Cât timp aveți

• Mulți oameni talentați au ceva în viață pentru un singur motiv. • Ce este? • Ei nu au știut cum să folosească timpul suficient de înțelept. A

este - un bun liber, și toată lumea are în cantități egale. V-ați gândit vreodată despre cât de mult timp ai, și într-adevăr atât de ocupat, care este în mod constant plâng de lipsa lui?

Să facem niște calcule care vor determina modul în care capitalul de lucru (Kp) și personală (kd) din timpul pe care îl au.

Anul școlar în școala durează 36 de săptămâni. Săptămâna școlară este de 6 zile, medie de 216 (36h6) zile lucrătoare.

Vacanță împreună cu concediu este de 30 de zile, se adaugă 36 de duminică, vom primi 66 de zile libere, aproape o treime din zilele lucrătoare, nu de numărare vacanța de vară.

Dar aceste cifre au puțin să ne spună. Imaginea Budetbolee este luminos, dacă ați calculat capitalul de timp în ore.

La o zi de 24 de ore, dar nu le pot localiza complet. O treime din timpul necesar pentru a dormi. Adăugați la această 1 oră și la toaletă dimineața și taxe la școală obținut 9 ore (8 + 1). Astfel, restul de 15 de ore (24-9), puteți utiliza în mod conștient.

O parte din acest timp este deja luat lecții la școală (o medie de 6 ore pe zi) și lecții de gătit (2,5 ore). Prin urmare, timpul de lucru este de 8,5 (6 + 2,5) ore pe zi.

Calculați capitalul de lucru (Kp) ori pe an școlar

Cr = 216 de zile lucrătoare. 8,5 ore = 1,836 h

de capital timp personal (TC) constă, în primul rând, din orele rămase după lecții de școală și teme de luni până sâmbătă (FLR), numai 6,5 ore pe zi (24-9-8,5). În al doilea rând, timpul de ieșire zi (LLR), care este cunoscut a fi de 66, în fiecare dintre care aveți la dispoziție 15 ore (24-9).

Calculați cât de mult va fi în valoare de.

CSL = 216 de zile lucrătoare. 6,5 ore = 1,404 ore

LLR ieșire = 66 de zile. 15 ore = 990 ore

Cl = LLR CSL + = 2394 h

Pentru mulți, rezultatele calculelor efectuate sunt surprinzătoare, deoarece formarea personală, liber, vrmeni este mai mare decât cele de exploatare (2394 - 1836 = 458).

Unii nici măcar nu pot să cred imediat. Desigur, raportul dintre timpul de zi cu zi a timpului de lucru și de petrecere a timpului liber poate să nu fie aceeași pentru fiecare. Cu toate acestea, se poate afirma, în orice caz:

1.Vremya care angajează învățare și activități conexe, nu trebuie să depășească cantitatea de timp pe care o puteți utiliza la discreția sa (la dezvoltarea personală, hobby-ul, timpul petrecut cu prietenii). 2.Dazhe dacă temele (afaceri economice, achiziție), va dura de 1,5 ore pe zi, timp de 282 de zile (216 + 66) va fi de 423 de ore

(282. 1.5). Prin urmare, timpul liber va fi în continuare mai mare decât muncitorul. 5 ore pe zi, 45 de ore pe săptămână, 180 de ore pe lună.

De ce trebuie să țină cont de timpul

Factorul de timp nu este supusă de a crește și de acumulare. Singurul lucru pe care îl poți face - este de a învăța să conștient planul și-l folosească în mod eficient. Dar, înainte de a începe planificarea, este necesar să se examineze costurile propriului lor timp. Asta este, pentru câteva zile pentru a înregistra toate cazurile și cantitatea de timp petrecut în ele.

Va întreba firesc: de ce avem nevoie de un astfel de avtohronometrazh detaliate? Fie că poate oferi informații noi despre tine?

Da, se poate. Vei învăța:

1. În general, care consumă timp, 2.skolko timp aveți nevoie pentru a efectua aceste sau alte afaceri, 3. Definiți punctele forte și punctele slabe, precum și cine sau ce distrage de la munca si factorii care contribuie la performanța.

• De ce trebuie să scrie toate astea? • cazuri de fixare scrise face o contabilitate exactă a costurilor și nu o estimare. Încercați să vă amintiți tot ce ai făcut ieri, până la o jumătate de oră? Deci, ați văzut că nu este ușor.

În primul rând, multe momente de „șterse“ din memorie la fel de mici și nesemnificative, atât de dificil pentru tine să le amintiți. În al doilea rând, este foarte dificil de evaluat a doua zi după timpul petrecut în diferite clase. Faptul este că, în plus față de timpul fizic, pe care măsurăm de minut, ora, există un timp așa-numita psihologic. Ea este determinată în mod subiectiv, depinde de starea de plenitudine a omului și a evenimentelor în ore și minute. De exemplu, o oră poate părea infinit de mult, atunci când ești într-o clasă plictisitoare, și aceleași 60 de minute de zbor atunci când citești o carte interesantă sau participarea la un concert de cântăreață populare.

Un alt motiv pentru care împiedică o evaluare realistă a timpului, această reticență de a ști ce durează zile și ore de viață. Atunci când o persoană încearcă să facă sens din viața lor, declanșează mecanismul mentale de protecție față de auto-cunoaștere absolută, care ajută la păstrarea iluzia și împiedică să vadă imaginea reală a vieții lor. Prin urmare, auto-observare, avtohronometrazh - este un mod sigur de a obține noi informații despre ei înșiși, despre propria lor muncă. Aceasta este o oportunitate de a testa disponibilitatea de a învăța cum să organizeze timpul, care este proprietatea noastră.

Natura ne-a oferit doar lucru veșnic actuală și imediat putem lua departe de oricine vrea. Oricine lasă timpul să alunece drumul vieții sale. Cel care deține în mâinile sale, care deține, și viața.

În această lecție, am stabilit un obiectiv: de a aduce elevii de liceu să înțeleagă valoarea timpului și nevoia de a învăța cum să-l organizeze. Eu spun sau citesc cu ei despre oameni celebri sau obișnuiți despre prietenii săi, care, prin capacitatea lor de a face utilizarea rațională a timpului au reușit să obțină mult în viața mea și niciodată nu ajunge în jurul valorii de la exemple de viață Aleksandra Aleksandrovicha Lyubischeva descris Daniilom Graninym în romanul său documentar „Acest lucru ciudat de viață. " Nu pot face fără ea acum.

Contabilitate învățat Lubishchev salva fiecare minut, pentru a găsi și de a folosi așa-numitul „gunoi timp“, adică, pauzele de muncă: o excursie în transport, montaj, cozi în magazine. La întâlniri în cazul în care a existat o mulțime de palavrageala inutil, el a rezolvat problema, în trenurile citesc cărți. De exemplu, în limba engleză a învățat în transportul.

Ce rost, te rog, să țină evidențe, pentru că necesită o mulțime de timp? Valoarea el însuși atât de prizonieră? Da, la prima vedere poate părea că o astfel de contabilitate rigidă face viața plictisitoare, formală. Cu toate acestea, nu este. Soarta profesorului Lubishchev - un exemplu de viață cu drepturi depline, armonioasă. El a dovedit că succesul în afaceri depinde în mod direct de contabilitate din toate timpurile. Toate orele sunt la fel de scumpe. Nu e timp sărac, gol, de prisos. Nu e timp să se odihnească. Recreere - o schimbare de muncă.

Lyubishchev ia în considerare costurile și timpul alocat raportării. Pe un plan lunar de ingrijire de la 1,5 până la 3 ore. înregistrarea zilnică durează câteva minute, rapoarte anuale 17-20 ore. Au nevoie de introspecție: cum de a schimba performanta, de ce. De-a lungul anilor, A. Lubishchev a crescut sentimentul de valoarea timpului, a dezvoltat un respect pentru fiecare minut, și în timp ce aceasta nu devine un sclav la timp. Dimpotrivă, omul de știință nu depinde de el. Ca o organizație formală în timp, Alexander a fost Lyubishchev persoană creativă și versatil. El a fost un biolog, un matematician, a studiat filozofia, lectură ficțiune. Nu poți suna viața ascetică, el a avut o familie, a ridicat doi copii care au jucat sporturi, înotat, a mers pentru o plimbare.

Rezultatul acestei obiceiuri „ciudate“ în considerare și planul lor

timp - o viață lungă, armonioasă și semnificativă.

Nu ar trebui să fie considerată o relatare detaliată a A.A.Lyubischeva vieții ca un apel să urmeze exemplul. Se repetă viața altcuiva imposibil. O persoană poate trăi numai viața ta, în momentul în care este alocat pentru el. Trăiește sau petrece - toată lumea decide pentru sine.