Știința de imbatranire - Gerontologie - îmbătrânire și longevitate

De-a lungul vieții sale, de la vârsta de vârstă o persoană este în căutarea unui mijloc de a prelungi durata de viață. Vechii filosofi, medici, vizionarea de oameni vechi au încercat să găsească o explicație științifică pentru procesul de îmbătrânire, care au asociat cu caracteristici constituționale, fizicul, activitatea fizică, nutriție, cu pierderea de căldură țesut, umiditate, cu o creștere a uscăciunea pielii. Și aceste fonduri, astfel cum sunt noțiunile de îmbåtrânirea, corespunde nivelului științei adecvate pentru spiritul timpului. Pentru o numai secol XX, speranța medie de viață sa dublat. Și foarte mult. De ce s-a întâmplat - este, de asemenea, un mister. Există doar o ipoteză.

În tratatul hipocratic (! Apropo, a trăit 104 de ani) este recomandări de sunet surprinzător de adevărat că el, ca cel mai bun mijloc de prelungire a vieții recomandă „moderație, utilizați baie de aer curat, corp de frecare de zi cu zi - masaj și exerciții fizice.“ Aceleași sfaturi și Plutarh, se dovedesc, de asemenea, adevărul cuvintelor sale, fericit de vârstă: „Ține-ți capul în răcoarea și picioarele calde și în loc de cel puțin boală imediat recurs la droguri, este mai bine să se abțină de la mâncare și nu uita corpul pentru spirit.“ O listă mai completă a normelor de igienă pentru persoanele în vârstă a fost Galen (secolul II î.Hr.), în lucrarea sa „Cu privire la păstrarea sănătății.“ Potrivit lui Galen, îngrijirea persoanelor în vârstă este o ramură independentă de medicament numit gerokomika. Galen descrie în detaliu dieta persoanelor în vârstă. Multe dintre opiniile sale au fost în vigoare timp de multe secole și a servit ca instrument teoretic și practic în domeniul geriatriei. Avicenna (Abu Ali Ibn Sina) a recomandat ca persoanele în vârstă dieta de lapte vegetal, un pic de vin roșu, mersul pe jos, masaj, călărie.

În Evul Mediu opiniile cu privire la procesul de îmbătrânire sa schimbat.

Alchimistii din Europa de Vest, la acel moment angajat într-o căutare zadarnic pentru „Piatra Filozofală“ și „elixirul tinereții“. Ele sunt răspândite pe scară largă credința în existența „magic“ de izvoare și lacuri cu apă „tineret“.

secolul al XVIII-lea. Irving Fisher a publicat cartea sa „La bătrânețe și boli ale puterilor sale.“ El a atras atenția asupra importanței impactului asupra mediului asupra caracteristicilor fizice și starea mentală a unei persoane. dieta ar trebui să fie urmată în prevenirea bolilor, dieta, întărirea cu utilizarea factorilor naturali.

Se poate concluziona că, din cele mai vechi timpuri și până în prezent, oamenii de știință, filozofi au luptat cu problemele de imbatranire si pentru a investiga cauzele și lucrează la prevenirea îmbătrânirii.

În România, primele încercări spre crearea unui mijloc de prelungire a vieții au fost luate I. I. Mechnikovym. Proeminent biolog român a lucrat în căutarea unui ser special care va stimula activitatea celulară și a contribuit la intinerirea corpului.

Urmat de SP Botkin II Mechnikov introduce limite clare de îmbătrânire fiziologică și prematură. El a subliniat că trăsăturile de senescenta noi, în general, nu știu, pentru că majoritatea oamenilor au suferit în viața lor sau o altă boală care afectează negativ organismul, cauzând persoana îmbătrânește prematur.

II Mechnikov propus Destul de interesant, teoria indrazneata a îmbătrânirii premature și a morții, iar studiile sale au fost continuate de oamenii de știință sovietici, în special AA Închinători. AA sine Bohomolec fabricat ser special creșterea producției de anticorpi protectori și creșterea imunității.

Acesta a fost în secolul XX a început să se dezvolte geriatrie clinice.

vârstă târzie - perioada finală a ontogeneză, care este o manifestare clară a procesului de îmbătrânire. În istoria fiecărei persoane, dezvoltarea de bătrânețe și de îmbătrânire în sine sunt în etapa finală a efectelor etape de vârstă.

În fiziologie modernă, există două criterii pentru prezentarea unei vârste mai târziu: modificările apărute între îmbătrânire și boala, dezvoltarea independentă a îmbătrânirii și a bolilor asociate. În primul caz este vorba despre îmbătrânirea patologică, iar în al doilea de imbatranire normale. Această diviziune este mai degrabă condiționată, deoarece schimbările treptate ale morții se apropie poate fi considerată ca un motiv pentru apariția bolii. Studiile la animale izolate de influențele externe patogene și a diferențelor genetice individuale, a aratat ca progresia bolii este o parte a imbatranirii.

Aging - fenomen biologic inerent în toate formele de materie vie și este însoțită de participarea funcțiilor vitale ale organismului.

Până de curând, de cercetare în studiul psihologiei învățării adulților impiedicata variabilitate vârstă. Prin definiție, E. Claparede, adult privit ca într-o stare de „fosile mentale.“ Se credea că, dacă pentru orice motiv, procesul de dezvoltare mentală nu a fost finalizat in copilarie si adolescenta, cu debutul de maturitate a unei persoane este dificil de a conta pe posibilitatea acestui proces, ca mecanismele de dezvoltare, încetează să funcționeze.

Dar, datorită apariției de noi cunoștințe în domeniul funcțiilor psiho-fiziologice ale unui adult, acest punct de vedere a fost înlocuită cu o alta, în funcție de poziția infinitatea de dezvoltare personală, dezvoltarea ca principalul mod de existență. Conform acestui punct de vedere formarea oricărei funcții (fiziologice, psihofiziologice, psihice) are loc în mod continuu de la naștere până la bătrânețe.

Astfel, o singură teorie științifică de dezvoltare psihologică individuală nu poate fi construit fără o dezvoltare specială în psihologia maturitate și de îmbătrânire.

În psihologie, nu există o definiție clară a limitelor acestei etape a ontogenie. De obicei, cercetătorii au identificat două grupe de vârstă - de la vârsta de 60 până la 75 de ani si peste 75 de ani, diferite în starea lor psihologică și biologică.

Al doilea grup de oameni în prim-planul care trece cu vederea probleme medicale asociate cu o sănătate precară, slăbiciune, și de multe ori nevoia de îngrijire constantă.

Schimbări în mentalitate în timpul procesului de imbatranire asociate cu modificări ale sistemului nervos central. Cel mai frecvent semn al îmbătrânirii populației este considerată începutul răspunsului lent. Acest lucru se datorează pierderii de putere și mobilitate, referitoare la ansamblul vieții și care să cuprindă vedere, auz, gust, atingere, precum și abilitățile motorii și percepția nou, amintindu - toate comportamentul uman, inclusiv capacitatea de a dependenta.

Perioada iminentă moarte (îmbătrânire terminal) poate dura de la câteva luni la câțiva ani.

Pe masura ce imbatranim, datele privind slăbirea graduală a percepției vieții și posibilitățile sistemului de propulsie, combinate cu o imagine foarte mixtă a evoluțiilor din domeniul inteligenței, memoriei și alte funcții mentale superioare. Astfel, asociată în mod eronat cu numai perioada de îmbătrânire efecte regresive.

La batranete, schimbarea puterea și mobilitatea proceselor mentale ale fiecărei persoane în parte pur. În centrul modificărilor activității mentale în vârstă cu privire la caracterul individual afecteaza heterochrony: afectata de memorie, inteligenta, abilitati creative, precum și experiența, nivelul de giftedness, gradul de erudiției și trăsăturile de personalitate inerente individului.

Ea promovează dependența de schimbările legate de vârstă, determinarea nivelului activității intelectuale. Care sunt standardele de vârstă sau slăbirea funcției mentale la o vârstă înaintată în rândul femeilor și nici un bărbat.

Semne de îmbătrânire, în cele mai multe cazuri, declinul vădită a memoriei și a capacității de învățare a scăzut, de rezolvare a problemelor, care pot fi cauzate de o scădere progresivă a vitezei de procesare.

Pe măsură ce îmbătrânim, eficiența percepției și a memoriei este redusă la persoanele în vârstă. Percepția devine mai puțin clară și un bărbat în vârstă forțat să recurgă la imaginație, ceea ce poate duce la „înșela simțurile.“

- încetarea activității profesionale, lipsa de înlocuire a activităților sale, ceea ce ar necesita tulpina de gândire.

- există o reorganizare de gândire, devine mai inert, inactiv, cu o tendinta de a se înțepenească pe lucrurile mici, detaliile, care este, încetini procesele de gândire logică abstractă. Semnul distinctiv al unei astfel de schimbare este o atitudine critică față de conținutul experienței umane, există idei de auto-incriminare de inutilitate, inferioritate, lipsa de sens mai târziu în viață. După 50 - vârsta nivelului de inteligență în majoritatea persoanelor în vârstă, începe să scadă. Inteligența persoană în vârstă, mai degrabă poate fi văzută ca înțelepciune.

Înțelepciunea - calitate cognitivă, care se bazează pe inteligența cristalizată, împreună cu experiența și personalitatea.

Conform definiției Grace Craig „înțelepciune - sistem de cunoștințe de specialitate axat pe latura practică a vieții și permite a face judecăți în cunoștință de cauză și să dea sfaturi utile cu privire la probleme vitale.“ Formarea de înțelepciune - aspectele pozitive ale îmbătrânirii; înțelepciunea crește cantitatea de cunoștințe despre latura practică a vieții, ajutând oamenii să înțeleagă realitatea actuală.

După atingerea 70 de ani a scăzut capacitatea de a învăța, stoca și reda noile informații.

Majoritatea uitarea senilă în vârstă are loc în grade diferite și, uneori, poate cauza probleme clinice care trebuie rezolvate: aceasta este doar o componentă a procesului de îmbătrânire generală, sau un simptom precoce a bolii Alzheimer.

Potrivit numeroase studii însoțite de o creștere senilă îngrijorare, anxietate, aspectul sau spori trasaturi, cum ar fi suspiciozitate, dispoziția certăreț, iritabilitate, nesimțirea.

Cu îmbătrânire, există modificări la nivel biologic. Se schimbă aspectul, mobilitatea, precum și activitatea sistemelor senzoriale, - auz, văz, gust și miros, de obicei, cu vârsta începe să lucreze mai puțin eficient. Aceasta este, în funcție de starea și dinamica schimbărilor personale sunt, în special, procesele naturale fiziologice ale îmbătrânirii, care provoacă în mod inevitabil, schimbări în emoțională - personalitate volitivă. Schimbarea temperamentul, omul vechi a atras mai mult atenția asupra ei înșiși, inițiativă redusă, crescând pasivitate.

Natura persoanelor în vârstă are loc ascuțire unele caracteristici specifice. În prim plan au început să acționeze iritabilitate sunt morocănos, capricios, lăcomie, meschinărie. Există egoism, a subliniat îngrijorarea cu privire la bunăstarea lui, nutriție și sănătate.

Datorită modificărilor legate de vârstă la bătrânețe există o schimbare în direcția negativă inerentă anterioare trăsături de caracter uman. Dar, în afară de aceste schimbări nefavorabile în caracterul multor persoane în vârstă și schimbările pozitive care au loc. Există o pace, o abatere de la interesele mărunte ale vieții pentru a înțelege valorile de bază, reevaluarea capacităților sale, netezirea trasaturi contradictorii.

În sfera emoțională ca apar modificări acolo, o excitare nervoasă puternic predispus la tristețe, tearfulness. Persoanele în vârstă pot experimenta emoțiile nu le este familiar în perioada lor de tineret. Vechile oamenilor capacitatea redusă de a simți emoții pozitive, cum ar fi fericire și bucurie. emoții negative, pe de altă parte, nu devin mai puțin puternice, apar mai rar decât înainte.

Am considerat că comportamentul persoanelor în vârstă în situații similare reflectă caracteristicile răspunsului la propria lor îmbătrânire. Acest aspect al vieții umane este determinată de relația sa cu pierderi personale, pierderea oportunităților din trecut, precum și o nouă percepție a mediului.

În același timp, în literatura de specialitate gerontologie internă descrie modul în care sistemele inadecvate în raport cu propria lor bătrânețe, până la respingerea completă. În ceea ce privește inadecvate pentru limită de vârstă la vârstnici există un sentiment de nemulțumire față de viață, sărăcirea simțurilor, care, împreună cu o stare generală de rău cronică și pierderea progresivă a interesului pentru lucruri provoacă schimbări de personalitate negative în formă de „ascuțire“ a trăsăturilor de personalitate.

tip constructiv - persoanele în vârstă acest tip de mai echilibrate, își păstrează capacitatea de a se bucura de viață, relații bune, calde cu alte persoane. Persoanele în vârstă nu fac o tragedie din sfârșitul activităților lor profesionale, încerca să păstreze o atitudine optimistă față de viață. Auto-evaluare a acestui grup de persoane în vârstă este destul de mare, pentru că ei au planuri permanente pentru viitor, să se bazeze pe ajutorul altora.

tip dependent ( „balansoar“) - persoanele în vârstă de acest tip nu se bazează pe noi înșine, ci pe ajutorul altora. Acestea depind în principal de partenerul de căsătorie sau de copilul lor. Ei nu au pretenții profesionale înalte atât de bună voie să părăsească mediul profesional.

Tip de protecție (de apărare) - pentru persoanele în vârstă de acest tip sunt caracterizate de auto-reținere exagerate, acestea sunt reticente în a accepta ajutor de la alții, ei sunt în mod constant îngrijorați de gândul de bătrânețe, ei încearcă să reducă la tăcere activitatea „prin forță.“

tip agresiv și acuzator - acest tip de oameni agresivi, explozivi, suspecte, ostile altora. Ei dau vina propriile lor eșecuri ale altora, precum și de circumstanțe.

Autodenunțătoare tip - persoanele în vârstă, cu un tip pasiv acceptă cu docilitate dificultățile lor. ostilitate lor, ei directe, în primul rând, să se. Ele sunt mai predispuse la singurătate, moartea este văzută ca a scăpa de existența nefericită.

F. Giese la Congresul X de Psihologie la Bonn, individualizata trei tipuri de vârstă în vârstă și vechi:

1) vechi - negativist, negând orice - orice semne de bătrânețe;

2) omul vechi - extravertit, recunoscând debutul bătrâneții, dar de această recunoaștere vine de la influențe externe și prin observarea realității înconjurătoare;

3) tipul introvertit acut se confruntă cu procesul de îmbătrânire

a) limită de vârstă activă de creație;

b) energia este direcționată către un dispozitiv de propria viață, bunăstarea materială, relaxare, etc.;

c) Aplicarea principală a forțelor de oamenii din acest tip de îmbătrânire se găsește în familie;

g) sensul vieții persoanelor de acest tip este o preocupare pentru fortificarea sănătății lor.

Toate aceste 4 tipuri de vârstă I. Cohn a spus psihologic bine, dar constată că există tipuri negative. Tipul negativ el consideră vechi, care sunt oamenii nemulțumiți dezamăgit în tine și propria viață, care trăiesc singuri și perdanți profund nefericit care critică tot, cu excepția el însuși.

Persoanele în vârstă trebuie să se obișnuiască nu numai la noua situație de viață, dar, de asemenea, să răspundă la schimbările în sine. Prin urmare, principala problemă a persoanelor în vârstă este o înțelegere și acceptare a persoanelor în vârstă și omul vechi al „I“ în toate manifestările sale.

îmbătrânire psihologică este pe plan intern caracter contradictoriu, care se reflectă în lucrarea sa „auto - conceptul“. Conform studiilor de oameni vechi, care descriu ei înșiși spun că au calități bune mai negativ.

Conform rezultatelor cercetării străine la persoanele de peste 60 de ani de mare stima de sine decât cei mai tineri. Komman individualizata doi factori îmbunătăți stima de sine la vârstnici.

Primul factor este legat de reducerea cu discrepanță între vârsta reală și ideală „eu“, adică o convergență a ceea ce oamenii au vrut să fie și ceea ce a devenit. Acest lucru duce la satisfacția vieții. Al doilea factor este apariția capacității de a construi relații diferite cu persoane diferite. La scăderea respectului de sine afectat de lipsa de libertate de alegere, capacitatea de a-și exercita în mod independent controlul asupra situației.

Potrivit acesteia, atitudinea față de îmbătrânire proprie este o bază importantă a vieții mentale la bătrânețe. În cazul în care o persoană în vârstă consideră că modificările fizice și mentale, care sunt cu el este o persoană fizică pentru această vârstă, se pune persoana la un nou nivel de conștiință.