suc de dovleac

Se pare că un bun prieten și noi toți (bine, aproape) favorit, dovleac - un american! Până acum câteva secole, această viță de vie creste in zonele tropicale din Texas și Mexic și fructe suculente delicioase Aboriginal plăcut.

Ea a apărut apoi în Europa abia în secolul al XVI-lea, a venit în țara rusă, care a venit la curte, mi-a plăcut bunul gust său, simplitate și proprietăți de vindecare. De atunci, masa acumulate de rețete pentru diferite feluri de mâncare de dovleac: prajite, aburit, fierte, sărate și așa mai departe.

În prezent, există mai mult de 20 de tipuri de dovleci, printre ele sunt ornamentale, perene, există chiar necomestibile. Într-un dovleac obișnuită, care vorbim despre aici, de asemenea, are aproape o sută de familii, toate acestea sunt utilizate în scopuri decorative sau pentru produsele alimentare. Dintre multe soiuri de dovleci, puteți face un suc foarte gustos si foarte util.

Compoziția de suc de dovleac

Mulți oameni știu că orice suc de legume - aceasta este lichid structurat pura, celulele corpului uman personalizabil la o existență armonioasă. Dovleac cu 90 de procente. include o astfel de apă structurată, prin urmare, poate aduce un mare beneficiu pentru corpul nostru. În multe suc de dovleac caroten, vitaminele A, B, E, K, acidul ascorbic este prezent. Există săruri minerale, săruri de zinc, proteine și grăsimi. Componenta cea mai unic de suc de dovleac este vitamina K - este practic absentă în alte legume. Vitamina K normalizeaza de coagulare a sângelui.

Dar cel mai valoros lucru din suc de dovleac - pectina. Această substanță este esențială pentru metabolismul. Pectina scade colesterolul. Aceasta contribuie la normalizarea circulației periferice și îmbunătățirea motilității intestinale, curăță corpul dintr-o multitudine de substanțe nocive, elemente radioactive, pesticide și toxine.

Utile decât dovleac suc?

Beneficiile de suc de dovleac este de necontestat în bolile cardiovasculare, ajută organismul de sex masculin pentru o lungă perioadă de timp pentru a economisi energie și forțe tinere, face față cu succes o răceală. Prezent în suc, vitaminele A și E - luptători împotriva ridurilor și a îmbătrânirii recunoscute, în general, vitaminele B, ajutor de la stres și să mențină sănătatea părului și a unghiilor.

etc.

și este nevoie de suc de dovleac ficat, precum si curata ficatul. Chiar și insomnie salvează suc de dovleac.

Copiii de la o vârstă fragedă ar trebui să bea suc de dovleac, deoarece este un produs dietetic foarte valoros. În medie, copiii ar trebui să bea zilnic 1 - 3 linguri. suc de dovleac.

bea suc de la o normă de dovleac

Pentru prevenirea unei persoane sanatoase este suficient de o jumătate de pahar de suc proaspat stors din dovleac, în dimineața pentru o jumătate de oră înainte de micul dejun. Pentru a îmbunătăți gustul de suc, puteți adăuga morcov. mere sau suc de lămâie. Sucul de astfel de cocktail conține un set bogat de vitamine și minerale, care pot îmbunătăți în mod semnificativ corpul uman.

În boli este recomandat să ia suc de dovleac mai des - de două până la trei ori pe zi, în funcție de preferințele gustului personal și suc de toleranță, durata cursului - săptămâni nu mai puțin de un an și jumătate, o doză unică - cel puțin 100 de grame.

Ce probleme rezolva sucul de dovleac

Insomnie - o jumătate de pahar de suc de dovleac cu miere înainte de a merge la culcare. Suc de dovleac a corpului se adapteaza la funcționarea normală, astfel încât acesta este, de obicei, omul simte că poate adormi cu ușurință și nu au nici un suc.

Urolitiază - de trei ori pe zi, timp de o jumatate de cana de suc. Curs - 10 zile. Dacă este necesar, consultați un medic și apoi repetați cursul în două săptămâni.

Obezitatea - este util pentru a aranja zile de repaus alimentar pe suc de dovleac de la. Pentru mai multe rezultate notabile sunt zile ar trebui să fie efectuate în mod regulat, o zi sau două, în timp ce extinderea dieta de fructe și legume proaspete și refuzul de mese după 18.

Diabetul - pot fi introduse în dieta de suc de dovleac, și după primirea regulate nivelurile de zahăr din sânge de verificare.

Boala de prostată - este recomandat să se efectueze trimestrial cursuri de „terapie de dovleac“: bea în fiecare zi, timp de 1 st. suc de dovleac timp de 21 de zile.

Burns. cosuri, acnee. eczema - sucul de dovleac este folosit topic.

Suc de dovleac și cosmetice

Tonic pentru față pentru toate tipurile de piele:
impregna tifon cârpă multistrat sau un strat subțire de suc de dovleac vată, se aplică timp de 15-20 minute pe fata. apoi se clătește cu apă rece. Procedura a fost făcută într-o zi - două, doar pentru a face de la 15 la 20 de proceduri. Sucul poate fi alternate cu fiertură de pastă de dovleac.

masca facială Nutritiv pe suc de dovleac, trei linguri de suc, gălbenuș de ou si 1 lingurita de miere, se amestecă, se aplică pe față. Țineți masca 10 - 15 minute, apoi se clătește cu apă rece.

Cum de a face suc de dovleac

500 de grame de coaja de dovleac și freca pe o răzătoare mică. 100 g de zahăr pe litru de apa la fiert, se adauga la dovleac, se aduce la fierbere, se răcește. Stoarce sucul de la 1 lamaie, se adaugă aceeași direcție. Bate amestec în orice mod - măturică, blender, mixer. Păstrați sucul în frigider ar trebui să nu mai mult de o zi să fie.

suc proaspăt de dovleac

Sucul este mai bine să ia tineri dovleac, nu pierde umezeala. Curate, tăiate, trec prin storcator. Dacă nu aveți un storcător - poti freca un dovleac pe o răzătoare fină, apoi se stoarce prin tifon. Turta rămasă este utilă pentru măști.

Sucul de presare este de dorit imediat înainte de utilizare, pentru că o oră mai târziu proprietățile sale benefice încep să se estompeze.

Ambele tipuri de suc, în dimineața este mai bine să ia o jumătate de oră înainte de micul dejun pentru o jumătate sau două treimi din sticlă.

Contraindicații

Sucul de dovleac nu este recomandat pentru aciditate scăzută, tulburări gastro-intestinale acute. predispoziție la diaree, având în vedere faptul că acesta are un efect purificator foarte puternic și poate provoca iritații gastro-intestinale și exacerba bolile menționate mai sus.