supa de legume Light cu salata

Supe - o parte integrantă a dietei umane de zi cu zi. Cât de multe țări din lume, cât de multe popoare și tradiții cât mai multe tipuri de supe din lume, spun celebrele bucătari din Europa. Acesta este, de fapt, cazul. În fiecare țară și în fiecare oraș un anumit tip de supă este preparat în diferite moduri. Cine adaugă mai multe legume, și ceva mai mult de carne, am spus, desigur, foarte drepte, dar modul în care este.

În timpul verii, multe, supe se estompeze în fundal - acest lucru se datorează căldurii intense, fără tragere de inimă ocupat în căldura verii la aragaz și se fierbe acest fel de mâncare. Dar există, de asemenea, supe, care sunt ideale pentru a fi utilizate în sezonul de vară, ei nu numai satura organismul cu vitamine, dar, de asemenea, pentru a potoli setea lor.

Bulion fără carne

La o parte toate suplimentele de carne din supa! Nu lungi de gătit proces bulion, gătire lung și feliere! Noi oferim numai supe ușoare și originale din legume și verdeață.

Ați încercat supa cu salata verde? Știați că supa de păpădie? Nu, atunci această rețetă este că aveți nevoie. Surprinde familia ta și să se pregătească această supă. El nu a luat mult timp. Nu va fi oferit o supă cu o salata. Gustul produsului alimentar obținut blând, moderat intens și ușor picant, datorită amestecului piper și ierburi de conținut. Aceasta supa poate fi mâncat sau rece, acesta va fi suficient pentru a adăuga pentru a gusta o crema pic acru.

În cald, puteți adăuga, de asemenea, gustul de smântână sau smântână, gust de această supă va fi mai tandru. Aceasta supa este adecvată și tipul de oameni care sunt dieta sau post.

Pentru legume în timp ce tăierea o suprafață netedă, frumoasă, și de tăiere nu a adăugat inconveniențele și inconveniente pot folosi Victorinox cuțite. Acestea vă oferă o tăiere convenabil și de înaltă calitate a oricăror produse.

supa de vară Lumina, vă poate oferi cu ușurință copii. Pentru a mânca, cu atât mai Gusto, se fierbe o bucata de piept de pui, puneți-l pe partea de sus de salata verde, si se presara cu ras pe o răzătoare brânză tare fin, cum ar fi această brânză poate fi brânză. În această versiune, puteți trimite chiar și o supă pentru oaspeții dumneavoastră.

Vară - timp pentru idei proaspete și rețete gustoase, de data aceasta chiar și supe poate fi luminos, gustos, lumina, capabil de a potoli setea lor.

rețete de vară sunt întotdeauna foarte utile și divers.

Supa de legume cu salata

Pentru a pregăti necesar (bazat pe 4 portii):

1. Morcovi, păstârnac, dulce spălare piper.
2. Ceapă curățate de solzi, taie tulpinile și se spală la fel.
3. pastarnacul clare și morcovi din piele și semințe de ardei.
4. Se taie toate legumele in cuburi mici.
5. Peel usturoiul, a trecut prin presa sau foarte fin tocat.
6. Se toarnă în tigaie un pic de ulei vegetal și pune legumele.
7. Prăji legumele timp de 3-5 minute, amestecând constant, astfel încât acestea sunt ușor rumenite.
8. Se toarnă în 2 litri de apă legumele, se adauga cartofii curatati si cubulete si se fierbe timp de încă 20 de minute.
9. Se adaugă sare, se condimentează cu mirodenii și verde tocat.
10. salată spălate și fin cotlet. Se serveste supa terminat, stropite cu salata verde.

Un prânz ușor este gata.

timpul de preparare total: 45 minute

„Supa de legume Lumina cu o salata.“