă a taurină ca agent.

Astfel, taurina (acid sau 2-aminoetanesulfonic) are produsul chimic formuluC2 H7 NO3 S, care reflectă afinitatea pentru aminele și acizii sulfonici. Se face referire la amino acizi liberi, condiționat esențial. care se află în corpul în lanțurile modificărilor de aminoacizi; De asemenea, menționată ca substanțe cum ar fi vitamine. Acesta este format din cisteină și metionină aminoacizi cu piridoxina (vitamina B6) și în formă pură este o pulbere albă solubilă în apă cristalină. Taurina este prezentă în mușchii unui număr de viermi și moluște, vertebrate (inclusiv oameni) - în țesuturi, mușchi, fluide. La plante, a fost găsit acest compus.

Rolul taurină în organizmecheloveka

Concentrațiile ridicate ale substanței în cauză în țesuturile mușchilor (în special cardiace), creierul și măduva spinării, rinichi, ficat, ochi la nivelul retinei, nervilor periferici, sânge, bilă și lapte indică rolul important al taurinei la om. Cu toate că acest aminoacid nu este utilizat în construcția de proteine, se efectuează o gamă largă de funcții.

Taurina - un participant activ în metabolism, metabolismul și reacția energică, ameliorarea nutrienților la organe și țesuturi. Este deosebit de important pentru metabolismul normal de grăsime. deoarece elementul este bila. necesare pentru lipidelor amestecare cu apă (emulgirovniya) în intestin. Taurina este implicat în producerea de adrenalina in organism, si sperma. Normalizeaza nivelurile de glucoza din sânge. microelementelor Schimb Na, Ca, K, Mg, de asemenea, nu este fără ea, previne retragerea infarctului de potasiu.
Efectele benefice ale taurina asupra sistemului nervos observate în situații de stres și de stres a crescut mintale datorită activării energiei suplimentare, concentrare, procesele mentale - atenție și memorie, scăderea nivelului de anxietate. Empiric a constatat ca taurina - un antidepresiv. Taurina capacitatea de a incetini transmiterea impulsurilor nervoase produce efectul anticonvulsivant. Oamenii de știință să rețineți că aminoacidul are un efect pozitiv asupra formării celulelor creierului asociate cu memorie, precum restaurarea structurilor cerebrale cu leziuni închise.
Activitatea antioxidantă a taurinei este asociată cu efectul său de reglementare asupra proceselor oxidative. Lipsa acestui compus în cauzele corpului a crescut radical liber reaktsiy.Taurin ajută la păstrarea integrității membranelor celulare, reduce efectele stresului oxidativ asupra celulelor miocardice, protejând astfel inima. Aceasta reduce riscul de creștere a populației radicalii liberi după sarcini fizice ridicate. Acesta servește ca mijloc de anti-radiații.
Taurina imbunatateste procesele metabolice in tesuturi ale ochiului. previne dezvoltarea proceselor degenerative ale corneei. La o vârstă fragedă implicată în formarea retinei. un adult - aceasta contribuie la regenerarea atunci când este afectat.
Taurina previne acumularea de toxine în ficat, rinichi și plămâni.
Taurina contribuie la scăderea tensiunii arteriale.
Concentrațiile ridicate ale acestui aminoacid în hormoni masculini. protejează organele de reproducere masculine de la stres oxidativ, contribuind astfel la dezvoltarea de testosteron.
Taurina are un efect diuretic, adică promovează excreția de excesul de lichid din organism.

Cât de periculos este lipsa de taurină?

Deși organism sănătos sintetizeze cantitate optimă în mod condiționat aminoacizi esențiali în condiții normale. unii factori și condiții pot cauza deficitului lor. Ce este lipsa periculos de taurină și când apare?

Ar trebui să știi că, odată cu vârsta, nivelurile naturale de taurină din organism scade. După patruzeci este produsă în două ori mai puțin, prin urmare, ea încetează să facă față cu funcțiile sale de responsabilitate, care treptat duce la tulburări sistemice. De asemenea, lipsa acestei substanțe poate avea vegetarieni, nu-l primesc cu hrana pentru animale. Aceasta este o tulburare metabolică înnăscută rară, în care organismul uman nu este capabil să producă aminoacizi. Accelerarea metabolismului în timpul sarcinilor sportive intense pot provoca copleșeșc taurină, care sportivii trebuie să completeze în timp util, cu ajutorul nutritie specializate si suplimente alimentare.

Lipsa de taurină în organism poate fi exprimat leziuni infarct, insuficiență cardiacă, aritmii, slăbiciune musculară, dezvoltarea de patologii oculare.

Taurina în produsele alimentare

Vorbind despre conținutul de taurină în produsele alimentare. în primul rând ar trebui să fie enumerate fructe de mare, cum ar fi

De asemenea, este prezent în:

Dar, în legume, fructe și alte plante nu. Așa că oamenii nu consumă sau pentru a limita produsele alimentare de origine animală, în special ar trebui să acorde o atenție la suplimente alimentare, inclusiv taurină.

Taurina ca medicament

Taurina ca un multifuncțional de droguri. Oftalmologie, cardiologie, neurologie si alte domenii ale medicinii moderne practicat terapia cu utilizarea acestui aminoacid. „Taufon“, „Dibikor“ „Ergoteks“ - produse în cazul în care substanța activă este tocmai taurina. Indicații pentru utilizarea taurină sunt:

distrofice, boli degenerative ale retinei. cataracta de diverse origini. leziuni oculare. Unele dintre cele mai comune ochi picături - un „Taufon“ și „Taurina“;
insuficiență cardiacă. taurina acțiune cardiotonic exprimat în îmbunătățirea contractilității miocardice, cardioprotector - în protecția antioxidantă, detoxifiere - in reducerea efectului toxic al glicozidelor cardiace;
tensiunii arteriale crescute. Taurina are o puternică acțiune hipotensivă;
diabet zaharat. Taurina este inclus într-o terapie complexă ca un ajutor pentru scăderea nivelului de glucoză din sânge;
boli hepatice. După cum gepatoprotektor taurină este utilizat pentru prevenirea leziunilor hepatice. și ca parte a terapiei combinate;
iritabilitate, agresivitate, anxietate, depresie, fobii, simptome epileptice, convulsii, hiperactivitate la copii, cu probleme de atentie si memorie. Taurina imbunatateste functia de ansamblu a creierului și stabilizează activitatea nervoasă și psihică;
insuficiență renală, colecistită, cistită, pielonefrită;
prevenirea, tratamentul alcoolismului și a dependenței de droguri, de asemenea, de recuperare după tratament;
edem și obezitate. Ieșire cu excesul de lichid taurina din organism și reduce și celalaltă.

Taurina în sport

Ca un număr de alți aminoacizi. Taurina este utilizat pe scară largă în sport. care fac parte dintr-o serie de suplimente alimentare și nutriție sport. Cu privire la oportunitatea acceptării sale de către sportivi din cauza cheltuielilor mai intensă a acestei substanțe, în cursul formării.

In plus, activitatea de aerobic prelungite (de exemplu, sarcina, cu o participare predominantă de oxigen în activitatea musculară alimentarea cu energie - .. Rularea înot, etc) duce la creșterea frecvenței cardiace, și taurină promovează normalizarea sa timpurie.

Cu toate acestea, proprietățile cardioprotectoare ale aminoacizilor sunt importante atunci când faci orice fel de sport. Același lucru se aplică hepatoprotectoare, acțiunea anti-toxic, energic. Studiile arată, de asemenea, un efect pozitiv al taurină pe atleții de anduranță.

Este extrem de important în acest sport sunt proprietatile antioxidante ale taurina. După reacțiile de oxidare amplificare la activitatea fizică ridicată conduce la o creștere a numărului de radicali liberi de taurina, care ajută la protejarea celulelor.

Taurina ca supliment alimentar poate lua forma unui singur aminoacid. parte a unui complex de aminoacizi sau pudra de proteine. Dozare pur L-taurina poate fi la 2 la 10 g pe zi, în funcție de scopul recepției, sportul și intensitatea activității fizice. Multe oportunități în culturism și alte sporturi de rezistență - de exemplu, de 3 grame de trei ori pe zi, intre mese. Combinația de taurina, carnitina este deosebit de util pentru sistemul cardiovascular.

Poate fi taurină dăunătoare?

Ca orice substanță cu activitate biologică ridicată. Taurina este dăunătoare pentru organismul uman în cantități mai mari decât prescris de instrucțiunile dumneavoastră medic sau de dozare. Deci, nu este necesar să experimenteze cu creșterea dozei și modul de preparate farmaceutice care conțin taurină de primire. Amestec nociv de aminoacizi cu alcool. deoarece cauzează excitație puternică. Acesta subminează sistemul nervos și cardiovascular, rău pentru ficat.

Atenție în legătură cu taurina ar trebui să fie oameni cu boli hepatice, în special cu colelitiaza, deoarece această substanță crește formarea de bilă. Tulburări ale sistemului digestiv poate fi, de asemenea, o contraindicatie pentru taurină recepție, datorită proprietății sale de a promova aciditate. O presiune descendentă acest act substanță impune o limită privind acceptarea pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută. De asemenea, femeile gravide și care alăptează nu ar trebui să fie eliberate fără prescripție medicală de a utiliza substanța.

Un efect secundar sau urmare a unei supradoze de taurină poate fi o tulburare a tractului gastro-intestinal, și abuzul prelungit - activitatea de „uzură“ a corpului și, ca urmare a unor disfuncționalități ale multor organe și sisteme.

Despre produse naturale pentru rezistenta

Despre Sport Nutrition pentru anduranță

PE SUBSTANȚE PENTRU ANDURANȚĂ