Synopsis clase psihologice pentru adolescenți

Sinopsis clasa psihopedagogul cu copii adolescente pe tema „Condu starea ta de spirit“

Cursul de exerciții corective

2. Exercitarea „Privește-mă în ochi.“
Obiectiv: Dezvoltarea interacțiunii de grup, un sentiment de empatie, creat pe un mod calm.
Timp: 5 minute.
Tehnica de: Copiii au nevoie să se alăture mâinile cu vecinul tău pe masă. Uită-te la unul pe altul, și apoi uita-te numai în ochi și simți mâinile, pentru a încerca să transmită stări diferite de tăcere: „Sunt trist“, „Sunt fericit“, „Sunt furios“, „Vreau să împărtășesc bucuria noastră.“
Instrucțiuni: Trebuie să se alăture mâinile cu vecinul tău pe masă, uita unul la altul, apoi uita-te numai în ochi și simți mâinile în tăcere încerca să transmită diferite stări emoționale (tristețe, bucurie, bucurie).

4. Exercitarea "Bin"
Obiectiv: Pentru a reduce emoțiile negative, traducere negativă într-o stare emoțională pozitivă.
Timp: 10 minute.
Tehnica de: copii a scrie pe bucăți de hârtie gândurile negative, evenimente neplăcute, povești, situații, foi de mash si arunca-le într-o găleată (uita-l pentru totdeauna)
Instrucțiuni: „Trebuie să scrie pe bucăți de hârtie toate gândurile tale negative, evenimente neplăcute, povestiri, situații, și apoi zdrobiți bucata de hârtie și aruncați-l în găleată. Si uita tot ceea ce este scris acolo pentru totdeauna. "

6. Exercitarea „Colaj de bucurie.“
Scop: Formarea unui ton emoțional optim, de dezvoltare curiozitate.
Timp: 15 minute.
Material: foi de album, stilouri, creioane, lipici, foaie de jurnal vechi.
Tehnica de: psiholog cere copiilor să creeze un colaj de lucruri, evenimente, fenomene care le aduc bucurie. Acesta oferă un colaj temă desemnat.
Instrucțiuni: „Copiii au fiecare dintre voi are de pagini de album, aveți nevoie pentru a crea un colaj de bucurie. Puteți scrie cu un stilou, creion, tăiate din reviste vechi și stick la lista pe care doriți. Subiecte colaj poate fi după cum urmează:
- calități pe care le plac în oameni;
- lucrări care reușesc să facă bine;
- lucruri pe care le plac;
- cărți preferate, filme, desene animate;
- locurile preferate;
- vise plăcute;
- visele noastre.

8. clase de absolvire rituale
Scopul: eliminarea stresului emoțional, pentru a finaliza activitatea într-o notă pozitivă.
Timp: 5 minute.
Tehnica de: adolescenții sunt iertate la rândul său, și exprimă dorințele reciproc.
Instrucțiuni: „Să ne dea mulțumiri pentru activitatea reciproc. Ureaza ceva cald și bun. Până la data viitoare. "