Supa de lapte cu orez - un fel de mâncare sănătoasă pentru copii și adulți. Acesta poate fi pregătit pentru masa de prânz sau cină. Se pregătește supă de orez lapte destul de rapid, de la cele mai simple ingrediente. Lapte pentru ea, puteți utiliza orice grăsime ca o casă și un supermarket. Dacă aveți nevoie pentru a reduce numărul de calorii pe care le luați produs fără grăsimi. Zahăr nu se poate folosi, iar înainte de servire vasul îndulci cu miere.
Supa dupa reteta se obține vâscoasă. Daca nu le place, crește numărul de componente lichide sau de a reduce cantitatea de orez. În sezonul de vară supa poate fi servit cu fructe de padure sau fructe proaspete.
ingrediente
- Lapte - 300 ml
- Apa - 300 ml
- Orez - 100 g
- Sare - 0,5 linguriță
- Zahăr - 2 linguri
- Unt - 10 g
informații
supă
Porții - 2
Timp de gătit - 0 h 30 min
Supa de lapte cu orez: cum să se pregătească
Vasul de gătit se toarnă apă rece și lapte. Trimite la foc mare și se fierbe. Pentru prepararea alimentelor lactate este de dorit să se utilizeze un vas cu pereți groși.
Până la laptele pe aragaz, se toarnă orezul într-un recipient adânc și clătiți bine sub jet de apă. Curățați semințele între degete. Se clătește-le până când apa este limpede turnat. Figura puteți lua o singură bucată sau zdrobit.
În laptele fiert, se toarnă sare și zahăr. se amestecă imediat până la dizolvare.
Adăugați orezul spalat. Se amestecă și trimite-l la un foc mare. După ce amestecul de lapte ajunge la fierbere, se reduce focul și se fierbe timp de 10-15 minute, până când boabele de orez nu sunt complet fierte. Dacă utilizați cerealele integrale, timpul de gătire va crește ușor. Orez concasat este preparat rapid.
Odată ce orezul este fiert, se adaugă un buton de unt și se amestecă.
Supa de orez Laptele este gata. Aplica-l la masa imediat după preparare. Astfel de feluri de mâncare pe care nu ar trebui să se pregătească pentru viitor, este mai bine să mănânce sub formă de căldură. Poftă bună!
Vestea mai interesante:
Ca nostru pas simplu și ușor de reteta pas pentru acest fel de mâncare delicios acasă? Apoi împărtăși cu prietenii tăi:
