Sindromul de intestin iritabil (IBS), flatulență și balonare - dieta si tratament,
Balonarea în IBS pot fi împărțite în următoarele tipuri, în funcție de motivele pe care le-au provocat:
- alimentar;
- dysbiotic;
- dinamică;
- psihogenă.
Indiferent de exact ceea ce a cauzat acumularea de gaze a crescut în intestin, acestea se acumulează într-o multitudine de bule fine înconjurate de mucus. Acoperirea în interior cu un strat subțire de intestine, digestia membranei mucoase complică spuma, rupere procesul de aspirare și peretele intestinal al gazului de aspirație.
acumulare de gaze de tip alimentar în IBS provocat procese de fermentare a produselor alimentare și flatulență care provoacă, băuturi carbogazoase și altele, care sunt produse prin fermentație sunt cele mai frecvente. Prin urmare, atunci când se selectează de bază modul de a trata IBS flatulență este dieta si eliminarea flatulență în IBS interzis să mănânce produse.
Dieta pentru sindromul de colon iritabil cu balonare
- carnea este soiuri de scăzut de grăsimi;
- pâine de grâu, biscuiti;
- legume fierte;
- ovăz, hrișcă, orez, apa grișului;
- pește macră;
- scăzut de grăsime brânză de vaci.
Se recomandă să rămânem la regulile de bază de aprovizionare, care includ masa temperatura optimă fracționată, crește aportul de lichide la doi litri sau mai mult pe zi. reduce în mod semnificativ semințe de fenicul de gaze într-un ceai care bea înainte de masă. Ștergeți reacția nedorită a organismului de a utiliza feluri de mâncare dulci și fructe posibil, atunci când le ia separat de cursul principal.
La fel de important pentru a îmbunătăți eficiența dietei atunci când flatulență asociate cu IBS are o digestie completă. scindarea inițială a alimentelor are loc în gură, prin amilaze saliva. Astfel, cu cât activitatea amilazei salivare, mai bine alimentele sunt digerate. Pe de altă parte, inghitirea alimentelor fără a fi mestecate, oferă încărcare îmbunătățită asupra tractului digestiv, care crește flatulență.
IBS Dieta flatulență nu exclude grăsimile animale, dar numărul lor ar trebui să fie limitată de proteine și în mod necesar aprofundată de mestecat. Acest lucru se datorează faptului că digestia alimentelor proteice este mai lent decât o legumă. Odată ajuns în intestin, alimente insuficient digerate conține proteine, care se descompune în hidrogen sulfurat și alte gaze. Odată cu dezvoltarea bolii crește pântecul IBS flatulență, precum și emisia de gaze din intestin de un miros urât. Reducerea flatulență tărâțe de grâu, și adăugând un fel de mâncare de ghimbir, care crește producția de suc gastric, nota efecte carminative, antibacteriene și antibacteriene.
Tratamentul IBS flatulenței
