Svetlana Goncharova tot ține pasul

Ai fost mereu organizat?

Nu, nu întotdeauna. Sunt femei care au în casă curată și ordonată, copiii pieptănate și îmbrăcat îngrijit, sunt preparate trei feluri de mâncare, soțul fericit și mulțumit ... Nu, nu era așa. Am fost tot exact opusul. Când m-am căsătorit, am dat seama că nu este absolut gata, în același timp, pentru a combina toate rolurile și mamă, și soție, și amantă, și femei, și profesionale. Și când sa născut al doilea copil, de viață, așa cum se spune, acoperite cu un bazin de cupru, fiul meu nu am dormit bine, a fost tot timpul pe mâinile și brațele mele, mi se părea că am fost tot abandonat, nimeni nu ajută, eu nu pot face față, și viața părea fără speranță . Am fost atât de dur mental, într-o zi în disperare am luat foarfeca și a tăiat tot părul. A fost un strigăt de ajutor. Dar oamenii au decis că eu sunt în căutarea pentru o nouă imagine. Nimic nu sa schimbat de celelalte, dar pentru mine a fost un punct de cotitură. M-am oprit să aștepte vremea la mare. Nu mai aștept soțul să renunțe la tot și să mă ajute să devină, nu mai așteptați pentru că mama se va îndrepta atenția spre mine, nu se mai aștepta ca copiii vor crește și vor mai fi atât de solicitante. Am decis să mă schimb.

Și ce sunt primii pași?

În primul rând, am decis să încerc să organizeze viața în așa fel încât a devenit un pic mai ușor. Am căutat metode de a face acest lucru. Și pe unul dintre forumuri pentru mame am învățat despre managementul timpului, despre sistemul FlayLedi. Acesta este sistemul american, care a venit cu Marla Scilly. Am început să încerce să pună în aplicare în pași mici, acest sistem în viața lor, și au început să lucreze. Se pare că poți învăța să mențină ordinea. Mama mea a lucrat întotdeauna, și întotdeauna am învățat. Am folosit pentru a nu doar învățat să păstreze ordinea. Dar chiar și schimbări minore pe care le va aduce pace. De exemplu, vase nespălate enervant în chiuvetă în dimineața, astfel încât să se spele seara înainte de culcare. Cinci minute copilul poate minți în pat mama nesupravegheate, dar în dimineața te trezești cu o stare de spirit diferite. Am încetat să se scurgă pe creierul soțului ei, am îmbunătățit relațiile, am devenit mai calm, am dat seama că aș putea controla viața. Desigur, toate nu este perfect, mai ales dacă aveți copii mici, dar am știut că am fost stăpâna casei, nu este un pompier, care conduce și stinge la ceva pe undeva foc.

Cât timp a trecut de când ați început să pună în aplicare metoda, precum și la realizarea că este eficient?

Am fost la unele lucruri, mult timp încorporate ceva în viață. I, pentru o anumită abilitate a intrat în obiceiul, este nevoie de o lungă perioadă de timp. De exemplu, pentru a intra intr-o dieta de zi cu zi de salată, mi-a luat șase luni. Este prin acest timp, acest aliment a devenit norma pentru mine, a devenit un obicei, a devenit a doua natură. Dar toată lumea are rate diferite.

Predai de asemenea, organizarea de copii?

Copiii nu au de ales, ei văd că mama mea totul este. Am în mod constant le pun întrebarea: „Care este lucrul cel mai important acum“. Și copiii amintesc „mananca terci,“ și nu sunt distras de obiecte străine. În cazul în care este organizată mama, atunci copiii vor învăța organizație. rutina mea de zi cu zi - acest lucru este foarte important. Ar trebui să încercați să stai cu ea.

Care ar putea fi o eroare în mamele în această chestiune?

Apoi, va trebui să ia în considerare un singur punct. În cazul în care mama este foarte organizat și utilizat pentru a servi în mod corect și în mod clar întreaga familie, continuă să facă acest lucru tot timpul, chiar și atunci când copiii au timp să fie obișnuiți cu autonomie. Este important să se oprească în timp pentru a delega anumite responsabilități copiilor. Ai nevoie să se oprească și să revizuiască circumstanțele și responsabilitățile.

Soțul ei te sprijină?

Soțul ei a dat seama deja că totul în serios. Am auzit de multe ori expresia „Sunt mândru de tine.“

Nu sunt un fan al bucătăriei. Dar există feluri de mâncare care îmi place să gătesc, mai ales în cazul în care acesta este un aliment sănătos. Dar încerc să reducă la minimum timpul de staționare în bucătărie. de multe ori Gatesc în dimineața (mă trezesc la patru și jumătate dimineața și du-te la culcare la ora 22.00) până când familia se trezește, am timp să improspata, citit, fac exerciții și găti o masă pentru a doua zi.

Cum vă petreceți timpul liber cu copiii tăi?

Încerc să-și petreacă timpul cu copii, astfel încât, și am fost curios. Îmi place să se plimbe în natură. Și copiii mei, de asemenea, le place să meargă. Noi, ca natura de dragoste de familie, rareori du-te la locuri de divertisment. Și la sfârșit de săptămână încerc să nu fie angajate în curățenie, și dedice timp familiei sale.

Cum de a începe o femeie care a decis să devină o mamă organizată?

O să-ți spun o anecdotă. Omul a intrat în magazin și a spus: Vreau să se întoarcă jucării de Anul Nou. Ei au respins. Vânzător: De ce? Ce este căsătoria? Rupt? Omul: Am închis, și nu mă plac.

Principalul lucru - procedura în capul meu. Uneori, chiar și o chiuvetă curată și curățenie generală nu aduce satisfacție. Comanda pentru a vă rog, trebuie să fii capabil să fii fericit, avem nevoie de putere să se bucure, este necesar pentru a va permite să se relaxeze și să fie umplut cu emoții pozitive. Ai nevoie pentru a începe cu tine.

Pentru mine este încă foarte important să se acorde o atenție la familia mea, pentru a avea timp să iubească. La urma urmei, de ce am creat familia? Pentru raportul, în scopul de a iubi și de a fi ne-a iubit. Voi acorda o atenție la soțul ei. Și dacă am o alegere de a face afaceri sau pentru a petrece timp cu soțul meu, am ales întotdeauna soțul ei. Dacă sunt în bucătărie, copiii de multe ori ajută-mă, suntem împreună, comunicăm. Avem o zi de familie, atunci când ne petrecem timpul doar patru dintre noi, familia noastră - e sâmbătă.

Se întâmplă lucruri extreme? Viața pe un program cu copii implica o grabă, pentru că ei au un ritm diferit, acestea trebuie să fie personalizate, pentru a vă reaminti să se grăbească ...

La etapa inițială de mame organizate devenind toate femeile trec prin ea. Se pare că sindromul de curățare matusa. „M-am spălat doar pe podea, în cazul în care te duci în pantofi!“.

Știi anecdota: - Soția mea și am divorțat. - Ce sa întâmplat? -Prea a placut comanda. M-am dus pe timp de noapte pentru a bea apă. El a revenit deja patul nefăcut.

Nu este nevoie să extreme. Este necesar să se ia în considerare greșelile lor. Dacă nu aveți timp pentru a face ceva, du-te înapoi în timp pentru a urma mental. În cazul în care vă puteți reduce timpul și în cazul în care aveți nevoie să adăugați câteva minute, astfel încât să nu trebuie să se grăbească. Dacă în dimineața în timpul strângerii în școală vă în haos hol, atunci ai nevoie doar pentru a seta alarma timp de 10 minute mai devreme. Nu sunt o victimă a circumstanțelor, creați circumstanțe.

Cum vă relaxați și recuperare?

Am găsit somn. Somnul normal mă face să mă simt bine. Iar taxa mă umple de energie. Și în seara îmi place să fac o baie fierbinte cu o carte.

Ceea ce pentru tine este o sursă de putere?

Sursa mea de putere mai multe nave. În primul rând, este Dumnezeu și Biblia. În al doilea rând, este poporul meu apropiați, este un soț și copii, relația noastră.

Ce este fericirea pentru tine?

Pentru mine, fericirea - este atunci când am simt în fiecare zi. Trebuie să se bucure de fiecare minut. Fiecare moment - aceasta este fericirea!

Acest site respectă toate principiile Codului HON informațiilor medicale fiabile: a se vedea certificatul.

sau
Autentificare cu:

Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară

Vă mulțumim pentru înregistrare!
Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară

REGULI PENTRU SITE
Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară