Simptomele de beriberi, contrast beriberi de hipovitaminoză

Observați că deranjat de somn, sunteți poftei de mâncare, oboseală iritabil, a crescut - acestea sunt primele simptome ale beriberi!

Odată cu sosirea primăverii, caută în oglindă, vedem sa nu o arata bine, fata obosit, starea de somn. Un motiv pentru acest lucru - imunitate scazuta. După iarna organismul nu este obtinerea suficient de vitamine și minerale.

Adesea confundat cu hipovitaminoza beriberi. O simplă - deficit de vitamina. Beriberi - o boală în care organismul este absent pentru o lungă perioadă de timp, una sau mai multe vitamine (rahitism, scorbut).

deficiențe de vitamine - o lipsă parțială de vitamine și minerale pentru o anumită perioadă de timp. Observați că deranjat de somn, sunteți poftei de mâncare, oboseală iritabil, a crescut. Acestea sunt primele semnale despre ajutorul corpului. Urgent-l ajute. În caz contrar, vor exista probleme cu țesuturile și forțele de protecție ale organismului, creșterea și capacitățile fizice și mentale.

Simptomele de deficit de vitamina în organism:

1. răceli frecvente, recuperare lungă și dificilă.

2. Pielea este palid, uscat.

3. Colturile gurii sale fisuri nu se vindecă pentru o lungă perioadă de timp.

4. Gumele sângera.

5. Bolile cronice agravate.

6. Constant oboseală, apatie, iritabilitate.

Asta e, probabil, toate simptomele majore ale beriberi. Poate că ați găsit deja câteva dintre ele acasă.

Cum să se ocupe cu hipovitaminoza?
fructe și legume proaspete nu sunt încă coapte. Ce să fac? In orice farmacie poti cumpara multivitamine. Ei vin în capsule, pastile, tablete, etc. Cumpara capsule. Acest formular este cel mai de succes. Trecând prin stomac, învelișul capsulei pierde treptat, elementele nutritive sunt absorbite, fără riscul de neutralizare.

Trebuie să ne amintim că vitaminele aveți nevoie de fiecare organism. Mai ales cei care trăiesc în zone ecologice defavorizate, fumează, mănâncă prost, este în mod constant expus la stres.

Ajuta corpul tau la foame în primăvară să-l întâlnească cu un zâmbet!

Știri asociate: