Supă de pește saury conserve - reteta cu fotografii

Unele rețete continuă să surprindă pregătirea unei rate care nu afectează gustul uimitor al vasului finit. Sub rezerva regulilor de gătit simplu, supa de conserve saury a face un fan înfocat de feluri de mâncare de pește. Secretul constă în prepararea formei alese de pește. Dacă înlocuiți anșoa Saury în sos de roșii pe un bun gust de supa nu ar trebui să conteze.

Supă de pește saury conserve - aceasta este o altă rețetă într-o amantă de notebook-uri, care gestionează toate. Pentru fiecare femeie rapid pentru a pregăti și delicioase - este un mare ajutor. În cazul în care preparatul activ este mai puțin de zece minute, și puteți hrăni întreaga familie, vasul merită cu adevărat atenția. Opțiuni de alimentare pot fi diferite, totul depinde de preferințe. Dacă pui doar legume, supa va fi mai mare de calorii, dieta. Opțiuni dietetice morcovi si ceapa este mai bine să nu se prăjește în ulei și se adaugă prime. Pentru a obține o supă satisfăcătoare, în plus față de legume și pește, el a pus realimentare de cereale sau paste. Se merge bine cu gustul brânzei topite de pește, pe care le puteți adăuga la supa, împreună cu produsele conservate.

Urmatoarea reteta este folosit orez, dar o puteți înlocui cu aceeași cantitate de grâu, hrișcă, bulgur sau orz cereale.

întruchipare Delicious obținute cu tăiței subțiri sau „pinioanelor“. Puteți face supă fără cartofi, numai cu orz, morcovi, ceapă și bunuri de conserve. Supa este foarte usor de preparat, aceasta este o opțiune de buget pentru un prânz consistent și sănătos, deoarece conserve saury este ieftin. O astfel de supă sub tatăl forță de sudură a unei familii sau un singur ocupat. Nici măcar nu trebuie să ia un împrumut bancar pentru a deveni un bun bucătar.

ingrediente

• Fig rotund - 30 g;
• Cartofi - 3 buc;.
• Ceapa - 1 buc;.
• Morcovi - 1 buc;.
• Saury, conserve - 1 bancă;
• Piper, gust de sare;
• Frunze de dafin - 1 buc;.
• apă;
• aprovizionare cu lamaie;
• ceapa verde;
• Ulei vegetal - 20 g

Cum de a găti supă de pește din orez saury conserve

Pentru a lua în tigaie pentru preparare de litri 2 și jumătate. Legume si ierburi pre vor spala sub jet de apa. Curățați și taie cartofii. Umple-l cu apă, și trimite-l la fiert.

Ceapa tăiată fin sau inele și jumătate, se prăjesc în ulei vegetal până transparent. Acesta poate fi luat ca o ceapa regulat, și alb sau roșu acest gen. ceapa rosie dă vasul un apetisant special aromă.

Adăugați în tigaie la morcovi, ceapă, felii sau ras pe o răzătoare grosier. Nu ar fi o greșeală, și în același timp, ca și legumele au fost arse, și numai devin de aur, parfumat și moale de prăjire ceapă și morcovi, atâta timp. Este suficient la 5 sau 7 minute de gătit la foc mediu.

Puneți orezul într-un cartofi de fierbere. Dacă utilizați un orez lung, prefiert, începe să-l de gătit cu cartofi. Inainte de a adauga supa, orezul se spală bine sub jet de apă, plasându-l într-o sită.

După fierbere, cartofii cu orez, răspândit în bulion morcovi prăjită și ceapă. Puteți adăuga fript la sfârșitul gătit supa, atunci când cartofii și orezul sunt gata.

Conserve mash cu o furculiță, se scurge de ulei. Dacă saury în suc propriu, se adauga sucul din cutie la supa. Oase din file de pește pentru a elimina, astfel încât acestea să nu ronțăit pe dinti. Tasty se pare, dacă nu se încălzească peștele prea superficial.

Pune conserve saury în supă. Sare, piper dupa gust. Se adaugă frunza de dafin, câteva mazăre de negru si ienibahar. Gatiti pana cand se inmoaie timp de 5 minute. Rețineți că stocul nu ar trebui să fie un fier de fierbere, în caz contrar se va strica gustul. Pe un foc mic supă de pește ar trebui să lâncezesc sub capotă, cu un minim de fierbere.

Shinkuem ceapa verde fin si se adauga la supa terminat. Opriți de gaz părăsesc vasul timp de 10 minute. Dacă pur și simplu nu vor să mănânce tot, ceapa poate fi pus direct în farfurie, pentru ca a doua zi în supa se va întuneca.

Supa aromatice pot fi servite cu o felie de lamaie si crengute de marar proaspat. Lemon reduce miros plăcut cu gust de pește, astfel încât utilizarea sa nu este necesară pentru iubitorii de pește. pune Tasty în supă terminat cu saury tocat ou fiert și o lingură de smântână.