Sfaturi despre cum sa se imbrace copilul în lecții de educație fizică, rețea gratuită, socială
IGIENA COPII DE BAZĂ DE ÎMBRĂCĂMINTE în timpul activităților directe și educaționale pentru cultură fizică la grădiniță.
ar trebui să fie sub formă de rochie sus!
Și în haine de zi cu zi,
se angajeze chiar dăunătoare!
sesiuni de pregătire fizică - principala formă de instruire sistematică a copiilor la exerciții fizice.
Valoarea de formare este o formațiune complexă de mișcări culturale, punerea în aplicare sistematică a sarcinilor de sănătate, educaționale și de formare, care prevede dezvoltarea fizică, perfecțiunea funcțională a corpului, întărirea sănătății copilului, achiziționarea sa de abilitățile corecte motorii, educația calităților fizice și emoționale și o atitudine pozitivă față de cultură fizică și sport dezvoltarea multilaterală a individului.
orele de educație fizică implică în mod necesar respectarea normelor de siguranță atunci când efectuează. Una dintre premisele respectării acesteia este prezența de fitness la copii.
Copilul devine o dezvoltare fizică completă, de învățare să se târască, alerga, urcare. Pentru copilul să fie confortabil, trebuie să cumpărați: tricou, pantaloni scurți, pantofi Gym (șosete cu tălpi de cauciuc), șosete, pentru a juca în cameră; haine sport confortabile și pantofi de sport (adidași, pantofi de alergat) pentru a practica in aer liber.
Părinții și îngrijitorii trebuie să ne amintim că în timpul exercițiului a crescut transpirație, astfel încât în cazul în care un copil poarta pantaloni scurți pe colanti, ea sudoare în legătură cu această cerință cheie pentru educația fizică în cameră este o pregătire să șosete. Doar să fie conștienți de faptul că, în aceleași haine, în conformitate cu cerințele sanitare, nu poate fi mai departe în sala de grup, adică, copilul trebuie să fie o formă specială de exercițiu fizic, care ar trebui să fie purtate direct în fața ocupației și a îndepărtat ulterior.
îmbrăcăminte pentru copii trebuie sa fie curate, uscate și de materiale cu o bună căldură - conductivitate, se potrivesc cu dimensiunile copilului și să nu împiedice mișcările. Pantofii trebuie să se potrivească mărimea piciorului, astfel încât să nu împiedice ritmul și nu a încălcat circulația, să fie ușor și convenabil, talpa - moale și flexibil.
Sport formă pentru ocuparea forței de muncă într-o cameră:
1.Futbolka. T-shirt trebuie să fie non-sintetice, materiale respirabil, elemente decorative, fără a distrage atenția copiilor. Este de dorit ca toate grupurile de copii au fost tricouri de o anumită culoare.
Ea produce spirit de echipa de copii în timpul stafetei și evenimente sportive.
2.Shorty. Scurtmetraje trebuie să fie destul de îngust, nu mai jos de genunchi.
Mulți copii vin la școală în pantaloni scurți, care le împiedică să efectueze tipuri de bază de circulație, cum ar fi săriturile, care rulează, exerciții de stretching, etc.
3.Obuv. Trebuie să se aibă pantofi sau șosete Gym soled-cauciuc, acestea nu alunece în timpul exercițiului. Datorită tălpi subțiri de copii petrec involuntar prevenirea flatfoot.
4.Nosochki. Șosete mai bine nu prea cald, concepute pentru spălări frecvente. Este recomandabil să se aleagă culoarea lor sub forma de cultură fizică.
cursuri de formare fizice sunt deținute în toamna, iarna și primăvara, atât în interior cât și în aer. În timpul verii (cu excepția zilele ploioase), toate clasele sunt organizate în aer, pe terenurile de sport. Clasele sunt în interior și în aer sunt interdependente: ele efectuează o soluție completă pentru toate sarcinile de agrement și educativ-educative. Termeni și condiții de muncă determinate de specificul unor:
Clasele sunt deținute în incinta, în observarea strictă a condițiilor de sănătate igienice (ferestre deschise, luminatoare, costume ușoare și încălțămintea pentru copii) asigură acuratețea, frumusețea și precizia mișcării, creșterea mișcărilor de cultură generală. Acestea pot avea loc cu diferite obiecte, și însoțite de muzică.
Clase în aer sunt cele mai multe beneficii de sănătate, permite deplasarea în spațiu mare, crește activitatea fizică, oferă oportunități ample pentru jocuri sportive, curse releu. Cu toate acestea, costum de cald și pantofi nu contribuie la acuratețea, expresivitatea și frumusețea mișcărilor.
Referințe:
2. 2.4.1.2660-10 SanPiN „Cerințe sanitar-epidemiologice la dispozitiv, conținutul și organizarea regimului în organizațiile preșcolare
Recomandări pentru haine în timpul orelor de educație fizică în aer:
1 Numărătorul indică numărul de straturi de îmbrăcăminte deasupra taliei, numitorul - sub centura.
Note: Formatorii (adidași) ar trebui să fie 1-2 dimensiuni mai mari, și cu siguranță ar trebui să deschidă branțul din pâslă, pânză sau simțit.
În cazul în care copiii nu sunt suficient de întărite, atunci gerul -7--15 ° C, la început să fie un costum de cale de a purta un cardigan lână și cizme pe picioare din piele moale sau pâslă.
Referințe:
2. 2.4.1.2660-10 SanPiN „Cerințe sanitar-epidemiologice la dispozitiv, conținutul și organizarea regimului în organizațiile preșcolare
Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note
De multe ori în munca noastră ne confruntăm cu o astfel de problemă, cum să pună copilul în vacanță. Pentru a face acest lucru, consultarea a fost creat pentru a ajuta părinții.
Sfaturi pentru parinti „Cum sa te imbraci copilul pentru o plimbare“
Mersul pe jos este un instrument de încredere pentru sănătate.
Sfaturi pentru parinti „Cum sa te imbraci copilul pentru o plimbare in toamna?“
Sfaturi pentru parinti cat si pentru copii odnt pentru o plimbare în toamnă.
Cum să te îmbraci un copil să se angajeze în cultura fizică.
cum sa se imbrace copilul pentru o plimbare în timpul iernii
Câteva sfaturi despre cum să păstreze starea de sănătate a copilului.
Sfaturi pentru parinti „Cum sa te imbraci copilul în orele de educație fizică“
Sfaturi pentru parinti „Cum sa te imbraci copilul în orele de educație fizică.“
Sfaturi Cum sa te imbraci copilul pentru o plimbare într-o zi de iarnă?