Studio Ciclul
Fitness club De-Vision oferă celor care sunt gata pentru sarcini grele și doresc să realizeze o figură frumoasă, clase saykl. Numele noua direcție a venit din ciclul de cuvânt, care a tradus în engleză înseamnă „roată“. Acesta reflectă pe deplin esența formării. Ciclul-studio este echipat cu velosimulator staționare, care rulează o sesiune de grup cu instructor. Datorită concurenței și spiritul colectivismului mai ușor să se concentreze asupra sarcinii și de a efectua în mod eficient exercițiile.
Care sunt avantajele saykl programe de antrenament?
- Clasele sunt potrivite pentru toate comers, indiferent de capacitatea lor fizică.
Nivelul de încărcare pe o bicicletă staționară în studio poate fi schimbat. Acest lucru face ca formarea profesională a oamenilor de orice varsta, cu diferite niveluri de formare. Instructorul alege grupul, astfel încât toți membrii să facă față sarcinii și rampa.
Ciclul vă permite să eliminați rapid excesul de greutate.
Acest tip de fitness implică formare de înaltă intensitate. În timpul vitezei de pedalare modificări interval de formare, nivelul de rezistență și poziția corpului uman. Alternarea perioadelor poate crește intensitatea și scăderea frecvenței cardiace. O astfel de format de formare este eficient pentru pierderea in greutate.
- Exercita o influență pozitivă asupra sănătății.
Ciclul se dezvolta muschii corpului, face figură subțire și tonifiat, intareste sistemul cardiovascular, respirator. Creșterea sarcinilor circulația sângelui, rezultând saturației de oxigen din sânge și procesele metabolice în organism apar intens.
- Programul de formare este diversă și nu plictisitor.
Clase pentru pierderea în greutate monotonia obositoare cardio. În studioul saykl nu se va plictisi printr-o varietate de programe și cursuri de format de grup.
Trenul trece fără pauze de odihnă, reduce în mod independent, intensitatea lor nu va reuși. cursuri regulate în studiourile saykl permit pompa muschii, face corpul rupt și se potrivesc. sarcini de mare intensitate va fi, în scurt timp pentru a scăpa de excesul de greutate. Ciclul-formare sunt recomandate pentru femeile care doresc să facă picioarele mai subțiri. O sarcină semnificativă cade pe partea inferioară a corpului. În timpul ciclului-tenirovok a produs, de asemenea, endorfine (hormoni de agrement), astfel de exerciții scuti de stres și de a da o stare de spirit pozitiva.