Sumar - testa corpul uman ceea ce trebuie să știți corpul dumneavoastră pentru a menține și consolida

„Aspecte practice ale unui stil de viață sănătos“ 4klass
Obiective: Lecția

Formatați imaginea de sănătate ca una dintre valorile de bază ale vieții umane.

Selectați componente ale sănătății umane.

Să introducă reguli pentru a ajuta la menținerea sănătății dumneavoastră pentru anii ce vor urma.

I. Aspecte organizaționale

II. verificarea temelor

Testul: Corpul uman

1. De ce trebuie să știți corpul tau?

pentru a menține și de a promova sănătatea;

că o persoană poate gândi, vorbi, locul de muncă;

să folosească cu pricepere capacitățile sale.

2. Subliniați o caracteristică care se referă la structura externă, două caracteristici - care se referă la structura internă a persoanei:

3. Prin ce autoritate persoana respira?

4. Care este ramura principală a „bucătărie internă“?

5. Ce organism controlează funcționarea întregului organism?

6. În ce linie pentru a indica cuvintele care descriu o persoană sănătoasă?

gârbovit, puternic, ciudat, înalt;

ghebos, palid, bolnăvicios, scăzută;

subțire, puternic, agil, bine construit.

Card pentru elevii slabi.

Copiii răspundă la întrebări și marca de pe card scrisoarea de răspunsul corect:

1. Dimensiunea corpului de un pic mai mult decât pumnul comprimat și decomprimat în mod continuu, conduce sângele în vasele.

2. Organismul responsabil cu gândurile și sentimentele noastre, ca urmare a activității principalelor organe interne - inima și plămânii. Pentru aceasta el este numit „centrul de comandă“ al corpului.

3. Corpul arată ca două buze roz. Cu acesta, persoana respira.

4. În acest organ este alocat suc de acid, care este capabil să absoarbă cea mai mare parte produselor alimentare. Acest organism se numește ramura principală a „bucătărie internă“.

5. Acest organism este ca un lung sinuoasă „coridor“. Alimentare în ea complet digerate (transformate) într-o soluție limpede și este absorbit în fluxul sanguin.

III. Subiect nou - Lucrul cu manualul

Profesorul pune întrebările copiilor:

De ce aveți nevoie să vă spălați pe dinți și spălați-vă pe mâini?

De ce aveți nevoie pentru a mânca o mulțime de fructe și legume?

De ce dormi noaptea? (Copiii dau un aviz.)

Profesor: Răspunsul la întrebările mele, v-ați exprimat opinii diferite. Pentru a determina care dintre voi este drept, analiza împreună cu eroii manualului intitulat „Dacă doresc să fie sănătoși.“

Copiii descopere cărțile la pagina 10.

- Pentru a fi sănătos, trebuie să respecte ziua.

Mod - această afacerile de zi cu zi în timpul zilei. Să ne uităm la desenele de la p. 10 și de a afla modul zilei Serghei.

Copiii au în vedere modele, rețineți că unele puncte în modul său de zile ratat: masa de prânz, după școală, mers pe jos, pregătirea temelor, cină. Apoi, doi sau trei vorbesc elev despre modul lor de zi.

Profesor: În modul de zi pregătirea necesară pentru a studia, locul de muncă a dat cale să se odihnească, cel puțin două ore pe zi petreci în aer curat, de cel puțin trei ori pe zi, a mâncat (de preferință, în același timp), dormi 8-9 ore, Am trezit și sa dus la culcare, în același timp. rutina mea de zi cu zi - acesta este unul dintre asistenții noștri în menținerea sănătății.

Un alt asistent, o componentă de sănătate este igiena personală. Igiena personală - acestea sunt acțiunile pe care le facem pentru a sprijini corpul nostru curat, să fie sănătos.

Fiecare persoană are unele lucruri sunt personale, care este, le folosesc numai că are, celelalte elemente pot fi utilizate de către toți membrii familiei.

Copiii vezi desenele de pe pag. 11 și explicați ce elemente trebuie să fie personală, și ce pot fi partajate.

componentă ajutor următor de sănătate - o dieta adecvata. nutriție adecvată - este în primul rând un regim alimentar variat.

- * Cum înțelegeți expresia „regim alimentar variat“?

Profesor: Oamenii primesc o varietate de alimente din cauza animale și plante.

Copiii se vedea figura de la p. 12, denumit în continuare produse de origine vegetală și animală.

- ^ Ce altceva ce trebuie să faci în fiecare zi, care ar fi întotdeauna sănătos? (Încărcare)

- Așa e. Este important să se facă exerciții în fiecare zi, mers pe jos mai mult, juca jocuri în aer liber în aer liber, sport și revenită. Nu degeaba se spune: „miscare-asta e viața.“

Profesorul citește un poem I. Semenova „Cu un sport prietenos sănătos.“

- Și acum să ne ia o mică pauză și a efectua unele exerciții!

V. În cazul în care pentru a merge pentru tratament?

Linia de fund: dacă sunteți bolnav ar trebui sa se consulte imediat un medic pentru ajutor, așa că se uită la tine și prescrie tratamentul necesar.

Lista de componente pentru copii de sănătate menționate în lecție.