Rezumat Plan de clase în educație fizică (grupa pregătitoare) pe tema ocupației tradiționale

Rezumate ale sesiunilor din grupa pregătitoare

Tip: fizică - Sănătate

OBIECTIV: Formarea de calificare postura corectă și consolida boltei piciorului prin utilizarea jocurilor mobile și exerciții de joc. postura corectă Foster prin exercițiu cu elemente LFK

Tema. "Journey fericit".

1. Obiective educaționale.

- mersul pe jos de formare pe banca de gimnastică de pe degetele de la picioare, ghemuit pe un picior, celălalt cu un accident vascular cerebral directă pentru a transporta anterolaterală;

- repetarea în patru labe pe banca de gimnastica, pas cu pas peste obiecte (cuburi);

- de consolidare a sărit dintr-o genuflexiune profundă, aterizare încet.

-îmbunătăți abilitățile de construcție independentă și reconstrui coloana, într-un rând în două coloane trei coloană utilizând sunet, semnale vizuale;

2. Obiective educaționale:

- dezvolta calități fizice: agilitate, viteza, echilibru, flexibilitate, forta si rezistenta de ansamblu;

-să promoveze dezvoltarea de improvizație și creativitate în activitatea motorie, combinata cu muzica de caracter diferit, simț al ritmului și reprezentări figurative ale jocului; mișcări expresive de transmisie pentru a dezvolta abilități de improvizație, orientare rapidă și ușoară în situații noi.

3. Obiective: formativa

-pentru a forma o postură corectă, să mențină și să dezvolte flexibilitatea și elasticitatea coloanei vertebrale și a mobilității articulare, să consolideze capacitatea de a contracta mușchii să se întindă și să se relaxeze;

-dezvolte abilitățile de orientare în spațiu de schimbare rapidă a poziției corpului și direcția, se transformă, opriri bruște, aptitudini, expresivitate și plasticitate;

-continuă să modeleze capacitatea de a controla propriul corp în mișcare, menținerea echilibrului și respirația regulată, folosind tehnici de comparare a animalelor;

4. sarcini: Nurturing

- aduce nevoia de exerciții fizice de zi cu zi;

-hrăni calități pozitive de caracter (ingeniozitate, ajutor reciproc, curaj, empatie, munca în echipă, voință, angajament, nevoile estetice ale copilului individuale).

ECHIPAMENTE: 2 Banca pentru gimnastica, cărămizi, saci de nisip cercuri mari cu privire la numărul de copii, rogojini de masaj, panou cu nervuri, tuburi colorate.

Ι. Chapeau.

Orgmoment. Dragi copii! În primul rând, ca întotdeauna, vom verifica postura noastră (în picioare lângă perete, atingând-o gât, umeri, fese, gambe și tocuri, mâini omise).
Astăzi, în clasă, vom lucra ca de obicei pe postura noastră, că ea avea dreptate. Începem. Pentru a începe cu warm-up. Atenție! Ia sacii. Să vedem, care acum nu picătură sac. Noi încercăm să nu reducă cap, din spate, ține drept.

1. Construiți într-un rând, se întoarce la fața locului dreapta, stânga, cerc. Reconstruirea într-o singură coloană.

mersul normal într-o coloană unul după altul. Mersul pe vîrful picioarelor, brațelor în lateral, pe toc - mâinile la spate, pe partea exterioară a piciorului - mâinile pe talie. usori. Mersul pe călcâiul un picior, celălalt pe deget de la picior. Mersul pe jos lunges largă, înapoi, la patru labe mari. Rularea cu hamei. Rularea unui șarpe. Plimbare prin centrul sălii pe saltea. Heel mersul pe jos împreună, degetele de la picioare în afară, și vice-versa - șosete împreună, în afară tocuri. Mersul pe jos o rola de la călcâi până-n picioare. Gallop Side. Rularea pe o misiune - o schimbare semnal de direcție. Rularea rapid (2-3 interval). Final plimbare cu exerciții de respirație.

3. reflow de o coloană în trei coloane în ghidul de circulație.

ΙΙ. Partea principală.

1. exerciții de dezvoltare generale cu cercuri.

(Fiecare exercitiu se face de 4-6 ori)

1. IP -. Picioarele ușor în afară, cu umerii hoop. 1- hoop în sus, privi în sus; 2 - și. n.

2. IP -. Permanent, să păstreze inelul cu ambele mâini perpendicular pe sine. Rotiți inelul, agățându-se de mâinile lui.

3. IP -. Standing hoop în picioare pe podea, pe partea de sus a mânerului. 1 - stai jos, a pus bărbia pe mâinile sale; 2 - și. n.

4. IP -. Stând, picioarele indoite, puse într-un cerc, mână-up-uri în spatele. 1 - 2 - picioare drepte în afară; Cu 3 - 4 - și. n.

5. Ip OS - Înfășurați de jos, prindere părțile laterale. 1-3 - îndoiți și filetate prin cerc, mai întâi piciorul drept, apoi stânga (pentru a pune inelul pe). Ridicați inelul în sus. 4 - și. n.

6. Ip - în picioare în cerc. Plimbare prin inelul cu degetele, tocuri.

7. IP - în picioare în cerc. Sărituri pe două picioare. Alternat cu mersul pe jos.

2. Principalele tipuri de mișcări.

A) Mersul pe jos banc de gimnastică cu un sac pe cap, ghemuit pe un picior, celălalt un accident vascular cerebral directe pentru a duce mai departe din lateral. - Du-te peste pod, picioarele mele.

B) Sunt în patru labe pas cu pas cuburi de pe banca de rezerve. - pis trece peste gard.

B) de la sărind în sus în adâncime ghemuite merge mai departe. Aterizare dreapta - ușor, cu sosete la tocuri. - broasca sarind de la delușor la delușor.

D) a venit la plajă. În jurul o mulțime de pietricele de mare.

Jocul „Adunați pietre.“

Copiii sunt împărțiți în 2 echipe, care sunt dispuse opus unul de altul la marginile opuse ale căptușelii. Fiecare echipă are o mică găleată de culoarea lui. Sala, tutore, risipește pietricele. La comanda, „Du-te!“ copiii alerga pentru a colecta pietre, apuca degetele de la o piatră picior și să-l în găleată. Jocul se termină atunci când sunt colectate toate pietrele. Contoriza numărul de piatră în ambele compartimente. A câștigat de echipa a colectat un număr mare de pietre.

1. Jocul mobil „Lovishka hoop.“

de conducere selectabil, care prinde copiii cerc. Cine a prins că el stă pe un scaun. Jocul se repetă de 2-3 ori.

ΙΙΙ. Partea finală.

Construirea cercului.

1. Exerciții de respirație.
2. Mersul pe jos într-un cerc pe rogojini de masaj - a mers la o compensare pe o potecă, în cazul în care el trăiește rață cu rățuște. În fiecare zi ea merge cu ei la lac pentru o baie.
3. COMPLEX „rățuște“

1. „marș spre rață râu“

Ip - așezat picioarele indoite, brate, spate-up-uri.

Mersul la fața locului, fără a lua șosete de la podea.

2. "Duck Waddling plimbare-spotykalochku"

1-2 - ridicarea bolțile interne se sprijine pe marginea exterioară a piciorului

3. „Ducklings întâlnit pe traseu omida“

Nu mai târâtoare mișcarea înainte și înapoi, cu degetele.

4. „șarlatani rață“

1-2 - ruperea calcaiul de la podea, depărtați-le

( „Ciocul deschis“), spune „vraci-vraci“

5. „Ducklings să învețe să înoate“

Ip - stând în spatele mână-up-uri, trage șosete

1 - piciorul drept îndoit - înainte

2 - îndreptare piciorul drept, la stânga îndoit piciorul - înainte.

Exerciții de relaxare „Suna un prieten.“
Copiii merg înapoi (mâinile trase în spatele capului, picioarele împreună) în jurul inelului. Wrap-soare, copii raze.
Suficient pentru a trage spinushku,
Trebuie să se întindă și să se odihnească.
Vino mint bine?
O să mă uit la ea:
Lie tocuri plate, tampoane de umăr, spatule.
Partea din spate este netedă, dreaptă,
Nu orice curbă!
Ochii închiși și puțin restul!
După aceste cuvinte, trebuie să se apropie cineva de la copii și chemat încet pe nume. El se ridică și solicită un alt copil, și așa mai departe. D.

Luăm un mâini, ia, ia,

Reciproc au unele distractiv.

Într-un cerc vom merge,

Am mers pe jos, am mers pe jos în jurul valorii de

Am mers pe jos unul în spatele celuilalt.

Ne-am așezat într-un cerc, pentru a rezuma lecțiile.

Toți prietenii mei

Devin mai puternice și mai puternice,

Sportul ne poate ajuta.

· Învățați-podlazaniyu pe burtă; · exercițiu de sărituri, pentru a menține echilibrul, să dezvolte un ochi bun, coordonare.

Sinopsis pregătirii fizice.

Pregătirea fizică în grupul de pregătire pe tema: „Într-o vizită la Winnie the Pooh“.

Pregătirea fizică, care a abordat următoarele obiective educaționale: - să învețe pe copii să urce pe perete alpinism mod variabil cu același nume în sus și în jos.

Rezumatul de pregătire fizică în grupul de pregătire în baschet

Software-ul: Exemplar program educațional de bază "Rainbow", ed. EV Solovieva, Voloshin LN Joaca sănătatea ta! Programe și tehnologii de pregătire fizică a copiilor de 5-7 ani.

Rezumatul antrenamentului fizic în grupa pregătitoare, „O călătorie veselă la zoo“

Obiectiv: pentru a consolida sănătatea copiilor, insuflându copii nevoia de educație fizică.

Rezumatul claselor deschise privind formarea fizică în grupul de pregătire pe tema „visiting Semafor“ cu elemente de sănătate tehnologie (joc psihogimnastiki și întindere)

Rezumatul claselor deschise privind formarea fizică în grupul de pregătire pe tema „Visiting Semafor“ cu elemente de sănătate tehnologie (psihogimnastiki și joc de întindere.