Restaurarea mâini după un accident vascular cerebral cel mai bun exercițiu
Violarea membrelor mobilitate de intensitate diferite apar după un accident vascular cerebral. Marele pericol în acest sens, are un accident vascular cerebral hemoragic, de multe ori devine o cauza de paralizie profundă și extinsă, dar în ischemica pareze accident vascular cerebral și amenințare paralizie nu sunt excluse.
După trecerea perioadei acută a rolului important jucat pe mâini după accident vascular cerebral de restaurare, în cazul în care acesta este deteriorat ca urmare a acestei boli. Reabilitare după accident vascular cerebral va fi lung, astfel încât pacientul și familia lui ar trebui să se pregătească pentru testare serioasă și răbdare. Numai aderarea încăpățânată la toate retetele medicale poate da un rezultat pozitiv, și să se întoarcă pierdut mobilitatea brațului.
Cauzele problemelor cu mobilitate mână
adâncime de accident vascular cerebral leziune depinde de tipul de leziune, intensitatea acesteia și importanța zonei afectate. Consecințele pot fi pareze, care limitează mobilitatea și funcționarea membrelor și paralizie - imobilitate completă.
Există două tipuri de paralizie:
- Periferică, în care numai unele nervi afectate.
- Central, afectează funcționarea întregului sistem nervos.
Tratamentul prescris de medic, ținând seama de nivelul prejudiciului și starea pacientului. Dacă pacientul după un accident vascular cerebral paralizat, șansele de recuperare a crescut în mod semnificativ.
Se crede că un accident vascular cerebral afecteaza emisfera oglindit afectate parte a corpului, care este, în cazul în care deteriorat emisfera dreapta suferă brațul și piciorul stâng, iar stânga - dreapta.
Este important să se apropie de tratament complex, care este de a utiliza terapia de droguri, masaje, exerciții, exerciții specifice și echipamente de formare, precum și terapie fizică, tratamente spa, băi terapeutice și noroi.
Mai ales o mulțime de atenție trebuie acordată brațul paralizat - pacientii cu accident vascular cerebral de multe ori sufera de mana, motiv pentru care nu se pot efectua operații de bază și grijă de ei înșiși. Dacă nu se ocupe de această problemă, mușchii și tendoanele zakosteneyut și mobilitatea nu poate merge înapoi. Pacientul va fi dezactivat.
Modalități eficiente de reabilitare
Există mai multe modalități de a restabili brațul după un accident vascular cerebral. Acestea ar trebui să fie întotdeauna utilizate în mod sistematic și în mod cuprinzător, în mod regulat, în caz contrar stabil și care exprimă rezultatele nu au primit.
Cel mai important este de a restabili exerciții de mobilitate pentru mâini. Inițial, au implicat pacienți cu un specialist, atunci puteți continua pe cont propriu. Exercițiile sunt adăugate clase pe simulatoare speciale, care va ajuta la restabilirea elasticitatea mușchilor, sensibilitatea terminațiilor nervoase și puterea brațului.
Lista de instrumente care sunt folosite pentru reabilitarea, include următoarele:
- Gimnastica: totalul pentru întregul organism fezabil, fără a pune în pericol oboseala pacientului, și local - la nivelul membrului afectat.
- Efectuarea de exerciții simple pentru a ajuta la restabilirea caracteristicile obișnuite: texte de scris stilou, desen, turnării argilă și lut, de cusut si multe alte procese.
- Reflexoterapie.
- Acupunctura.
- Masaje.
- băi terapeutice.
- băi cu nămol și împachetări.
- Înot. Aceasta este o modalitate foarte bună de reabilitare, în care mușchii sunt încărcate uniform și bine pregătit, fără supraîncărcare.
- Tratamentul medicamentos. Fara ea, tratament și reabilitare nu sunt pline.
Personalul medical va sfătui ce să faci dacă nu funcționează omul din dreapta. De obicei, recomanda incepand cu un membru sănătos, vizualizarea acțiuni sincronizate cu brațul afectat. Aceasta ajută la „transforma“ în creier elementele necesare și să le forțeze să se supună voinței omului. transmiterea impulsurilor va primi mai bine, se va lansa un fel de „reacție în lanț“. Cand reabilitare accident vascular cerebral nu poate fi neglijată prin orice mijloace.
exerciții
În procesul de exerciții de reabilitare pentru mâini joacă un rol principal după un accident vascular cerebral. Se recomandă să se înceapă cu frământare zonele individuale - degete, mâini, se deplasează treptat la secțiunile mai voluminoasă și întregului membru în ansamblul său. Această acțiune este echivalentă cu un antrenament în sala de gimnastică, atunci când sportivul încălzește mușchii înainte de efort. Aceasta îmbunătățește circulația sângelui, hrănește zonele afectate ale corpului care ajută la creșterea sensibilității și a mobilității.
În tratamentul pareze și paralizii sunt utilizate exercițiu relativ simplu pentru a recupera:
- Frecarea fiecare deget de cel puțin 15 secunde.
- mâinile sale cu palmele în jos pe planul, de exemplu, pe masă, ridicați alternativ fiecare deget, păstrând restul suprafeței. Se repetă de cel puțin 10 ori. Indreptati palmele mâinile în sus și de a face aceleași cel puțin 10 ori pentru fiecare deget. Acest exercițiu este important, nu viteza de execuție, iar puritatea și amplitudinea. Dacă nu se poate rupe de masa orice degete, acestea ar trebui să se acorde o atenție maximă.
- La rândul său, roti degete, mâini, cu palmele în jos. Apoi, întoarceți-le peste, cu palmele în sus, și se repetă același lucru din nou. Trebuie să încercăm să profite la maximum de ea viguros și încet.
- Degetele răspândit ca un evantai, și apoi stoarce-le strâns într-un pumn. Se repetă în seturi de câte cinci abordări.
- Mâinile a intrat în broască, și apoi, la rândul său ridică degetele de la o mână la început, apoi pe de altă parte. Se repetă de cel puțin 10 ori, procesul începe cu degetul mic.
- Încercați să vă fixați degetele. Se repetă de 10 ori pentru fiecare braț.
- Rulati pacientul în mână două mingea lui mică, masa de ping-pong minge, piatra bile chinezești, sau orice alt obiect sferic.
- Roll pe o suprafață plană de minge de masă sau obiect cilindric, fiind degetele grijă să-i curba rastopyrivaya în sus și stoarcere strâns.
- Maximă împingând degetele îndoite, încercați pentru a le colecta cu o tensiune în „picioare de păsări“ și apoi răspândit puternic, încercând să maximizeze entorsa.
- După terminarea exercițiilor pentru mâini nevoie pentru a elimina stresul de la ei, le complet și ciucuri tremurături se relaxeze.
Pentru ca procedura a adus un efect pronunțat, este necesar să le repete de multe ori și greu, nu face pase lungi.
O modalitate foarte bună de reabilitare în caz de încălcare a abilităților motorii fine - este înțelept osana, în special de yoga pentru degete. Ei concentrat de executare va restabili rapid nu numai dizabilități fizice, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți procesele mentale.
Pentru procesul de reductivă a funcției motorii mână după un accident vascular cerebral poate utiliza simulatoare speciale, de exemplu, expandor manual. Dar este foarte posibil de a gestiona și mijloace improvizate. Acestea includ o bandă elastică comună, o minge de tenis sau cu bile de cauciuc este suficient de dens. Ei bine, la un joc favorit de mulți copii - „chit stupide“, o bucată de lut, cea mai buna sculptura, este mai dens și mai puțin lipicios.
se întinde sârguință în mâinile unui simulator real sau improvizate, pacientul stimulează procesele de regenerare la nivelul membrului afectat. Ea are de a face cu un efort considerabil, astfel încât mușchii slăbiți întărit treptat, îmbunătățirea sensibilității terminațiilor nervoase, crește circulația sanguină.
Printre modalități simple și accesibile ca preț pentru a spori cu motor fin pot include diferite etape, care necesită executarea mișcărilor precise. Acesta este un joc de dame, sah, table, iau puzzle-uri, utilizarea cubului Rubik si alte puzzle-uri. Ei nu se dezvoltă doar mobilitate mecanică, dar, de asemenea, de a instrui memoria, acțiunile asociative, reacțiile, sensibilitatea. Toate acestea sunt foarte utile în astfel de proces complex și de lungă durată de restabilire mâinile sale după un accident vascular cerebral.
moduri populare
Medicina tradițională oferă utilizarea unor astfel de mijloace de recuperare după accident vascular cerebral la masaje de acasă cu instrumente și uleiuri speciale, precum și consumul de produse naturale. Dar, înainte de a utiliza cele mai populare metode este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră și să scape de ea „bun“.
Pentru masaj se recomanda utilizarea uleiurilor vegetale, îmbogățite cu extracte din plante medicinale, topit grăsime viscerală porcine, unguent unturii cu ace de pin și frunze de dafin. Astfel de formulări sunt atent frecat în mâna pacientului și face masaj pentru a îmbunătăți circulația.
Bună ajutor tinctura de Arnica montana flori, miere naturala cu lăptișor de matcă, compoziția de mentă, sunătoare, gastei, si tinctura pe Sophora japonica.
De multe ori pe recuperarea mobilității durează foarte mult timp - o medie de șase luni la un an, dar nu garantează recuperarea integrală, în special în prezența atacurilor repetate și nerespectarea. Cu toate acestea, exercițiile după accident vascular cerebral ajută să facă față cu pareza și paralizia membrelor și de a restabili funcția de pierdut, mai ales daca traumatisme minore, iar pacientul este destul de tânăr. Pacienții vârstnici recupera mai lent, din cauza deteriorării corpului său, dar, de asemenea, abilitățile motorii fine pot fi returnate prin intermediul unor exerciții persistente permanente.
În tratamentul efectelor unui accident vascular cerebral două lucruri sunt importante - agilitate si perseverenta. O persoană poate foarte mult, inclusiv pentru a recupera de la boala cea mai severă.
