Strip dans - lecții pentru incepatori, varietate, tehnica, rezultate

Dezbracă dans - zona de fitness de dans, în curs de dezvoltare feminitatea si senzualitatea. Ea provine din direcția acestor lucruri benzi și este înrădăcinată în trecutul îndepărtat. O dată la Paris, dansatoarea Moulin Rouge în dans a scos toate hainele. Ea a aruncat pe alții într-o stare de șoc, iar dansul este numit după un striptease. O Mata Hari mișcări provocatoare și senzuale sale misterioase ar putea aduce publicul la o stare de extaz.

Strip-dans astăzi este una dintre cele mai la modă stiluri de dans pentru femei. Mulți cred că o bandă de-dans implica stripping conventionale pentru muzica, dar acest aviz este total greșit, deoarece dezbracă nu poate fi deloc. Primul dans benzi implică senzualitate. Este o artă a propriului său corp și capacitatea de a atrage ochii privitorilor, precum și din material plastic și grație mișcării.

Spre deosebire de stripperi convenționale, sub formă de bandă de dans fascinează mișcările grațioase. Dans extrem de complicate și rareori trece pragul decenței. Dansul este un efect frumos, vulgaritatea lipsit reflectând emoție. Un ritm interesant de muzică și frumoasă combinație de coturile corpului captiva atenția privitorului și de a face o impresie asupra lui.

Astăzi, fiecare femeie vrea să învețe poate benzi-dans lecții, și punând un efort, chiar și să devină un profesionist în acest domeniu. Dezbracă dans off într-o direcție de dans separat, iar în aproape fiecare școală are un grup de dans pentru a învăța dans erotic.

Sarcini strip-dance

Strip dans ajută femeile să:

• să învețe mișcare destul și feminin, pentru a îmbunătăți postura;
• face corpul tau subțire și se potrivesc;
• dezvăluie senzualitate;
• se simt încrezători să dezvăluie recursul său;
• îmbunătățirea generală stima de sine, schimba atitudinea față de propriul corp.

Este dificil să învețe să se dezbrace de dans?

Plastic benzi-dans este considerat unul dintre cele mai dificile. Mișcările trebuie să fie frumos, senzual și sincer, dar, de asemenea, naturale nu numai. Dar, așa cum se spune, ar dori. Există o bandă de formare de dans special pentru începători. La aceste sesiuni de formare sunt predate de combinații speciale de mișcări care ajuta pentru a ascunde defectele figura și să se accentueze demnitatea ei.

Lecții de dans sub formă de bandă nu poate îmbunătăți numai forma, dar, de asemenea, stima de sine, să învețe să se exprime în dans și eliberatoare. Și, ca o recompensă pentru că ai un corp feminin frumos și priviri admirative de la oameni.

Soiuri de strip-dance

Strip dans este împărțit în striptease cardio și din material plastic benzi.

Benzi de plastic - de formare cu scopul de stretching, care au loc într-un ritm lent, sub muzica corespunzătoare. De regulă, este mai potrivită acestui tip de benzi-dans pentru incepatori.

Cardio streaptease este mai potrivit pentru iubitorii de experiență de fitness. Prin spectacole se adaugă tehnologie de întindere și set dinamic de exerciții începe utilizarea diferitelor accesorii care se adaugă originalitate si condiment la dans.

Dansul curriculum benzi

Lecții sub formă de bandă de dans implică povară destul de grave pe corp. Strip dans este greu de imaginat fără a se întinde, prin urmare, obligatorie de formare sub formă de bandă de dans pentru începători implică zilnic exerciții de stretching. Standard de dans benzi de formare constă din:

• întindere;
• spectacole de moda;
• predare care acționează;
• Formarea de plastic pe podea;
• Învățați despre plasticul pol și perete;
• lucra cu obiecte, a învăța să danseze în jurul valorii de un scaun;
• spectacole de dans private.

Când va rezultatul instruirii?

Viteza de a obține rezultate de la antrenamente depinde de dorinta si un antrenor care a fost educatia ta. Unii maeștri sunt acordând mai multă atenție la arta de spectacol de dans, cealaltă - întindere. Ca și în orice dans, benzi-dans necesită un efort extraordinar și efort fizic precum și timp pentru antrenamente regulate. Trebuie să fii pregătit pentru ceea ce va trebui să muncească din greu, sau a obține rezultatul dorit nu va fi posibilă.

Dacă aveți de gând să faci din greu, rezultatul va apărea destul de repede. Rețineți, totuși, că, în absența unui alungire bună pentru dezvoltarea unei benzi-dans va lua o lungă perioadă de timp.

Acesta joacă un rol important în competența profesorilor și capacitatea sa de a găsi o abordare individuală a fiecărui elev. Apoi, dorința de a lua lecții de la o bandă de dans nu se va pierde după primul antrenament.

În general, sub formă de bandă de dans - un exercițiu foarte util, deoarece întărește mușchii întregului corp și revitalizeaza corpul feminin. Femeia începe să se uite nu numai mai bine, dar este mai sexy. Dar lucrul cel mai important - este nevoie de încredere. Și acesta este un moment important pentru toate sferele vieții.

Știați că:

în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.

Primul Vibratorul a fost inventat în secolul al 19-lea. El a lucrat pentru motorul cu aburi și destinate pentru tratamentul de isterie de sex feminin.

O persoană educată este mai puțin predispus la boli ale creierului. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de tesut suplimentar compensatoare suferinde.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Oxford a efectuat o serie de studii, în cursul căreia a concluzionat că vegetarianismul poate fi dăunătoare pentru creierul uman, deoarece duce la o reducere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu excludă complet din carne și pește dieta ta.

Persoana a lua antidepresive, în cele mai multe cazuri, va suferi din nou de la depresie. În cazul în care o persoană să facă față cu depresie pe cont propriu, el are o șansă bună de a uita despre această condiție.

Chiar dacă inima unei persoane nu bate, el ar putea trăi pe o perioadă lungă de timp, care ne-a arătat norvegian Rybak Yan Revsdal. „Motorul“ sa oprit la ora 4:00, după un pescar a pierdut drumul său și a adormit în zăpadă.

Dacă zâmbetul doar de două ori pe zi - poate scădea tensiunea arterială și reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.

rinichii sunt capabili de a purifica un minut la trei litri de sânge.

Când iubitorii de sărut, fiecare dintre ele pierde 6,4 kkalory pe minut, dar au în comun de aproape 300 de tipuri diferite de bacterii.

Oamenii care obișnuiau să mănânce în mod regulat micul dejun sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de obezitate.

Un medicament bine cunoscut „Viagra“ a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Peste o viață, persoana medie produce mai puțin de două bazine mari de salivă.

Dacă ficatul dumneavoastră nu reușește, moartea sa datorat în timpul zilei.

Boala Foarte rare - Kuru. Suferă de ea doar de către reprezentanții Fur trib din Noua Guinee. Pacientul a murit de râs. Se crede că cauza bolii este un creier uman mananca.