Spune-mi secretul tinereții veșnice

Uleiurile de pește (cel mai bun din Finlanda), o dieta adecvata, exerciții regulate și dans. Mai mult pentru a fi în aer liber. În general, cel mai important lucru: o stare de spirit. Dacă va fi întotdeauna optsprezece ani suflet, cred că va afecta aspectul. Uite cât de urât de îmbătrânire femeile furioase, ursuzi, mereu nemulțumit și cât de frumos nu se tem de cuvântul, chiar bunica sexy -optimistki întotdeauna infatuat, flirtând, cu o sclipire în ochi. Unul dintre prietenul meu de 75, și este în continuare ca o stradă pentru a face cunoștință! Aproape în fiecare zi. Pentru că există un incendiu interior, dragoste pentru viață și de oameni, umor spumante, lăcomia de cunoaștere și toate nou și necunoscut.

1.Isklyuchit toate influențele dăunătoare (alcool, fumat).

2.Sport, sportul și sportul din nou!

duș 3.Kontrastny, un instrument de mare, ajută să fie în formă bună!

4. Nu bea o mulțime de cafea, ceai puternic și retragerea de lichid din organism, astfel încât acestea staryat.I strica, de asemenea, tenul si culoarea dintilor.

5.Upotreblyat suplimente (seminte de in, o linguriță înainte de mese, pe stomacul gol, o dată pe zi), se curăță organizm.Escho există un excelent instrument care elimină toxinele din organism, întinerește, imbunatateste tenul si promoveaza pierderea in greutate .Aceasta KLETChATKA.Eo puteţi adăuga toate felurile de mâncare un pic.

6.Menshe stau la calculator, de multe ori să fie în aer liber.

7.Vysypatsya .Există anumite ore, timp în care dorm omolazhivaet.Eto timp de 22-00 la 00-00.To este, dacă veți merge la culcare, în acest moment, vei primi cele mai beneficia de somn la organizma.Son cu 00 -00 nu este atât de productiv.

8.Seks sănătos seks.Vliyaet frumusețea, întinerește, imbunatateste starea de spirit, îmbunătățește figuru.Voobschem

aici, pentru ca totul este clar :)

9.Priuchit se spală întotdeauna off machiaj la noch.Posle de 30 de ani, îți spui, vă mulțumesc pentru acest obicei.

10. Nu dormi cu fața în pernă. Din aceasta poate apărea riduri premature.

11.Menshe vizita un solar, solar vârstele.

12.Nu și ultimul și cel mai important, să se bucure de viață, de a iubi și de a fi iubit, să zâmbească, să-și păstreze tinerețea lor și lumina interioară în ochii lui.

Armonie cu sine și cu lumea exterioară, de exemplu, despre acest subiect se poate vorbi la nesfârșit.

Da, cred că secretul este într-o stare de spirit bună și gândire pozitivă. Arderea ochi și jumătate de zâmbet va arata mai tineri.

Desigur, există o mulțime de rețete și tehnici, dar.

Organismul uman va crește în mod inevitabil vechi, dar sufletul este capabil să rămână tânăr la o sută sau mai mulți ani și păstrați-l într-o stare a forțelor fiecăruia dintre noi

Aici, de exemplu - cu privire la modul de a face sufletul să funcționeze, bine scris de poetul:

tinerețe veșnică în suflet ar trebui să fie, cu umor, care a fost bine, că omul a avut întotdeauna o atitudine pozitivă. Asta e genul de persoană va fi întotdeauna toate plăcută, interesantă, cu el întotdeauna confortabil, distractiv și răcoros. Aici este secretul tineretii. Și nu în cele două ridurile de pe fata, sau cincizeci de ani. Și apoi trageți fața, astfel încât nici măcar nu știu cine este, ce mumii sunt aceleași, și se pare că ei moloduhi.