suc de varza

Nimeni nu va argumenta cu faptul că sucul proaspat - acesta este un produs util, care poate oferi chiar un efect terapeutic. Cu toate acestea, sa întâmplat ca se concentreaza pe sucurile de fructe, uneori - de legume și rare, pentru a găsi oameni care au folosit în mod constant sucul de varză.

Sănătate, despre care puțini oameni știu

Toată lumea care vrea să trăiască o viață lungă și sănătate excelentă, în același timp, simt nevoia să se uite la un produs similar varza. Deși această legumă este dificil de a surprinde pe cineva că are proprietăți care merită atenția fiecărei persoane care apreciază sănătatea lor.

De ce este atât de important varza?

În primul rând, varza este o sursă de foarte rare de vitamina K si U. In plus, nici alte legume nu contin mai multa vitamina C (după cum este necesar pentru a proteja împotriva diferitelor infecții) în timpul perioadei de depozitare. Mai mult decât atât, varza este vitală pentru cei care au probleme cu coagularea sângelui și oase slabe, deoarece contine vitamina C.

Datorită faptului că varza este bogat în fibre și are aproape nici zaharoză și amidon, beneficiile pentru sănătate ale acceptării sale este mult mai puternică decât cea a multor alte legume.

Varza este produsul, datorită căruia corpul uman se poate menține în stare bună pe tot parcursul anului. Acest lucru este posibil datorită setului bogat de vitamine si minerale (magneziu, calciu, zinc, fier, fosfor și diverse oligoelemente). Acesta este motivul pentru care varza poate fi numit mai mult decât un produs topic pentru cei care trăiesc în locuri în care situația deplorabilă a mediului.

Dacă un dram pic favorizează diferite tipuri de varză, atunci toți cei care au nevoie în special vitamina C, este un fapt interesant, 100 de grame de varza de Bruxelles sunt 110 # 37; indemnizație zilnică de aceasta vitamina pentru om, dar are mai putine minerale decat varza alba. Conopida are a doua mare saturație de vitamina C, și în spatele ei sunt de culoare roșie (66 # 37 și toate obișnuite - alb (63 # 37 (78 # 37 Valoarea zilnică la 100 g.).

De ce sucul de varza este atât de important?

Deci, faptul că varza este una dintre cele mai importante produse pentru sanatate - mai mult decât evidentă. Cu toate acestea, este foarte important nu doar să-l folosească ca aliment, dar, de asemenea, obligatorie pentru a bea suc de varză.

Faptul că sucul proaspăt stors ca atare conține toate substanțele nutritive și substanțele benefice ale produsului, dar, în același timp, ele vor fi mult mai ușor să fie absorbită de către organism. Ceea ce este foarte important pentru persoanele în vârstă și cele cu sistemul imunitar slab.

Cei care sufera de insomnie cronica, pentru a rezolva problema, este important să se bea suc de varza cu un decoct de semințe de varză, organismul va primi cantitatea necesară de producție și de antociani volatile, care sunt elemente importante pentru protecția împotriva radiațiilor.

Sucul de varza este foarte promovează restaurarea și vindecarea rănilor de diferite tipuri de ulcere, din cauza vitamina U rare, care este foarte util, de asemenea, în gastrită. Sucul de varza poate trata boala intestinului chiar inflamatorii si hemoroizi, trebuie să faci doar pentru a bea. Cei care au probleme cu gingiile, este necesar să clătiți continuu suc de gură, de pre-subtierea.

Sucul de varza poate restaura nu numai gingiilor, dar, de asemenea, smalțul dinților. Mai mult decât atât, cu utilizarea constantă a acestui produs va îmbunătăți foarte mult unghiile, parul, pielea si tenul. Doar una dintre aceste proprietăți ar trebui să pună întotdeauna suc de varza in dieta de zi cu zi a tuturor femeilor.

Folosind suc de varză proaspătă poate lupta eficient împotriva acestor boli dificile, cum ar fi tuberculoza, angina și Staphylococcus aureus. În principiu, sucul de varză (indiferent de specie) este încă un instrument wellness foarte eficient pentru bolile respiratorii. Aceste proprietăți pot fi explicate prin faptul că produsul are un efect de diluare puternic, din cauza căreia organismul este derivat din spută. Pentru a obține rezultate maxime, este necesar înainte de utilizare pentru a amesteca sucul cu miere.

Cu toate acestea, nu toate beneficiile de suc de varza, acesta poate fi numit pe bună dreptate chiar și un produs creat pentru dieta. Linia de jos este ca sucul de varza biologic activ și conține puține calorii, deci este foarte satisfăcătoare, așa că potolește foamea. Pe lângă utilizarea de suc de varza incetineste procesul de formare a grăsimii din glucide gasit bila din ficat si curata organismul ca întreg.

Sucul de varza este, de asemenea, demonstrat în mod activ la femeile gravide și cele care sunt doar de planificare o sarcină.

Cum de a bea suc de varza

Aflați mai multe despre proprietatile uimitoare ale acestui produs, nu bea imediat câteva pahare de suc pe zi. Faptul este că se descompune toxinele din intestine, ceea ce poate duce la gaz și ca rezultat - la un anumit disconfort sau chiar rau - mai ales după operații abdominale. Deci, începe suc de băut mai bine incomplete 1-1,5 cani pe zi, sau, în cazul intervenției chirurgicale - puteți lua timp liber.
După cum este necesar să se calculeze în momentul utilizării de suc de varza, astfel încât aceasta a avut loc o jumătate de oră înainte de masă, de aproximativ - de trei ori pe zi. Dacă există probleme cu stomacul, cel mai bine este de a dilua sucul cu apa rece, sa-i pre-fierbere.

Pentru a spori efectele sucului asupra organismului, este recomandat să se încălzească ușor înainte de a utiliza.

Una dintre caracteristicile de suc de varza este gustul, ceea ce este neplăcut pentru majoritatea oamenilor. Pentru a remedia această problemă enervant, faptul că trebuie să se amestecă varza cu suc de morcov, în această formă, el va dori chiar și copii.

Cum de a găti suc de varza

Pentru a obține sucul de varza nu trebuie să exercite mult efort. Pentru a face acest lucru, îndepărtați frunzele deteriorate sunt limp și taie varză bază solidă. Cea mai bună opțiune ar fi pentru a obține storcator suc, dar dacă nu este, aveți posibilitatea să taie frunze de varza cu un cuțit sau executați-le printr-o mașină de tocat carne. Masa măcinată rezultată este necesară pentru a pune în tifon și stoarce sucul în orice capacitate. produs Wonder este gata.

Sucul rezultat nu este necesar să se adauge sare sau pasteurizat și pot fi păstrate timp de o zi în frigider.

De asemenea, varza poate fi combinat cu alte produse și să facă diferite rețete, de exemplu, o periuță cu castraveți și varză.