Self-decriptarea diagrame temperatura corpului bazal - blog-ul meu beteshka

Deci esti inarmat cu un termometru și dorința de a trezi în fiecare dimineață, în același timp, cu o inima se scufunda, uita-te la mercur și torturarea iubitelor întrebări dacă ovulația a fost)

Pentru a face viața mai ușoară pentru prietenele tale preferate, să înțeleagă ce temperatura bazală și cum să-l gătească)))

Reguli de măsurare a temperaturii corpului bazale:

• Puteți începe măsurarea temperaturii bazale a corpului în fiecare zi a ciclului, dar este mai bine dacă începe de la începutul ciclului de măsurare (în prima zi a menstruației).
• Pentru a măsura temperatura este întotdeauna în același loc. Puteți selecta metoda orală, vaginală sau rectală. Măsurarea sub brațul nu dă rezultate precise. Indiferent ce metodă de măsurare pe care o alegeți: este important să nu-l schimbe într-un singur ciclu.
• Pentru administrare orală ai pus termometrul sub limba și gura este închisă măsură de 5 minute.
• Pentru metoda de măsurare vaginală sau rectală reduce durata de cel puțin 3 minute.
• Pentru a măsura temperatura în dimineața, imediat după trezire și înainte de a ieși din pat.
• somn neintrerupt înainte de măsurare trebuie să dureze cel puțin 6 ore.
• Temperatura se măsoară strict în același timp. Dacă timpul de măsurare este diferit de obicei mai mult de 30 de minute, această temperatură este considerată a fi nesemnificativă.
• Ați putea fi utilizat pentru a măsura atât termometru digital și mercur. Este important să nu se schimbe termometrul în același ciclu.
• Dacă utilizați un termometru cu mercur, apoi ștergeți-l înainte de a merge la culcare. Efortul pe care le aplica pentru scuturarea termometrul imediat înainte de măsurare, poate afecta temperatura.
• Scrie valoarea temperaturii bazale a corpului în fiecare zi, într-un notebook sau de a folosi site-ul nostru pentru graficele de referință.
• Excursii, transferuri și zborurile pot afecta în mod semnificativ temperatura bazala.
• În bolile însoțite de febră, temperatura bazală nu este exponențială, și puteți opri măsurătoarea la momentul bolii.
• Pe temperaturii bazale poate afecta diferite medicamente, cum ar fi hipnotice, sedative și hormonale.
• Măsurarea temperaturii corpului bazale și aplicarea simultană a contraceptivelor nu are sens.
• După ce a primit o cantitate mare de temperatură de alcool nu este semnificativă.

Regulile studiate, acum du-te direct la studiul graficului.

line Ovulația pe graficul temperaturii bazale a corpului

Pentru determinarea ovulatiei cu ajutorul regulilor stabilite de Organizația Mondială a Sănătății (OMS):
Trei valori consecutive ale temperaturii trebuie să fie amplasate deasupra nivelului liniei trase peste 6 valori de temperatură precedente. Diferența dintre linia medie și cele trei valori de temperatură nu trebuie să fie mai mică de 0, 1 grad doi și trei zile de cel puțin 0, 2 grade la una din aceste zile. Dacă curba de temperatură a răspunde acestor cerințe, atunci apare graficul temperaturii bazale a corpului dupa 1-2 zile dupa ovulatie, linia ovulația.
Un pic plictisitor, dar util)))

Lungimea ciclului.

Medicii spun inteligente că, în general, lungimea ciclului ar trebui să fie de la 21 de zile până la 35. În orice alt caz, înspăimântătoarea posibilitate de disfuncții ovariene. Așa că picioarele și mâinile unui medic în cazul în care există diferențe.

Lungimea a doua faze în graficul temperaturii bazale a corpului

Graficul fazei bazale a temperaturii corpului este împărțit în două ovulației liniar vertical.
Prima fază este intervalul înainte de ovulație și durata primei faze poate varia foarte mult, iar aceste variații sunt individuale normale.
Dar, după intervalul - acesta este un cod de timp, fiecare dintre noi începe să se întrebe: „? Există viață după ovulație“ - si numita cea de a doua fază a ciclului. Aceasta poate dura de la 12 la 18 zile. Lungimea ciclului totală este schimbat în mod normal numai de lungimea primei faze.

Acesta este în grafic și poate fi determinată, și apoi confirmate prin studii ulterioare deficiență hormonală de a doua faze. După cum se poate vedea?

Dacă sunteți pentru câteva cicluri pe care masurati temperatura bazala, cu respectarea tuturor regulilor de măsurare și a doua fază este mai scurt de 10 zile, acesta este - un motiv de a consulta un medic ginecolog. De asemenea, este o ocazie de a merge la medic dacă aveți contact sexual regulat apare in timpul ovulatiei, nu apare sarcina, iar lungimea celei de a doua fază este la limita inferioară (10 sau 11 zile), poate indica eșecul de a doua faze.

Diferența de temperatură

In mod normal, diferența de temperatura medie a primei și a doua fază trebuie să fie între 0 și 4 grade. Dacă este mai mic, atunci aceasta poate indica o problemă hormonală. Ce să fac? Du-te ia hormoni: progesteron și estrogen, și, desigur, sfatul medicului dumneavoastră.

In manualele clasice de ginecologie descrise cinci tipuri principale de curbe de temperatură.

Normal faze temperatură program ciclului Basal

Graficul ideal crește temperatura în a doua fază ciclu este de cel puțin 0, 4 C; semnificativ „ovulatorii“ și „premenstrual“ scădere a temperaturii.
Este de la aceste grafice arată retracția preovulatorie în ziua 12 a ciclului (temperatura scade semnificativ în cele două zile înainte de ovulație) si toamna premenstrual, începând cu ciclul de 26 zile.
O remarcă mică))) Empiric, s-a dovedit că BT este cel mai adesea cade pe o zi înainte de ovulație. Nu mă crezi? Întrebați experți de măsurare)))

deficit de estrogen-progesteron

În cazul în care temperatura este în a doua fază nu se ridică nici de la sine, sau rugăciunile voastre, nici nu a convins prietenul ei, în cazul în care diferența de temperatură în prima și a doua fază nu este mai mare de 0, 2-0, 3 C. Acest lucru ar putea indica faptul că deficitul de estrogen-progesteron.

Eșecul de-a doua faze

Treziți BT începe doar cu câteva zile înainte de menstruație, și nu premenstrual scădere a temperaturii.
Cu astfel de indicatori grafică sarcină este posibilă, dar există un risc nevynashevoemosti.

Diagrama ciclului anovulatorie temperaturii corpului bazale

Nu contează cât de banal sună, în acest ciclu, nu se produce ovulatia. Deci, nu există nici un corpus luteum, care produce hormonul progesteron și afectează creșterea temperaturii corpului și, prin urmare, linia ovulația va fi lipsă.
Fiecare femeie poate fi mai cicluri anovulatorii pe an - acest lucru este normal și nu necesită intervenție medicală, dar dacă această situație se repetă de la un ciclu la altul, asigurați-vă contactați Centrul de Ginecologie. Fara ovulatie - sarcina este imposibil!

deficienţa de estrogen

hiperprolactinemia

Este cunoscut faptul că prolactina (produs de glanda pituitara) este responsabil pentru sarcină. Datorită creșterii hormonului (corpul crede în mod serios că este gravidă), BT grafic poate fi similar cu un grafic gravidă. Menstruația precum și în timpul sarcinii poate să lipsească.

inflamația fanere

Un alt motiv pentru creșterea temperaturii în prima fază poate fi inflamația fanere. În acest caz, temperatura crește doar câteva zile, în prima fază la 37 de grade, și apoi scade din nou. În aceste diagrame de calcul ovulația dificil, deoarece o astfel de creștere „măști“ creștere ovulatorii.
Temperatura în prima fază a ciclului de 11 până în ziua a 15-a unui ciclu este menținut la 37 0 grade, nu crește dramatic și, de asemenea, scade drastic. Creșterea temperaturii în ziua 9 a ciclului poate fi confundat cu creșterea ovulatorii, dar, în realitate, probabil, indica inflamatie. Prin urmare, este important să se măsoare temperatura pe tot parcursul ciclului, pentru a evita un astfel de scenariu: temperatura a crescut ca urmare a inflamatiei, apoi a scăzut din nou, iar apoi a crescut de la debutul ovulatiei.

endometrita

In mod normal, temperatura în prima fază trebuie redusă în timpul sângerării menstruale. Dacă aveți o temperatură de la sfârșitul ciclului scade înainte de începerea menstruației și se ridică din nou la 37 de 0 grade de la declanșarea menstruației (rar ciclu de 2-3 zile), acest lucru poate indica prezența endometrita. Temperatura de retragere Caracteristic înainte de menstruație și creșterea cu începutul ciclului următor. Dacă temperatura depresiuni înainte de debutul menstrelor în primul ciclu nu t. E. Temperatura este menținută la acest nivel, se poate presupune sarcina, în ciuda începerea sângerării. Face un test de sarcina si sa se consulte un ginecolog, care se va efectua cu ultrasunete pentru un diagnostic precis.

Cazuri particulare de diagramă a temperaturii bazale a corpului

temperatură scăzută sau ridicată în ambele faze, cu condiția ca diferența de temperatură nu este mai mică de 0, 4 grade nu este patologie. Aceasta este o caracteristică a unui organism. Metoda de măsurare poate afecta, de asemenea, valoarea temperaturii. În general, când oral bazalnayatemperatura măsurat la 0, 2 grade mai mici decât pentru dimensiunea vaginală sau rectală.

Atunci când pentru a vedea un ginecolog

• grafică anovulatoare
• latență ciclu regulat, atunci când nu se produce sarcina
• ovulația târziu și sarcina în câteva cicluri
• grafica controversate cu ovulație în mod clar pronunțat
• grafică cu o temperatură ridicată pe tot parcursul ciclului
• grafică la o temperatură scăzută pe tot parcursul ciclului
• grafica cu un scurt (mai puțin de 10 zile) a doua fază
• grafică cu o temperatură ridicată în a doua fază a ciclului de peste 18 de zile, fără declanșarea menstruației și testul de sarcină negativ
• sângerări inexplicabile sau descărcare grele în mijlocul ciclului
• menstruație grele, care durează mai mult de 5 zile
• grafica cu diferența de temperatură, în prima și a doua fază de cel puțin 0, 4 grade
• cicluri mai scurte de 21 de zile sau mai mult de 35 de zile
• grafica cu ovulație distincta, raporturi sexuale regulate in timpul ovulatiei si sarcina nu se produce în câteva cicluri

Vreau să-și exprime recunoștința pentru oferta de scris Stas (Admin). Și doar ogromennoe Multumesc Natusik (Natusya Kharkiv), pentru că a fost inspirația mea, și eulogisers pinatelem muza, în general, în deplin al cuvântului)))