sfatul medicului cu privire la adaptarea copilului la grădiniță, numărul de grădiniță 54

Pentru admiterea oricărui copil la o instituție preșcolară este un pas dificil. În acest moment dramatic a schimbat mediul, și în loc de părinți apropiați și dragi au profesori, asistenți, îngrijitori și alți adulți nefamiliare. Și există un nou colectiv pentru copii, în cazul în care fiecare copil are deja scaun, jucării, prieteni. Kid încet obtinerea folosit pentru dormitor cu paturi multiple, pentru excursii colective la baie, și alte atribute ale educației publice. Pentru viitorul elev al grădiniței repede a fost folosit pentru grădiniță, el are nevoie de ajutor.

Acest lucru ajuta părinții copilului trebuie să „organizeze“ cu mult înainte de a intra gradinita. Ar trebui să înceapă cu cel mai important - pentru a monitoriza starea de sănătate a copilului și wellness. Încercați să vindece bolile tuturor copiilor și de a face imunizările necesare. În plus, vaccinurile sunt date cu cel puțin o lună înainte de sosirea copilului în grădinițe. Și, desigur, cel mai important lucru - este întărirea și educația fizică. Călită, copii fizic se potrivesc aproape nu se îmbolnăvesc în noile condiții.

La grădiniță de copii trebuie să se confrunte cu format deja abilități de auto-ajutor, ei trebuie să meargă la toaletă sau olita, se spala pe dinti, rochie și se dezbrace (adulți îi pot ajuta în acest), utilizați tacâmuri și șervețele, bea dintr-o ceașcă. Aceste competențe sunt doar la prima vedere pare elementar, dar modul în care copiii suferă atunci când părinții nu le-au învățat un simplu tehnici de auto-service.

Casa, de asemenea, trebuie să se asigure că un copil în perioada de regim de adaptare care economisesc potasiul (nutriție bună, somn în timpul zilei, un timp de staționare mai lung în aer liber), ținând seama de recomandările medicale și pedagogice. Mediul familial ar trebui să fie calm, tratamentul părinților cu un copil este deosebit de blândă.

Atunci când se întâmplă adaptarea la grădiniță, părinții se pare schimba comportamentul copilului. Este ușor să râzi, copilul își pierde cumpătul rar și capricioasă nu mai mult de una - două ori pe săptămână, iar apoi, când există motive. Kid pentru a merge la culcare, fără a aduce pe alții afară de răbdare, el nu are cosmaruri sau teama de ciudat (pentru a merge într-o altă cameră, pentru a atinge orice subiect), el aproape că nu a urina în pat. Un copil poate fi de ceva timp să plece unul fără să se teamă că a izbucnit în lacrimi, ca și în cazul în care părinții l-au lăsat pentru totdeauna, nu este nevoie de a păstra în mod constant cu ochii pe el. El avea prieteni cu care el joacă de bună voie.

În cazul în care au avut loc aceste schimbări bune, atunci e în regulă, puștiule, obișnuiți cu grădiniță și el a început o viață nouă și interesantă. În grădiniță copiilor, el va primi o mulțime de noi și utile.

10 pași pentru a consolida imunitatea copilului

Cum să se pregătească imunitatea copilului la grădiniță?

Desigur, nici pentru mama nu este un secret faptul că, după ce a decis să înceapă o „maturitate“ urmași, familia se va confrunta în mod inevitabil, de multe ori viruși preia în grădină. Ar fi de dorit să sperăm că „copilul nostru Kripen'ka, călit, rareori îi pasă“, ar trebui să fie gata pentru a ajuta copilul să supraviețuiască în aceste zile dificile cu pierderi minime.

Astfel, frecvența bolilor în pepinieră copilului depinde de doi factori: activitatea infecției și asupra stabilității corpului copilului ei. Infecție, spre regretul nostru, nu avem nici o influență. Ei bine, probabil, încearcă să evite un copil în centrele congestionarea explicite may oameni bolnavi. (În acest moment, multe mame zâmbit trist. Cine dintre noi personal nu a șterge nasul la unele vaze dintr-un grup de același copil sale.)

Prin urmare, rămâne doar pentru a consolida sistemul imunitar al copilului tau. Puteți muta în două direcții: de a consolida rezistența la boli, în general, și de a dezvolta imunitate specifice la infecții specifice.

Să încercăm să dau mai jos bazele unui program de prevenire cuprinzătoare a bolilor comune ale corpului copilului:

Începe pregătirea firimituri cu amabilitate. Foarte bine, copilul va fi capabil de a consolida corpul pentru vara: respira aer curat o multime, nakupatsya în mare sau de râu, pentru a rula desculț pe nisip, iarba, pietriș și bucurați-vă de soarele de vară. Va fi o vacanta petrecut cu copilul dumneavoastră, împreună, dacă ați trimite-l la bunica mea sau pur și simplu de câteva ori pe săptămână, cu întreaga familie va continua natura - te decizi. În orice caz, aceasta va fi o investiție demn în sănătatea copilului dumneavoastră! Nu uita de fructe de sezon, legume și fructe de pădure, care sunt atât de bogate în vitamine prețioase și oligoelemente;
Acasă, „efect de seră“, copilul nu este gata pentru un atac de virus, care este inevitabilă în grădină. Prin urmare, este necesar să se predea firimiturile contactelor cu alți copii în avans (inclusiv în interior), până la momentul când este de așteptat să-l dea în grădină. În plus față de experiența de comunicare, este de asemenea exercițiu pentru sistemul imunitar.
Din primii ani de viață pentru a preda un copil la dieta corecta, echilibrata. Meniul zilnic ar trebui să constea din diverse grupe de alimente bogate in vitamine, minerale și oligoelemente. Nu este nici un secret faptul că cele mai greu digerabili vitaminele se gasesc in legume, fructe și fructe de pădure cultivate în aceeași bandă, în cazul în care locuiți. În plus față de sucuri, compoturi, ceai, copilul trebuie să bea apă în fiecare zi.

Este extrem de eficient într-o întărire sistematică.
Este important să ne amintim regulile de întărire:

iniția și efectua întărire poate fi doar un copil sănătos;
Procedura în sine ar trebui să fie la fel ca copil, astfel încât totul este prezentat sub formă de joc și cu implicarea favorit „kuklomishek“;
reduce treptat temperatura (la fiecare 3 până la 4 zile, la 1-2 ° C);
dacă a existat o pauză de 5-10 zile, apoi temperatura a fost returnat la 2-3 ° C înainte;
Dacă o pauză în călirea a fost mai mult de 10 zile, atunci vom începe peste tot din nou.

Copii de la 1 la 3 ani va aborda aceste tipuri de întărire:

spălare fata mica (si pentru copii cu vârsta de 2 ani și încă pieptul meu de sus și mânerul la cot). Pornind de la 20 ° C și scade la 16-18 ° C;
în continuare poate trece la o spălătură comun cu temperatură inițială a apei de 34-35 ° C și readucerea acestuia la 18 ° C

Pat de vârstă preșcolară:

se spală lor fata, gat, piept, brațul superior și mânerul, iar temperatura apei a fost ajustată la 14 ° C;
În general, atunci când temperatura de turnare a fost coborâtă gradat până la 24 ° C

turnarea de oprire cu reducerea treptată a temperaturii la 36-37 ° C până la 20 ° C;
gargara cu apă fiartă cu reducerea treptată a temperaturii la 36-37 ° C până la 8-10 ° C

organism sănătos mai puțin sensibile. Deci, în primul rând am steriliza toate focarele de infecție cronică. Asigurați-vă că pentru a arăta medicul dentist și de a trata dintii problematice, dacă este cazul. Și nu ne așteptăm că situația se va rezolva ca „încă de lapte va cădea.“ Din păcate, carii dentare, cu toate complicațiile de lovituri rapide și dinții de lapte. Desigur, nu uita despre prevenirea, dinții atât de curat de două ori pe zi, iau o gustoase, pasta de dinti de înaltă calitate.

Cele mai importante elemente necesare pentru a îmbunătăți rezistența organismului la diverse infecții, cum ar fi vitamina C, iod, și vitamina D. Nu este necesar să cumpere vitamine pentru copii scumpe, suficient pentru o anumită perioadă de timp (2-3 săptămâni) pentru a uda decoct zilnic de măceș, sau cumpăra „askorbinki“ cele mai obișnuite. Iodul este cunoscut a fi găsit în nuci. Un amestec foarte util de miere naturală, nuci, stafide și fructe caise uscate (caise). Nuci, stafide si caise uscate au nevoie să se răsucească printr-o mașină de tocat și se amestecă cu miere. Un desert lingură din acest amestec în dimineața pe stomacul gol, timp de o lună - și sistemul imunitar al copilului este gata să intre în conflict cu infecții. Vitamina D este necesară pentru copil, nu numai pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare, pentru a îmbunătăți rezistența organismului la infecții, dar, de asemenea, pentru a face față cu exercitarea mentală și fizică în grădină, joacă în mod activ cu colegii lor și să fie într-o stare de spirit buna!

De aceea, este important să dieta copilului dumneavoastră a fost bogat in aceasta vitamina, sau poate fi dată în plus, cumpararea de la farmacie, de exemplu, o soluție de ulei de vitamina D.

De asemenea, medicamente imunomodulatoare pot fi folosite pentru a spori imunitatea. Acestea sunt stabilite acum, remedii homeopatice, de exemplu. Ele cresc rezistenta organismului la virusurile raceala si gripa prin administrarea zilnică a unei anumite micro-doze de aceste virusuri.

Stabilitatea generală a corpului copilului poate fi consolidată încă prin intermediul unor preparate de plante medicinale, numite adaptogene (echinacea, ginseng siberian). 2-4 săptămâni la sfârșitul verii - suficient pentru curs.
După întoarcerea acasă din grădină sau clinici, se spală copilul nazofaringelui soluția slabă (aproximativ 1%) de sare sau a unui preparat preparate pe bază de săruri marine, vândute în farmacie. „Akvamaris“ este de asemenea potrivit. După această procedură, puteți lubrifia nas unguent oxolinic.

În plus față de toate listate pe sistemul imunitar și este în mod semnificativ afectat de starea mentală a copilului. Un copil care este în grădină, cu bucurie, și nu cu lacrimi, nu atât de vulnerabile la infecții și viruși. Prin urmare, părinții este important să se facă tot posibilul pentru grădiniță a devenit o sursă de emoții pozitive pentru copil.

Vă dorim dumneavoastră și copilul trece prin această fază de tranziție cât mai repede posibil, ușor și plin de bucurie.

Și, desigur, de sănătate.