Rularea, role sau mari

alerga
1 este în curs de dezvoltare a plămânilor
2 anduranță
masa 3 musculare
videoclipuri
1 masa musculara (mai mult de funcționare ca și rolele au o greutate)
2 de dezvoltare pulmonare mici
mare
1 masa musculară, în funcție de complexitatea traseului este un diapozitiv sau un drum drept
2vynoslivost

ca p Omne cursa pentru atât lumina nu toate
1 cost minim de muniție
2 deoarece efectul maxim Rularea epuizante mai rapid
rola de ramură

Și eu sunt prea leneș pentru a rula și nici reclame, asa ca am ales o bicicletă. )) Îmi place # 33; Judecând după experiența de o opțiune excelentă în formă de picioare de sprijin, despre restul nu au observat, cu greu. ))
rola de ramură

Masa musculara nu este cu siguranță de funcționare, ciclism și role, este exercitarea de aerobic. La greutatea necesară anaerobe - fier. Și în scopul de a pierde in greutate, trebuie sa ales în mod corespunzător dieta.
rola de ramură

Am alerga în fiecare zi pe pista de curse 9 km)
rola de ramură

Bunicul meu onorat maestru al sportului, și cu siguranță știu că

RUN IT: 1. oboseala Ohrennaya, este încă foarte minime rezultate sunt reflectate în mușchi. (Din nou, depinde foarte mult de cât de mult încăpățânate) costurile 2.minimalnye - nu de fapt # 33; # 33; # 33; În cazul în care rula pe asfalt, aveți nevoie de adidași speciale cu amortizoare, care costa de la 3tys. o bicicletă în cazul în care puteți alege propria lor sarcină de 4tys. 3. Endurance, ca atare, este în creștere aproape orice, asa ca a fost o prostie să o tragă aici.

IS ROLE: 1. minim de încărcare, rezultate destul de bune (1: 0 în favoarea rolelor în raport cu funcționare). 2. Funcționare - durează mai mult, în cazul în care funcționarea aceluiași krossvok, iar prețul este de aproximativ aceeași (2: 0 în favoarea rolei) 3. Viteza este mult mai mare, astfel încât să transpiri mai puțin, datorită vântului, care zasushivat sudoare # 33; (3: 0 la clipuri).

VELOPISED IS: 1. I ZAE ** I a scrie caracteristică atât de distinctivă a rolelor: roata de mijloace mai plăcute pentru a merge, dar pe role rezultat victorii (musculare).
rola de ramură

Aleg pentru a rula și o mare de 5 ori pentru a se înveseli peste vara m # 092; b plimbare.

# 10Aleksandr Boutique † 182 † Butkovskiy: Schimbarea hamurile si bataturile va fi # 33;)
În general, îmi place să călărească în picioare)
rola de ramură

Bike, am alerga doar atunci când am juca în ceva, dar pe role pur și simplu nu știu cum să patineze))
rola de ramură