salate de vară lumina de masă de vacanță - nu maioneza, retete delicioase si simple, cu fotografii, zatusim!

Se așteaptă vacanța de fiecare femeie, în speranța de a surprinde cu ceva nou, original, începe o căutare activă pentru rețete noi. Mi-aș dori ca nu era ca toți ceilalți, și este mai bine, mai gustoasă și mai frumos.

Dar, după cum știți, noi - este bine uitat vechi. Mai ales popular în timpul sărbătorilor sunt pe bună dreptate salate ușoare de legume. pentru că în zilele de sărbători alimente sunt de obicei mult, vreau să încerc toate felurile de mâncare, menținând în același timp de sănătate - o cantitate mare de junk food stau în fiecare stomac.

Iată câteva opțiuni pentru a ușura vara.

Aceasta salata are rădăcini orientale și Prințul negru, nu numai pentru că există o salata de vinete.

Pentru a începe, pregăti vinete: este necesar să se ia o vinete și se coace în cuptor până la maro.

Scoateți, rece și coaja.

Carnea este fin tocat.

Adăugați vinete la masa de usturoi tocate marunt sau zdrobite, sos de soia, usturoi poate fi ulei vegetal.

Tomate, fără a îndepărta semințele, se taie în felii.

Se taie ceapa în subțire semi-inele, și se adaugă oțet de mere pentru a elimina amărăciune. piper dulce se taie în fâșii subțiri.

Chop marar, patrunjel si busuioc.

Ei bine, potrivit pentru carne, păsări de curte, kebab si vodca.

Pune intr-un vas adanc de tomate, ardei și ceapă, se toarnă tot sosul de vinete si se presara cu ierburi tocate. salata Pickle nu este necesar, ca sosul de soia sărat.

Salata imediat la masa, sau de a începe o mulțime de suc de rosii si salata va fi o supă rece, care este, de asemenea, o idee bună, în principiu. Aceasta salata de vara este luminos, cu un gust picant ușoară de busuioc si usturoi aroma.

Urmatoarea salata - o bună alternativă la hering tradițional sub o haină de blană, dar mult mai sanatoase si mai putin calorice.

Se fierbe sfecla si gatiti in cuptorul cu microunde - a pus în sac, nu leagă și se fierbe la putere maximă timp de aproximativ 15 minute, în funcție de mărimea, se lasă să se răcească, coji de fructe și freca pe o răzătoare specială fâșii lungi.

Bine servit cu feluri de mâncare de cartofi.

A fost drenat, nu are nevoie să alge marine (puteți utiliza alge marine uscate, anterior decoctul acesteia).

Ceapa se taie în subțire semi-inele. Herring curățat de piele și semințe și se taie în fâșii subțiri posibil.

Dintre aceste ingrediente sunt obținute sandwich-uri originale pentru ziua mea.

Combinația clasică de brânză și salată de roșii conferă această brânză Adyg noutate, structura caș și având un gust sărat.

Scoateți miezul din tomate, nu este necesar, acesta poate fi utilizat pentru a prepara sosul pentru alte feluri de mâncare. Se taie legumele in cuburi la fel.

Salata este cel mai bine servite în mâncăruri din carne și păsări de curte festive, bauturi - diverse vinuri.

Se presara salata cu sos de soia, se stropesc cu ulei de masline. De mai sus aranjați frunze si crengute de coriandru și pătrunjel. Salata grecoaica arată frumos, luminos și se potrivesc pentru ziua de naștere a unui celebrarea prieten.

Original si foarte usor de preparat salata, oaspeții pentru o lungă perioadă de timp nu poate recunoaște în ea un cartof - gust atât de neobișnuit.

cartofii se curata de coaja, se răzuiesc în formă brută pe o răzătoare grosier. Se fierbe apa intr-o tigaie.

cartofi rasi pus într-o strecurătoare mică și muiată în apă clocotită. Se fierbe timp de aproximativ 3 minute, controlul și se clătește cu apă rece.

Ciuperci toarnă apă clocotită, se umfla si se crape. Se taie ciupercile în bucle mici.

Cârnat tăiat în fâșii subțiri. Ingredientele se amestecă, se pune pe o placă în formă de Căpițe de fân, se stropesc abundent cu sos de soia și se toarnă uleiul deasupra mărar crumble. Salate din carne sunt esențiale pentru masa de sărbătoare de Paști.

Pohrustet varza ca aproape totul, dar varza - este plictisitor, dar cu mere si fructe rosii - o cămară de vitamine și mare de emoții pozitive.

fâșii subțiri de varză mărunțită. Se presara cu zahar si sare si se zdrobesc bine cu mâinile până când nu este afișat sucul.

Salata devine crocant, suculent și frumos. Potrivit pentru preparate din cartofi, carne, pește și băuturi spirtoase.

Se stropeste cu suc stors de la o lamaie. Și să încerce să prevină - varză ar trebui să fie ușor sărat și gust acru-dulce.

Adăugați măr verde taiata in felii subtiri si se toarna peste salata cu ulei de masline. Pe partea de sus a unei boabe frumos pus.

Salata usor de preparat, ușor, într-adevăr ca femeile; ulei său picant, ușor piperat aroma cu note acru.

fierbe Fileul sau gatiti în cuptorul cu microunde: a pus în sac și se fierbe la putere maximă de 3 - 5 minute. felii de ridiche Cut, cuburi file de. Se toaca marunt usturoiul.

Se amestecă ridichi, pui, usturoi, crutoane și ierburi proaspete tocate. Salata verde lasă mâinile să se rupă în bucăți de orice formă și dimensiune.

Potrivit pentru vinurile albe, dar se poate aplica la orice altă băutură.

Pune pe un vas plat de frunze de salata, se odihnesc o mulțime de salata, se toarnă sosul, picăturile uniforme în toată zona salata. După depunerea se amestecă salata.

Aceasta salata oferă o foarte frumos, luminos, cum ar fi femeile și copiii.

• Castravete - 1 dimensiune medie;
• rosii - 2 mari;
• piper - galben, roșu, verde - pe jumătate;
• măr verde - jumătate;
• violet varza - un sfert din furca, sau pe jumătate în cazul în care mici;
• morcovi - 1 mărime medie;
• mărar;
• pene de ceapa welsh sau orice altă ceapă - 1 buchet mic;
• mărar;
• ulei de măsline.

Castravetele, piper, se taie varza in fasii subtiri. Apple și cotlet morcov pe o răzătoare grosier.

ceapă verde și mărar fărâmița fin. Rosiile se taie în felii.

Salata este potrivit pentru orice carne și pește.

Salata pus pe o farfurie de diapozitive, ușor presărat cu sare fină. top stropesc cu ulei.

Cu aceste salate trebuie să fie atent: este potrivit pentru cei care iubesc spiritual.

Castraveți taie pe lungime în patru părți și apoi transversal. Se toaca marunt usturoiul.

Într-un castron adânc așterne castraveți, sare, se adauga usturoi, piper și semințe de muștar, oțet și ulei de floarea-soarelui.

Salata transformă ascuțite, dar nu fierbinte. Foarte potrivit pentru cartofi, carne, pește și băuturi spirtoase.

Lăsați pe timp de o jumătate de oră într-un loc rece, apoi se amestecă și se servește, turnarea suc precipitat.

Exactitatea acestei salata ar trebui să fie ușor vizibile, astfel încât să nu se poate în nici un caz să nu exagerați cu voluptate: DC, salata înmuiate și va deveni și mai acută și sărat.

Se fierbe fidea fără dezlegare. Se clătește cu apă rece într-o strecurătoare, permite apei să se scurgă bine. Scoateți firul și se taie tăițeii în lungimi de aproximativ 5-7 cm.

Aceasta este o variație a „Hai“, salata chineză. Salata verde are un gust luminos, ascuțite. Ei bine potrivite pentru preparate din orez, cartofi neutre.

Cucumber și morcov rupe în bucăți fâșii subțiri lungi de-a lungul sau frecat pe o răzătoare specială.

Mezeluri tăiate în tăiței subțiri și lungi.

Se taie ceapa în subțire semi-inele.

Toate componentele de amestec, se adaugă condimente, sos de soia, ulei vegetal.

Salata pus pe un vas mare plat.

Condimentare „Weijing“ - cristale albe, care constau din glutamat de sodiu. Anotimpurile "Malasyan" - relish portocaliu. acestea sunt vândute în pungi mici pentru ambalare descrie un bucătar chinez. Amidon prostănac - un fir alb subțire, tăiței lungi pe bază de amidon, este vândut în pachete, de obicei, două grinzi asociate. Gatiti nu este necesar - trebuie doar să se toarnă apă clocotită și așteptați pentru înmuiere.

Dovlecei în formă brută este foarte rar folosit, dar în zadar - aceasta leguma este bogata in vitamine, hrănitoare și gustoase, dacă este preparat corect.

Proaspete, tinere dovlecei mici, fără sâmburi, cu coaja tăiată în plăci foarte subțiri, apoi benzi de lățime de 2-3 cm.

Shinkuem ceapa inele jumătate. Mărar și pătrunjel fin shinkuem. usturoi toaca marunt.

Salata este foarte ușor, potrivit pentru cartofi fierți și preparate din carne, de bun ca un aperitiv rece pentru o vacanță. spiritelor.

Se amestecă legumele, se adaugă sare, se adaugă oțet și se stropesc cu ulei.

Toate salate sunt simple pentru a pregăti, nu conțin ingrediente scumpe și rare și, prin urmare, potrivit nu numai pentru vacanțe, ci și în zilele obișnuite și de sărbători va ajuta pentru a economisi timp prețios și, mai important, bugetul familiei.