Sindromul lui Beckham

Fiecare al treilea Rumyniyanina un picior mai scurt decât celălalt

pantofi, șosete și arendate stinghii desculț pe dispozitiv ciudat, cu un capac de sticlă. Doctorul inspectează picioarele mele, măsoară nivelul de speciale (de altfel, similar cu cel care este utilizat în construirea) a osului șoldului. - Așa cum m-am gândit: un picior mai scurt decât celălalt aproape un centimetru - doctorul spune în liniște. - Da, nu vă faceți griji. Beckham este același, și nu l-au împiedicat să devină un jucător de fotbal faimos. Dar dacă acest lucru va continua să meargă până la vârsta de 40 va începe probleme serioase.

- În mod similar, nu putem spune, - oftează Zhivulin. - Studii speciale pe acest subiect nimeni nu a petrecut vreodată. Dar poate ai dreptate înaintea picioarelor majoritatea absolută a oamenilor au fost aceleași.

Se pare că, dacă un picior mai scurt decât celălalt cu sau mai mică de 5 mm, diferența este serios sănătatea și bunăstarea nu vor fi reflectate. Dar dacă este mai mult. Acest lucru poate conduce la apariția unor dureri de spate mai mici, din spate, perturbarea organelor interne.

- Chestia este că, atunci când o diferență mare are loc de încărcare neuniformă pe oasele bazinului și de șold, intreaga coloana vertebrala - continuă la medic. - organele interne sunt deplasate, perturbate de alimentare cu sânge și inervație. In cele din urma, aceasta duce la colita, boli ale tractului biliar și zona urogenitala, scolioza, coxartroza (artroza articulației șoldului).

Ilya Viktorovich îmi arată imaginile cu raze X a coloanei vertebrale în vârstă de 15 de ani, băiat de la Orekhovo-. Și pentru comparație - bărbat în vârstă de 70 de ani. Nici o diferență. Vertebrele sunt un adolescent a lovit un fir de păr ca un om bătrân. Dar dacă acest lucru este ultimele modificări legate de vârstă, atunci ele sunt în primul rând datorită faptului că un picior mai scurt decât celălalt cu aproape 2,5 cm. Acest băiat innascuta. De multe ori, cu toate acestea, membrul este scurtat după o fractură, luxație. O diferență moscovită între lungimea picioarelor este de 10 (!) Cm după ce a făcut mai multe operații nereușite pe genunchi (ea a rănit în timp ce joacă baschet).

Verificați dacă aceeași lungime a picioarelor, este de fapt destul de simplu. Trebuie să se uite la hainele pe care le purta. În cazul în care un picior sau la marginea fustei este mai scurtă, este posibil să spunem cu certitudine absolută cu privire la boala. Sugerează o diferență mare în lungime și poate fi uitat la pantofi. Dacă talpa este dur și șterse, fie în interiorul, fie în afara - este timpul pentru a merge la doctor.

Uneori diferite lungimea piciorului este la copii, atunci când o parte a corpului se mișcă mai repede decât cealaltă. Și-a lungul timpului, toate restaurate de la sine. În cazul în care corecția în sine nu se produce, aliniați lungimea piciorului la copii poate fi cu ușurință chiar și cu ajutorul unor exerciții speciale, care crește sarcina pe latura scurtă. Faptul că un copil are o așa-numită zonă de creștere osoasă, prin care poate fi un fel de picior „impuls“. Ajutor și Undă de șoc. In timpul pielea ei, gel de unsă montate radiatoare (ca în SUA) și un dispozitiv special începe să trimită impulsuri val. Se spune că nici un neplăcut, și mai mult durerea pacientul nu se confruntă. Esența aparatului constă în faptul că unda de șoc a unei anumite frecvențe afectează tesatura, de zeci de ori îmbunătățește microcirculația. Și piciorul începe să crească în mod activ.

Cu toate acestea, cei care sunt de peste 20 de ani, piciorul este puțin probabil să crească. Dar terapia unda de șoc îi va ajuta să „spele“ sarea a ligamentelor sau tendoanelor. Ca rezultat, piciorul pentru a scapa de „balast“ - va fi capabil să se uite mai tineri și fără riscul de a fi rănit pentru a transporta încărcătura necesară. Dar, totuși, acești oameni vor trebui să recurgă la o intervenție chirurgicală dureroasă (face acest lucru este doar în cazuri extreme), sau ajutorul de tălpi interioare ortopedice, care închid în pantofi pentru a compensa scurtarea. Selectați medici branț se recomanda. Dintr-o dată pe care o alegeți nu este faptul că grosimea dimensiunea greșit sau calitatea? În acest caz, sunteți mai răni a coloanei vertebrale.

Ilya Viktorovich dă-mi branț și oferă cel puțin câteva minute pentru a arata ca ea. Este uimitor, imediat am devenit într-un fel mai ușor. Ieși din branț - a crescut sarcina pe coloana vertebrala, si simtit ca ar fi greu de „carry“ mine. Dar anexați întotdeauna în pantofi de branț ca ceva nu foarte de dorit. Mai ales că acesta va fi în mod clar vizibile în sandale.

- Nimic de genul - calmeaza Zhivulin. - Acum, întreprinderile noastre produc branțuri ortopedice pentru orice tip de încălțăminte. Ele sunt realizate într-un mod special de a fi invizibil chiar și la distanță. Și dacă o persoană are obiceiul de a merge constant cu branț, cateva luni, el va începe coloanei vertebrale pentru a îndrepta. În plus, majoritatea bolilor cronice recede. Am urmarit o multime de oameni care au inceput sa poarte tălpi interioare - acestea sunt chiar mai puțin probabil pentru a prinde un oțel rece.

Dacă aveți picioare de lungimi diferite, este deosebit de important să se respecte anumite reguli.

• Stai cât mai puțin posibil, și pentru o perioadă scurtă de timp. Dezirabil - pentru scaun înalt de solid, cu un spate drept. Dăunător să se așeze pe o canapea mică, cu un scaun moale profund, pentru că atunci corpul tau ia poziție greșită: șoldurile sunt sub genunchi si spate rotund. Atunci când se lucrează la un cot de calculator ar trebui să fie suspendată. În plus, în cazul în care lucrarea este sedentar, ai nevoie de fiecare 30-45 de minute, cum ar fi, încălzi, face o gimnastică de producție, face muschii de muncă (-relaxant redus). Stai cu spatele drept, nu apleacă în față. În general, se evita apleacă în față. Când, de exemplu, spălarea podelei, aspirarea sau care lucrează în grădină, este mai bine să stea în genunchi - astfel încât să păstrați spatele într-o poziție dreaptă.

• Nu faceți mișcări bruște.

• De multe ori înot. Și cel mai bun bras. Este acest stil face coloanei vertebrale în poziția corectă.

• O dată pe zi, cel puțin un minut atârnă pe bara, sau bare de perete.