Sentimentul de milă pentru oameni - componentele de milă, cum să scapi

Pacat este considerat a fi senzație de bine și la dreapta. Spune o atenție atât de evidentă și respect pentru prieteni, prieteni, colegi. Cu toate acestea, multe dintre astăzi în domeniul de experți psihologie insistă că arată milă continuu - deci un semn de slăbiciune, inadecvare. Fiecare persoană trebuie să învețe să facă față dificultăților lor și să nu transfere responsabilitatea asupra altora.

componente ale autocompătimire

Care este baza de mila? De ce unii oameni se simt rău pentru noi, iar altele nu? Pity implică întotdeauna o anumită legătură cu starea emoțională a adversarului, o manifestare a participării interne.

Sentimentele de neajutorare

Uneori, vorbind cu cineva, vom vedea un om complet lipsit de putere și de sprijin. Mai degrabă, acesta este modul în care el apare în fața noastră. Pacat este de fapt extrem de contagioasă. Notă ar trebui să interacționeze numai înceapă serios cu persoana care are totul este rau ca ai starea de spirit foarte brusc se agravează. Totul cade din mână, nu doresc să lucreze sau să pună în aplicare ideile lor.

Acest lucru se datorează faptului că compasiunea ne suprimă energia creatoare. Cine cruță jurul în mod constant, în timp, el începe să provoace un sentiment de milă. Lucru este că el a încetat să se gândească constructiv, caută soluții neconvenționale schemă problemă complexă. Neajutorare nu are nimic de-a face cu caritate. Ci doar se împiedică persoana să crească într-adevăr și să fie o persoană fericită.

Dorința de a fi de ajutor

Observați atunci când afișați compasiune pentru cineva, sunt conduse de propria nevoie de a face ceva util. Unii oameni se simt de-a dreptul obligat să ajute pe toți cei care apelează la el pentru ajutor. Trebuie să înțeleagă că acest lucru este, în principiu, nu poate fi pusă în aplicare fără a aduce atingere propria personalitate. În mod constant senzație de rău pentru cineva, vom înceta să observăm nevoile și cerințele lor, de multe ori uita de cei dragi. Milă ne face să abordeze slăbiciunile lor și să se concentreze asupra ei. Dar un astfel de comportament nu poate duce la dezvoltarea personală, ajuta la rezolvarea problemelor urgente.

În același timp, dorința de a fi util poate aduce beneficii tangibile altora. Dacă aveți dorința de a face viața cuiva mai bine, mai curat, mai luminos, mai saturate, un astfel de obiectiv este de a inspira, motiva și să conducă cu nerăbdare să realizări în continuare.

Preocupare cu problema

milă presiune incredibil de puternic asupra psihicului, privează puterea morală și încrederea în sine. Dacă aveți obiceiul de a derula în mod constant problemele existente în cap, atunci această obsesie împiedică să vadă situația din cealaltă parte. reproduce din nou și din nou în minte episoadele cele mai dureroase, nu se relaxeze, nu caută căi de soluții cu adevărat acceptabile, ci pur și simplu situația să degenereze, pierdem puterea lor mentală. Cineva crede în mod greșit că energia umană nu are limite. De fapt, departe de ea. Viața noastră interioară are limitele sale, iar dacă vom merge dincolo, petrec prea mult efort, atunci mai târziu vine sentimentul de oboseala, epuizare.

Preocupare cu problema împiedică să-l văd din unghiuri diferite. Blocuri Pity procesele de gândire, suprimă manifestările de independență. Dacă te simți rău și, în același timp, să nu facă nimic, situația în sine, desigur, nu se va schimba.

adevărata compasiune

Va fi nedrept să nu mai vorbim de faptul că compasiune, în unele cazuri, pot beneficia. Dacă toți oamenii erau indiferenți unul de altul, și ar putea să nu se pune problema de manifestarea adevăratei altruism. În cazul în care autocompătimire, direcționat către om, cu adevărat constructiv, aceasta îl face să se schimbe în bine. Nu se întâmplă o dată, dar treptat - unul devine conștient de resursele lor naturale, care sunt, de fapt, nimeni nu poate lua departe de ea nu este. Compasiunea ajută perk cred perspectivele și oportunitățile existente.

Cum să scapi de sentimentul de milă

Uneori se întâmplă ca alții încep să evoce în mod conștient în noi un sentiment de compasiune, și apoi, de asemenea, să încerce să-l manipuleze. Acest lucru nu poate fi permisă în nici un fel. În caz contrar, nu veți observa modul în care începe să ia parte, lăsând căi pentru dezvoltarea de sine propria sa viață. ravagii internă în astfel de cazuri este foarte rapid. O persoană își pierde pur și simplu controlul asupra situației și nu observă că alții se bucură de lin și cu bune intenții. Cum să scapi de auto-milă? Cum de a deveni mai imun la manipulare de către alții?

Parenting auto-suficiență

În societate, vor exista întotdeauna cineva care va pune presiune pe mila și să facă orice încercare de a atrage atenția asupra lor. Aflați înainte de a ascuns manipulatorului. El doar cauta o oportunitate de a construi o zonă de confort confortabil și să facă alții infinit regreta. Dacă aveți o convingere interioară că este necesar pentru a ajuta pe oricine și toată lumea, este necesar, va fi capabil să cârlig într-un fel. Faptul este că toată lumea are un „cârlig“, acționând pe care o puteți obține aproape orice scop. Aducerea unui auto-suficient, vom învăța să nu reacționeze la manifestările de manipulare, chiar mai organizat minuțios.

Când vom ajunge la starea holistică (altfel în psihologie se numește „starea piramidei“), atrage atitudini negative nu ne mai poate scoate din echilibru interior. Pentru această stare și să depună eforturi pentru. Este mai bine să arate oamenilor partea reală, împărtășesc cu ei secretele succesului său, atunci ei vor fi inima recunoscătoare.

Oferta real ajutor

Ce înseamnă? De multe ori, oamenii care se plâng la nesfârșit despre viata, la realitate și nu doresc să se schimbe nimic. Percepția lor asupra lumii este alcătuită din evenimentele care au avut loc și un impact semnificativ asupra capacității de a face în mod activ decizii odată. atitudini negative ale unor astfel de persoane prevalează asupra rațiunii. Uneori, ei nici măcar nu-l observa, în timp ce continuă să trăiască în zona lor de confort și delirante.

Oferirea de astfel de oameni de ajutor reală, veți înțelege imediat ceea ce doresc cu adevărat. Ca orice persoană sănătoasă care vrea să-și schimbe viața, sari la șansa de a transforma lumea interioara. Manipulatori la fel, că numai cei implicați și care va exercita presiuni asupra mila, nu doresc să se schimbe, așa că acum a respins participarea și asistență.

Alinierea limitelor personale

Pentru a scapa de sentimente de auto-milă, trebuie să înțelegeți ce vă împiedică să vă vie. Poate că cealaltă persoană necesită prea implicat în viața sa și a pierdut în cele din urmă simțul lui de tact? Alinierea limitelor personale poate ajuta să se disocieze de influența distructivă a manipulatori, devin imun și energic puternic.

Cum să-l organizeze în mod corespunzător? Ajutor de yoga, diferite exerciții de respirație, meditație. Cel mai important lucru pentru a înțelege: trebuie să fie în acest moment total axat pe sine și nu pe cealaltă persoană. limite personale implică existența voinței libere și dorința de a acționa pentru propriul lor beneficiu.

educație responsabilitate

Asumarea responsabilității înseamnă că nu va mai permite altor persoane să influențeze în mod activ atitudinea ta. Nu este nevoie să le dea un alt motiv pentru a manipula. Pacat, uneori, poate întoarce împotriva omului însuși: să-i o marionetă în mâinile capabile cuiva face, lipsindu propria lor vedere individuală a realității înconjurătoare. O persoană care are cunoștință de valorile sale, nu va permite nimănui să se rupă. Acest lucru nu înseamnă că aveți nevoie acum pentru a deveni dur față de alții, arată împietrire și indiferență. Doar au curajul de a identifica poziția lor individuală tine, astfel încât oamenii din jurul ei respect.

Este umilește milă

Compasiunea în sine nu face nici un rău. Dar numai dacă nu ne mișcăm la granițele personalității umane, nu încercăm să-l strivesc proprii „I“. Nu poți îndoi voința altuia, să impună în mod activ punctele de vedere. În acest caz, milă umilește și foarte puternic. Când doar sincer doriți pentru a ajuta persoana și de a face cu o inimă bună, asistență vor beneficia numai. Trebuie să fie extrem de atent cu manifestările lor proprii de participare. Compasiunea înnobilează sufletul, ajută să creadă în ei înșiși, și atitudinea de desconsiderare - umilește adversarul său.

Astfel, oamenii de auto-compatimirea poate acționa ca un asistent uman, și rândul său oponent, contribuie la distrugerea completă a personalității. Același sentiment duce uneori la diferite consecințe. Nu contează ce am experiență, și cum să acționeze în funcție de sentimentele lor: dacă suntem capabili să respecte libertatea altuia, fie că este permis să fie el însuși.