Sucul proaspat de portocale
Înainte de a vă spun cum să supraviețuiască fără sucul de la un storcător portocaliu, doresc să facă schimb de informații cu privire la utilizarea acestuia. Notă un detaliu important, va fi vorba doar de suc proaspat stors, și nu unul pe care le puteți cumpăra în magazin.
Și astfel, suc proaspăt de la o portocala contine vitamine importante pentru sistemul imunitar - vitaminele A și C. De asemenea, contine vitaminele B, vitaminele K si E, dar în număr mai mic. În plus față de vitamine suc de portocale este prevăzut cu mai multe și oligoelemente.
Datorită prezenței acestor vitamine, suc de fructe pot îmbunătăți starea de spirit, folosind lupta împotriva oboselii cronice. Dar mă grăbesc să rețineți că mai mult de 6 cesti pe saptamana a bea suc este imposibil. În plus, mulți oameni care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal suc de portocale, în general, contraindicată.
Dar pentru cei care au nevoie de ea și care doresc să potoli setea lor în vara fierbinte azi vă voi spune cum să gătească sucul de portocale și lămâi.
- portocale - 3 bucati (o masa pentru copil)
- Lemon - jumătate
- gheață.
Cum se stoarce sucul de portocale folosind un storcator multe, probabil, știu, dar cum se face fără ea. Azi am luat o privire lungă la portocale și a amintit că pe plajă, în căldura de la bar ma pregătit timp de cinci minute, proaspăt suc de portocale, mandarine și grapefruit stors. Amintindu-un eveniment de lungă durată, am decis să gătesc din nou suc, deși puțin utilizate alte produse.
Și astfel, portocale și o tăietură de lamaie in felii, cateva piese de la o dată pentru a trimite copiii lor, să se bucure de ele.
Și restul cu mâna stoarcere într-un pahar. Vreau să spun că am o idee bună, în ciuda absenței storcătoare. Puteți să-l ai grijă de tine, supraviețui sa întâmplat aproape 300 de grame de suc.
Se toarnă sucul în pahare, se adaugă gheață (nu adăugați copilul) și puteți bea. Bucurați-vă de această plăcere minunată care potolește suc.
Dar este în ceea ce privește sucul, și cum să facă 9 litri de limonada de la 4 portocale studiază rețeta aici.
- portocaliu Revigorant si lamaie ...
- Blocaj de dovleac
- pate de ficat de pui cu ... Apel
- desert de Crăciun de brânză ...
- smoothie Papaya cu portocale
- Coaja de portocala confiata în ...
Un tort simplu brânză
tort franceză cu pere și smântână, smântână miere
Cotlete de la umplutura acasă „economi“
vanilie
Balik de carne de porc la domiciliu