reteta granola la domiciliu, rețete ușor

Desigur, mers pe jos trecut rafturi în magazine cu mic dejun uscat, vă acorde o atenție (sau chiar o dată cumpărat) la cereale pentru micul dejun și muesli. Deci, acest fel de mâncare, pe care vă sugerez să-l încercați, este o alternativă excelentă. Granola, de fapt, este preuscat într-un amestec cuptor de fulgi, nuci și fructe uscate. Granola poate fi micul dejun perfect, o gustare rapidă sau ca bază pentru prepararea de deserturi. Și mai important, tratează copiii ca un nebun! Pregătirea granola la domiciliu ușor! Reteta sugerează că, de fapt, de bază. După ce-l stăpânește, puteți experimenta în continuare cu machiaj pe gustul dumneavoastră și luând în considerare produsele disponibile la îndemână. Vom pregăti granola fulgi de ovăz, migdale și semințe de floarea soarelui, afine uscate și stafide. Îndulcitorul este adăugat în miere granola. Se amestecă totul se usuca și pentru a obține un amestec de aur foarte parfumat, crocante și apetisant - granola. Adauga un granola poate golful său de lapte, chefir, iaurt, sau orice lapte / băutură lactică, sau folosit ca o gustare uscată. La cerere și la gust, le puteți adăuga la fulgi de ovaz si fructe proaspete.

fulgi de ovăz - 150 g,
Miere - 80 g
Stafide (fără semințe) - 50 g
Semințele de floarea soarelui decojite - 80 g,
afine uscate - 50 g
migdale - 50 g
apa - 2-3 linguri

Cum să pregătească un granola acasă

Primul pas va pregăti un afine uscate și stafide. Noi le trimite într-un castron, se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 5-10 minute pentru a deveni mai moi boabe. După ce apa este drenată, stafide și afine aruncate înapoi pe sita. Când apa sa scurs din fructe de padure, bune obsushivayut-le cu un prosop de hârtie.

Fulgi de ovăz se toarnă în rezervor adânc adecvat. Se umple până la ei semințe de floarea soarelui decojite și migdale. Conținutul castron se amestecă bine. Important! Fulgii de ovaz nu este necesar să se ia cele care aburite suficienta apa de fierbere pentru a se fierbe până la gata. Și cei care ai nevoie pentru a găti.

Prin adăugarea de miere greutate ovăz. Prea miere gros poate fi diluat cu puțină apă (ghidată de consistență). Zaharisite poate fi încălzit în orice mod adecvat, de exemplu, trimite un borcan de miere sub un jet de apă fierbinte. Se amestecă bine conținutul bolului, astfel încât toate ingredientele sunt unite cu miere.

Apoi, amestecul rezultat trebuie să fie uscat și un pic îmbujorată. Pentru a procesa un amestec cald dulce este blocat și nu coacere neclară (formă), este necesar pergament acoperit. Pe pergament se toarnă pregătirea noastră, uniform distribuie. Mai subțire stratul de amestec obținut, cu atât mai bine, deoarece tava (forma) este mai bine să ia cea mai mare. Preincalziti cuptorul la 180 de grade, este încărcat în viitorul tigaie cu granola. În timpul cuptorul de uscare uita periodic în fulgi si se framanta pentru a rumenire toate posibile în mod uniform. Timpul estimat de 25-40 minute.

Odată ce fulgii ușor spălat, le obține și se adaugă afine uscate și stafide.

Granola se amestecă și se întoarce tava la cuptor timp de încă 5-10 minute.

Odată ce fulgii au devenit în mod uniform de aur - fulgi de ovaz este gata! Lasati sa se raceasca la temperatura camerei, este posibil să se apela și la toate micul dejun. Poftă bună!

Magazinul granola ar trebui să fie într-un recipient etanș la 2 săptămâni.

Note.

Granola poate adăuga orice complet nuci și semințe, în oricare dintre combinațiile lor și proporțiile dorite.

Precum și fructe uscate, uscate / boabe conservate, fructe confiate pot fi adăugate la granola complet orice și în orice raport.

Honey Granola poate fi înlocuit cu orice sirop sau zahăr (alb obișnuit sau maro).

În plus, în granola poate fi adăugat la gust condimente: scortisoara, ghimbir, nucșoară și așa mai departe.