Stima de sine, încrederea - crearea de succes - articol, psihologia
Stima de sine scăzută reduce eficiența.
încredere Slab împiedică să declare interesele și drepturile lor.
Persoanele cu stima de sine scazuta se tem să se deschidă altora, pentru că ei cred că ei nu înțeleg, încrederea în sine a unor astfel de oameni este vizibil doar ocazional sau deloc vizibile. În acest încredere în sine oamenii posedă aceste calități, care admira toate.
Numai o persoană încrezătoare poate deveni un vorbitor inspirat, un lider carismatic, un conversationalist fermecător.
Încrederea în sine este importantă în aproape fiecare domeniu al vieții noastre, atât de mulți oameni sunt de lucru pentru a îmbunătăți încrederea în sine. De multe ori, persoanele cu toamna stima de sine scazuta intr-un cerc vicios: obiectivele foarte de dorit par de încredere de neatins și mai mici, iar incertitudinea nu reușește.
Deci, ce se va face o diferenta?
De fapt, vă puteți dezvolta încrederea și stima de sine lift. Desigur, acest lucru nu se întâmplă instantaneu, dar efortul este meritat, pentru că oamenii încredere inspiră încredere în alții, atrage, provocând dorința de a comunica și de a crea planuri comune.
Cât de siguri apăreți de la?
nivel uman de încredere în sine este estimată în jurul valorii de oameni pe un set de indicatori. Ea joacă rolul de aspectul, comportamentul, discursul. De asemenea, există o mulțime de semne mici pe care este evaluat persoana.
Luați în considerare tabelul de mai jos și să analizeze: ceea ce știi tu însuți, și ceea ce oamenii din jurul lor?
Confident om
O persoană cu încredere în sine scăzută
Oare ce crede el dovedește nevinovăția. Face chiar dacă acesta este criticat sau negat.
Depinde de declarațiile și atitudinile altor persoane. Comportamentul bazat pe ceea ce ei cred din jur.
Pentru atingerea obiectivelor sale este dispus să își asume riscuri și să facă mai mult decât altele.
Aversiune față de risc. teama de eșec. Cele mai aprecia zona lor de confort.
Dispus să admită greșelile lor, el le consideră ca obtinerea experiența necesară.
Hides greșelile lor, în speranța că timpul pentru a corecta situația înainte ca cineva a observat eroarea.
Recunoaște meritele sale, le comunică oamenilor, a spus el despre realizările sale.
El se asteapta ca oamenii vor observa realizările sale și vor lăuda.
Suntem bucuroși să accepte complimente, acceptă cu bucurie recunoașterea serviciilor sale.
complimente Shy-le devalorizează: „Ce ești tu, este doar noroc, nu este atât de dificil.“
Daca te recunosti in coloana din dreapta, merită luat în considerare modul în care să îmbunătățească stima de sine.
Auto-îndoială poate fi periculos, deoarece duce la auto-distrugere și are prea multe negative. oameni de încredere, dimpotrivă, cred în abilitățile lor și în viața însăși, și, ca rezultat, viața se stinge pentru a le îndeplini.
Ce înseamnă încrederea în sine?
Două lucruri afectează creșterea încrederii în omul însuși: un sentiment de auto-eficacitate și stima de sine.
Sentiment de auto-eficacitate - acel sentiment pe care le poate cel mai bun mod de a rezolva problemele, de a depăși obstacolele. Este o certitudine că, dacă vă decideți să învețe o nouă profesie, de a crea o nouă afacere, pentru a primi noi pentru a le cunoștințele și abilitățile, atunci vei reuși. Această încredere oferă o mulțime de energie, ajutând la rezolvarea problemelor complexe și permite „pumn“ pentru a menține puterea în fața eșecuri.
A doua componentă a încrederii în sine - stima de sine - în comun cu prima. O persoana cu stima de sine, recunosc dreptul lor de a fi fericit și să simtă forța. pentru a face față cu tot ce se întâmplă în viața lui.
Deci, dacă aveți o încredere în sine echilibrată, care se bazează pe o evaluare durabilă a realității?
Dacă aveți stima de sine scazuta, lipsa de încredere în tine, atunci este timpul să vorbim despre cum să se schimbe lucrurile.
Mai puțin de lucru în îmbunătățirea încrederii în sine este că nu există o soluții de cinci minute.
Dar nu este o veste bună: formarea de încredere în sine este un lucru absolut realizabil, dacă sunteți dispus să acorde o atenție la acest lucru și au determinarea să-l văd prin intermediul.
Consultați un psiholog și să înceapă o schimbare calitativă în viața lor!