Salata cu tofu si rosii

Bună ziua, dragi cititori! salata simplă și ușor cu tofu si rosii fierte foarte repede. Ei bine, dacă aveți un ulei parfumat, infuzat cu condimente. Dacă nu există - nu contează, și puteți lua de obicei.

Salata cu tofu si rosii

Cititorii fideli ai blogului își vor aminti că nu atât de mult timp în urmă am preparat o salata cu tofu și castravete. și mai devreme - fierte supa de pește cu tofu. Aceeași reteta salata cu tofu este adaptat pentru dieta Dukan. Daca nu sunteti pe o dieta - în loc de a folosi îndulcitor de zahăr.

ingrediente

  • tofu - 125 g
  • rosii - 1 buc.
  • otet balsamic - 2 linguri. linguri
  • "Fitparad" - 1 lingura de măsurare
  • ulei vegetal -. 1 linguriță
  • Usturoi - 1 cățel
  • sare, piper rosu, oregano
  • mărar (sau busuioc)

Salata cu tofu si rosii

preparare

Și roșii tofu tăiate în felii de aceeași înălțime. A pus pe un Vertically fel de mâncare. În acest caz, furnizarea de produse alimentare se dovedește foarte frumos!

Salata cu tofu si rosii

otet balsamic la fiert cu înlocuitor de zahăr și piper roșu. El trebuie Uvarov jumătate. Până în momentul repede. Tomate și tofu cu sare, se stropesc cu ulei, se stropesc cu ierburi tocate, se toarna sosul preparat.

Salata cu tofu si rosii

Salata cu tofu reteta pentru dieta Dukan este gata! Gustul a fost foarte interesant: atât acru, sărat, dulce, cu o ușoară claritate. Pierde în greutate gustoase, pune întrebări. Până când ne vom întâlni din nou!

rețete noi, articole interesante și toate-toate evenimentele din viața blogului