Smochine beneficii și prejudicii de smochine vitamine
Figurile au fost mult timp (: piersici piersici, smochine, fructe fig) este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale și utile. Practic, pentru prevenirea si prevenirea bolilor folosind smochine, proprietăți utile care sunt dovedite chiar de către medici și vindecătorii din Roma antică uscate.
Figura copac crește în țările mediteraneene și din Orientul Mijlociu, și fiecare dintre aceste popoare se referă la un fat cu respect deosebit și respect, nu este de mirare ei spun că este smochinele a devenit prototipul de mere paradis în povestea biblică a lui Adam și Eva. Acest lucru nu este un timp dovedit și arheologii israelieni, vom găsi în timpul săpăturilor fructe uscate smochinului.
În Grecia antică, această importanță deosebită uimitoare a fost atașat la fructe, deoarece pentru cultivarea și îngrijirea recoltei au fost angajați muncitori special instruiți - lingușitori.
Proprietăți utile și valoarea nutritivă
În medicina populară, smochine utilizate pentru întreținerea preventivă a echilibrului de vitamine în organism și tratarea multor boli. Vitaminele din smochine - este o capacitate uimitoare de a crește sistemul imunitar și pentru bărbați și femei. proprietăți de vindecare: Peach Peach este bogăția extraordinară a conținutului de substanțe nutritive și oligoelemente. Când fructele de calorii la 257 kcal, fie în 100 de grame de fructe uscate:
100 grame de produs
Este interesant faptul că o astfel de compoziție bogată de nutrienți este uscat numai fructe. Pe termen lung, deoarece smochine uscate vyalili și de a livra din regiunile sudice ale țării în zona de mijloc și de Nord. La început părea o măsură necesară utilizarea de smochine uscate să mănânce până când experții nu au efectuat o evaluare chimică și compararea utilizării smochine uscate și proaspete. După cum sa dovedit, valoarea nutritivă a primelor ori mai mare decât vitamine și minerale compoziția de fructe proaspete.
Prin urmare, dacă alegeți un smochin nu este scopul de a mânca fructe delicioase suculent, și pentru a consolida și de a îmbunătăți sănătatea lor - cu siguranta cumpara smochine uscate. Pentru femei în timpul sarcinii cea mai buna componenta nutritive naturale, decât piersici nu este acolo. Pentru claritate, putem compara conținutul lor caloric. 100 de grame de fructe proaspete este de numai 70-10 kcal.
smochine uscate - avantaje și prejudicii
Ca fiecare fruct, ca smochinul are multe proprietati pozitive, care afectează corpul uman și unele daune și contraindicațiile. Avantaje și prejudicii de fructe uscate este determinată de caracteristicile individuale ale persoanei care primește o pentru hrană.
Componentele utile vindecă și întărește organismul
Beneficiul unui smochin pentru organism nu poate fi subestimat. Consumul regulat de fructe reduce riscul de boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale preveni si atacurile de cord, organizează activitatea a tractului gastro-intestinal și digestiv, care este util mai ales pentru femei în timpul sarcinii.
În lumea smochinului este considerat cel mai bun remediu natural în lupta împotriva bolilor pielii, nasului și gâtului. Bazat pe smochine uscate și pom frunze farmaciști prepara astfel de medicamente ca Psoberan (remediu perfect pentru chelie), Kafiol (tratament intestinului). Compoziția de vitamine din smochine ajută în lupta împotriva bolilor, cum ar fi anemia, astmul. Fructul conține de neprețuit în produsul traumatologie pentru a repara tesutul deteriorat si muscular - pectină. Un cheag de sânge este îmbunătățită prin ficin, care este, de asemenea, conținută în smochin.
maternitate
Inestimabil proprietățile benefice ale fructelor pentru femei in timpul sarcinii si experienta semnificativa a durerii in timpul menstruatiei. Ce recomandări în acest caz? Toate cele trei fructe pe zi, va permite acestor zile pentru a scapa de senzații neplăcute și simptome. Incredibil, oligoelemente care aparțin smochinului, și pentru a produce melanina pentru a proteja pielea de expunerea la razele ultraviolete nocive ale soarelui.
În plus, fructul este recomandat pentru consumul de femei în timpul sarcinii. Folosirea smochinele uscate în timpul sarcinii este în capacitatea sa de a echilibra câștigul în greutate. În cazul în care femeia castiga rapid in greutate, atunci este suficient pentru a mânca în ziua doar două din fructe uscate pentru a crește ajustate fără a afecta dezvoltarea fătului.
Contraindicații
Există cazuri când: Peach Peach lezați, provocând reacții alergice severe la persoanele care sunt predispuse la astfel de boli. Având în vedere că pulpa de fructe are un efect laxativ asupra organismului - nu ar trebui să-l mănânce înainte de o călătorie lungă sau peste noapte.
Uscate balsamuri smochine uscate și gem
O gamă impresionantă de substanțe nutritive și vitamine în smochinele au făcut mult timp oamenii se gândesc cum să păstreze acest fruct pe tot parcursul anului, cât mai mult posibil, menținând în același timp valoarea sa nutritivă.
În Georgia, unde smochinul este acum plantat pe plantațiile agricole întregi, produse din fructe Legvini balsam. Acest lucru înseamnă dovedit miracol chelie utilizate pe scară largă, boli articulare, ca o crema cu varice si tromboza. Utilizarea smochine, în acest caz, este atât de mare încât în ultimii ani, producția de balsamului a crescut de 2,5 ori.
Un excelent sedativ cu boli ale sistemului nervos poate fi considerat blocaj Fig. Atunci când gătit, fructul pierde o anumită cantitate de nutrienți, astfel încât blocajul, dar rămâne un instrument indispensabil pentru răceli antipiretice, diuretic si laxativ.
Fructele uscate se păstrează mult mai proaspete, cu nici un fel inferioare el la proprietățile sale benefice. Beneficiile de fructe uscate și smochini uscate se află în faptul că astăzi ele pot fi găsite în aproape orice supermarket sau de piață.
Utilizarea fructelor smochinului (inclusiv blocaj) nu este un panaceu pentru toate relele, deci înainte de a începe tratamentul sau prevenirea determina beneficiile si dauneaza de smochine, aplicabile boala dumneavoastră și ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră!