Sputa după fumat

Fumatorii cu experiență știu că consecința unui obicei prost este o tuse persistentă. El se teme zi și noapte. Iar acest fenomen este însoțit de spută. Aceste simptome sunt un indiciu al bronșitei cronice fumătorului. Ce este spută? Cum se produce? Pot să scap de ea pentru cei care fumeaza? Cum să-l repare după renunti. Răspunsurile la aceste întrebări.

Mecanismul de apariție a sputei

Nu este pur și simplu mucus cu rășini și alte substanțe nocive. Motivele pentru dependenta de tutun aspectul său o serie de factori. Într-o persoană sănătoasă inhaleaza aerul este întotdeauna curățat înainte de a ajunge in plamani. Funcția de curățare este realizată de un lichid special, conținută în cavitatea nazală. Acest adeziv mucus transparent. Capteaza murdăria și bacteriile.

În același timp, firele cilia ieșire mucus de la plamani la gât, apoi în cavitatea nazală. Atunci când o persoană care fumează, substanțele nocive din fumul de tutun sunt depozitate în plămâni, în același timp, irita caile respiratorii, care se îngustează în timp. Fumători interioare mucusului crește considerabil, iar firele de păr, cili pur și simplu nu pot face față transportorului său exterior. Bacteriile, nicotina, murdărie, rasina acumulate in plamani. Acestea sunt respinse de tuse, deoarece calea naturala din izolarea lor nu mai este posibilă.

Astfel, fumatorii bronsita cronica, care este un răspuns protector al organismului, ceea ce îl face ușor de curățat de substanțe nocive. Cu toate acestea, această reacție nu poate fi susținută pentru o lungă perioadă de timp. Dacă pulmonar suprasaturare și substanțe nocive bronșită cronică a bronhiilor poate fi transformat într-o boală periculoasă. Prin urmare, atunci când tuse cu verzuie, maro, spută cu sânge fumător vrea să vadă un medic cât mai curând posibil, pentru a verifica plamani.

Cum să scapi de flegma

Din păcate, nu la revedere de obicei dăunător, a scăpa de flegma si tuse nu poate fi un fumător. Orice ar putea fi efectuate proceduri de curățare, data viitoare când fumat țigări în plămâni și bronhiile se vor rezolva din nou gudron periculoase și substanțe nocive. Astfel, cercul vicios se va rupe numai după ce a scăpa de un obicei prost.

De obicei, atunci când o persoană decide că, în primele zile ale respingerii de țigări el începe să tuse mai des mai puternic. O astfel de reacție a corpului înseamnă începutul curățirii naturală a sistemului respirator. Cilia, firele de păr încep să lucreze în modul de urgență, eliminarea acumulărilor dăunătoare.

Și în astfel de situații, este important pentru a ajuta organismul să fie curățat. Cel mai simplu mod - pentru a crește timpul de staționare în aer curat. Deosebit de utile sunt mersul pe jos pe o pădure de conifere, pentru că în acele conține mai multe de producție volatile. Aceste substanțe care intră în căile respiratorii, accelerarea procesului de curățare.

agent de curățare mai puternică după renunțarea la o baie ruseasca sau sauna. Această metodă pentru îmbunătățirea metabolismului, scapa corpul de toxine, inclusiv cele ale sistemului respirator. Și dacă combini o baie cu inhalații cu abur, efectul de curățare va crește de mai multe ori.

Pentru astfel de proceduri utilizate de uleiuri esențiale de eucalipt, brad, lamaie. Acestea sunt cunoscute pentru efectul lor de vindecare asupra sistemului respirator. Utilizarea de stejar si mesteacan mătură în baie ruseasca este, de asemenea, spori efectul procedurii de cald.

Dupa incetarea fumatului, este de dorit să viziteze camera de aburi cel puțin o dată pe săptămână pentru a ajuta corpul sa scape de cele mai multe dintre toxinele acumulate.

Și în baie, și în viața de zi cu zi pentru a crește doza recomandată pentru fumători lichid în mod obișnuit în stare de ebrietate. Ei bine, în cazul în care este o apă curată obișnuită sau sucuri. Scapă de mucus in plamani si bronhiile va lapte și înmoaie tuse care va însoți în mod necesar înțărcare de țigări poate decocturi de galbenele, eucalipt, musetel.

Curățarea corpului principal al sistemului respirator - plamani - va ajuta la utilizarea de usturoi si ceapa.

Pentru cei care preferă medicamentul oficial, pentru a accelera eliminarea sputei, se recomandă utilizarea de medicamente mucolitice, cum ar fi extract de radacina de lemn dulce, lasolvan. Alegerea unor astfel de medicamente este mai bine să fie de acord cu expertul. El vă va spune cât de mult să folosească și alte droguri, in scopul de a facilita îndepărtarea flegma, da sfaturi cu privire la corecția nutrițională.