simptome lumbago și tratament la domiciliu

lumbago este de multe ori motivul pentru introducerea dizabilității și capacitatea de a lucra în închisoare. Tratamentul bolii în primele etape ale apariției sale, eliminarea cauzelor durerii și să respecte toate recomandările medicului pentru a ajuta la a scăpa de atacurile de durere.

De ce există lumbago?

Cauzele acestei boli sunt multe, dar mecanismul de durere este întotdeauna același, indiferent de cauza. Deplasarea corpului vertebral sau a discului, ceea ce duce la iritarea terminațiile nervoase din jurul vertebrelor (în mănunchiuri), precum și încălcarea discurilor intervertebrale. Ca urmare a acestui spazmiruyutsya reflex (redus) mușchii lombare, există o durere ascuțită.

Cele mai frecvente cauze ale lumbago

• Deteriorate discuri intre vertebre ale coloanei vertebrale lombare (traumatisme, efort fizic intens).
• Osteochondrosis - boala curent lung, ceea ce duce la deformarea vertebrelor, acestea sunt compensate în raport cu altele, ligamente rupte microscopice.
• malformații congenitale ale vertebrelor. Această separare poate fi vetre ale vertebrelor, vertebra S1 lyumbalizatsiya (apariția vertebrele suplimentare lombare și dimensiunea scădere sacrum) sacralizare (apariția unui exces și vertebrele sacrale și reducerea vertebrele lombare) fuziunea vertebrelor lombare împreună, forma neregulată a vertebrelor.
• Tumorile de vertebre la nivelul coloanei vertebrale lombare.
• Vertebral leziuni infecție, având ca rezultat inflamația (spondilita).

Care sunt simptomele de lumbago?

Principalele simptome ale lumbago cel mai frecvent apar în fundal sau după efort fizic excesiv sau schimbări bruște de temperatură (după hipotermie, supraîncălzire sau scufundare în gaura după o saună).

1. Durere. Există un obiect ascuțit, tir, uneori dureri insuportabile în spate. Sunt momente când durerea în mușchii spatelui și Spinarea este însoțită de dureri în fese și membrele inferioare. Această condiție se numește lyumboishias. Acesta este asociat cu implicarea în inflamație a nervului sciatic. Durerea cea mai severă în primele 30 de minute, apoi dispare treptat și reluată la noapte. 5 - 7 zi pacientul devine mult mai bine, dar simptomele dispar complet după 1 - 2 luni.
2. tensiunii musculare în regiunea lombară. Contractați mușchii și reflexul redus ca răspuns la durere. Uneori tensionate fesieri și mușchii coapsei, în plus față de mușchii lombară.
3. limitare a mobilității. Din cauza spasmul puternic în mușchii pacientului nu se poate face nici o mișcare la nivelul coloanei vertebrale lombare. El rămâne în poziția în care a găsit durerea. De obicei, aceasta este o ușoară înclinare în față. Până când dispare durerea, schimba poziția corpului nu poate nici proprie, nici cu asistență.

Cum de a trata lumbago?

Există metode convenționale de tratament (farmacologic, fizioterapeutice), metode alternative (chiropractic, masaj, gimnastica) si metodele traditionale. Decât leac, pentru cât timp și în ce ordine - stabilit de către medic. Fără numirile lui lumbago este mai bine să nu pentru a începe un tratament.

Ei folosesc poziția cea mai fiziologică - un om culcat pe spate pe o suprafață plană, cu picioarele îndoite de la genunchi și de șold articulațiilor picioarelor. El poate sta pe un pat cu picioarele întinse sub scaun, cutie sau rola. Înălțimea elevației este determinată în mod individual. Dispoziție ar trebui să reducă senzația de durere la un nivel minim. Pentru unii pacienți, o poziție acceptabilă pe stomacul său cu inserat sub ea mai multe perne. În această poziție, se pot relaxa mușchii spatelui și reduce durerea.

• 2. Agenți anti-inflamatori.

Folosind medicamente care reduc inflamația în țesuturile deteriorate, eliminând astfel durerea. Acestea includ aspirina, Voltaren, Olfen, Ortofen, Nurofen. Injecțiile pentru lumbago sunt cu acțiune rapidă. Primele 3 - 5 zile este posibilă utilizarea injectarea acestor medicamente, și apoi mutați pe tablete.

• 3. Terapia adjuvantă - hipnotic, antispastic.

Ele nu afectează mecanismul de durere, dar poate distrage atenția pacientului de la ea, ajutând să se relaxeze mușchii spatelui. Luate prescris numai de către un medic.

• 4. Physiotheraty.

Eficacitatea acestor metode în cercetarea nu a fost dovedit, dar există rezultate pozitive după aplicarea lor. Se aplică proceduri de încălzire - aplicații de la ozocherită, parafină. Aceste substanțe au o capacitate mare de căldură, căldură bun și lung păstrați-l cald. Appliques aplicate în regiunea lombară a 20 - 30 de minute. Căldura relaxa mușchii încordați de spate, și durere a scăzut.

Această metodă se bazează pe efectele asupra punctelor biologic active ace speciale de pacienți. Atunci când excitate de anumite puncte pe care le puteți pentru a reduce durerea, reduce inflamatia si spasme musculare.

Manual de terapie și masaj în lumbago

Ambele aceste metode se bazează pe impunerea mâinilor unui medic. Chiropractician folosește mâinile pentru a relaxa mușchii, impactul asupra punctelor active ale corpului. Atunci când este utilizat corect, metoda medicul poate elimina cauza bolii - deplasarea discurilor intervertebrale, vertebre și nervi ciupite. Masajul este efectuat mod delicat - mangaindu, frecarea mai ușor. În faza acută, atunci când durerea este suficient de puternic, un masaj poate renunța. Atunci când durerea dispare, masajul poate ajuta la relaxarea mușchilor încordați spatelui.

Exercitarea si dieta pentru lumbago

Orice exerciții și exerciții în timpul agravarea bolii sunt contraindicate. Pacientul trebuie să respecte repaus la pat strict pentru primele 3 - 5 zile. Apoi, complexe, concepute pentru a intari muschii spatelui recomandat. lumbago alimentar în timpul exacerbare trebuie să fie lipsit de alimente ascuțite, afumate, sărate și grase, muraturi, condimente.

Acasă Tratamentul

1. Zona de încălzire din păr de câine. Acest remediu popular, care creează un tampon termic în partea din spate, ajută la eliminarea inflamației și relaxarea mușchilor. Imbrac-o pe tot parcursul atacului și după câteva zile.
2. compresa fierbinte. Inițial, este necesar pielea de pe spate pentru a pune terebentină (în valoare de o lingurita). Apoi se prepară turtă de secară (făină diluată cu apă) și atașați la partea din spate. Se acoperă cu polietilenă, fular cald de lână și se lasă timp de o oră. După aceea, se îndepărtează resturile de terebentină din piele cu un prosop umed. Procedura trebuie repetată timp de trei zile.