Restaurat dupa chef

Recomandări cu privire la modul de a scăpa de dependență majoră, după chef, ar trebui să fie doar individuală. În scopul de a a ieși în mod eficient și în mod corespunzător de la un chef prelungit este necesar pentru:

se întrerupe utilizarea de alcool sub orice formă (chiar și în parte a drogurilor);
în mod clar decide să scape de prin orice mijloace de dependență;
să adere la un regim alimentar special;
curata corpul de expunerea la etanol;
preveni deshidratarea prin utilizarea constantă a unui lichid;
începe să utilizați medicamente și vitamine. contribuind la restaurarea corpurilor de sănătate și eliminarea substanțelor toxice din organism.

Recomandări după binge drinking ar trebui să ia în considerare vârsta, starea de sănătate, precum și prezența efectelor tulburărilor cauzate de lacomie.

recomandări cheie

Dupa ce consumatorii de alcool chef sau de baut prelungit vor fi respectate:

slăbiciune generală, incapacitatea de a proactivă;
greață sau vărsături;
involuntar violare miscarile membrelor, tremor;
dureri de cap sâcâitoare puternic;
palpitații frecvente, tahicardie etapă inițială;
pierderea echilibrului și orientarea în spațiu.

Încercați să luați o baie rece. Acesta va fi un fel de terapie de șoc pentru corpul tau, si este un pic majorete.

Pentru a opri eructații și crampe la nivelul stomacului se iau 20 picaturi de tinctura de menta. Dacă greață nu se oprește, încercați să curețe organismul: lavaj, clismă. Să ne amintim permanganatul de potasiu bine uitate, ușor diluate într-un pahar de apă caldă.

După un chef lung observat deshidratare. Creștere apa consumată la doza de 5 litri. Adăugați mai mult suc de roșii, marinate, apa minerala non-carbogazoase, suc de lămâie. Puteți bea de fructe, dar nu și sucurile dulci. Mai bine de citrice sau acide. ceai verde sau negru neîndulcit puternic.

Ajuta la refacerea de vitamine și medicamente:

multivitamine;
B, C;
pentru a îmbunătăți în formă hepatică „Essentiale®“ punctul forte;
purificarea toxinelor carbon activat negru sau alb;
Preparate urinare;
Corvalol calma palpitații ale inimii.

Câteva picături de amoniac diluat în apă și băutură.

Ieșirea din chef ajuta în mod eficient „Regidron“, care ar trebui să fie dizolvat într-un litru de apă. Se recomandă să se bea în timpul zilei. Pentru o recuperare treptată durează până la 4 zile, în funcție de complexitatea chef.

Nu există nici o posibilitate de a ajunge la cea mai apropiată farmacie - Mananca fructe de padure, portocale, grapefruit sau banane.

Faceți o compresa rece. Evita activitatea excesivă. Încearcă să dormi.

Ea nu ajută nimic - să cheme o ambulanță. Cu experiență Narcolog calificat dețin în mod necesar o serie de proceduri (perfuziilor, injecții), detoxifierea organismului.

Medicamentele care pot opri principalele simptome asociate după consumul de alcool în compoziția Dropper:

soluție salină sau glucoză;
soluție de sodă;
zhelatinol, gemodez;
vitamine B;
potasiu și magneziu în panangina compoziție;
la o presiune ridicată - sulfat de magneziu.

este necesar să se adauge sau un hipnotic sedativ Compoziția din oricare dintre emițător de curățare. In timpul somnului, respirația are loc și de recuperare a sistemului nervos. Cu o serioasă puternic picurător, desigur, în imposibilitatea de a face față, dar simptomele se vor reduce. Se recomandă mai frecvent cu mahmureala.

Mesele după chef

valorificări de chef - nu este ușor. Extenuată otrăvit cu etanol după utilizarea constantă a alcoolului organismul nu este capabil să efectueze în mod independent funcțiile lor necesare digestiei si eliminarea alimentelor din organism. Va trebui să-l ajute:

mai multe legume, fructe, cereale, fibre;
elimina grase, alimente condimentate si aromate;
bulioane dieta saraca in grasimi;
cred că de produse lactate;
bea multe lichide;
să refuze sau să reducă utilizarea de nicotină.

limita sistemului nervos de stres și de anxietate. Nu consuma energie, cafea. Neatent de la gândirea despre alcool. Există o posibilitate - să aibă un medicament relaxant sau infuzii de plante.

în funcție de problema

Condiții de dependență sunt simple - de obicei periodice „de zi cu zi de consum“ și de vacanță sărbători, adunări cu prietenii. Aceasta arată slăbiciune pentru a nega familiar în încercarea de a utiliza un pic de alcool. Opriți nevoia de a bea este necesar în acest stadiu incipient.

complicații următoarea pornire a cauzat scurt cu aviditate. Pentru refacerea completă și normalizarea capacității organismului va necesita mai mult timp.

Și apoi ce? În funcție de o stare de constantă, prelungită și neîncetată alcoolism chef, delirium tremens. Curata corpul in casa nu mai este posibilă. Numai un narcolog cu experiență și codificare indispensabilă. ajutorul psihologilor cu înaltă calificare sunt în măsură să ajute în mod eficient și permanent recupera și de a recupera de la problema.

Chiar și pentru un număr suficient de mic de zile chef de un aport regulat de alcool. Pentru o înțelegere mai cuprinzătoare dependenta - doar o săptămână sau două.

Linii directoare pentru a opri chef

Procesul de recuperare a băuturilor și non-alcoolice trebuie să fie netedă. Problemele psihologice vor fi rezolvate numai de către medicul psihiatru și psiholog. Ei vor fi în măsură să scrie un medicament sedativ baza de prescriptie medicala, care va restabili somn sănătos normal, să dețină și să motiveze conversație corective cu privire la pericolele abuzului de alcool.

Recuperarea ar trebui să aibă loc sub controlul familiei, care este de a contribui la punerea în aplicare a recomandărilor persoanei care a decis să oprească relația:

instraineze-l de băut companie;
petrec mai mult timp in aer liber;
încurajează-l și încurajat respingerea sa de alcool;
pregăti o sursă de alimentare adecvată și să monitorizeze aportul de lichide.

De asemenea, un impact pozitiv asupra recuperării drumeții cu rude în săli de sport, piscina, un masaj de relaxare.

Este posibil să se schimbe locul de reședință - l utilizați. Treptat, amintirile evenimentelor legate de alcool, nu va fi la fel de luminos. Pentru a depăși în mod eficient dependența nu a refuzat să ajute o persoană bolnavă! Numai sprijin, înțelegerea și relațiile umane va ajuta să renunțe în funcție de totdeauna.