Reabilitarea dupa fractura de compresie spinarii
La prima vedere, se pare că toate necazurile sunt în spatele nostru și trata coloanei vertebrale totul este în regulă, este o concepție greșită.
În ceea ce privește funcționarea deplină a coloanei vertebrale după o fractură de compresie este necesară pentru a trece un curs de reabilitare de exerciții.
O fractură de compresie a coloanei vertebrale - pe scurt despre principalele
O fractură de compresie a coloanei vertebrale destul de comună decât pare la prima vedere. Există o schimbare în majoritatea cazurilor, ca urmare a unui accident, cum ar fi o scădere în zona pelviană sau de la înălțimea picioarelor.
Cu toate că, uneori, vertebre se pot rupe în mod neașteptat ca urmare a bolilor osoase, cum ar fi osteoporoza, de exemplu.
Sub influența forțelor care acționează asupra axei vertebrale, există o compresie vertebrala - si se intampla fractura de compresie a coloanei vertebrale.
Conform acestui mecanism este cel mai adesea rupt vertebre lombare și a coloanei vertebrale toracice inferioare. Senzația de durere este prezentă imediat după apariția fracturilor vertebrale, și pragul, uneori foarte mare durere.
Există cazuri de răspândire a durerii la nivelul membrelor superioare și inferioare. Poate fi amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor, sau slăbiciune.
fractură vertebrală poate să apară în cazul unor modificări patologice structurii vertebrale, deoarece vertebrelor se va topi foarte fragile și se pot rupe dacă tuse puternică sau strănut și se atunci când a scăzut sau mișcări ascuțite imprudente.
Fracturile în astfel de cazuri, uneori, nu a recunoscut imediat, deoarece nu există nici o durere. Cu toate acestea, coloana vertebrală poate fi deformat în continuare cu progresie. Și în viitor, ar putea afecta permanent înapoi.
O fractură de compresie a coloanei vertebrale poate duce la consecințe, cum ar fi:
- sciatică;
- osteocondrozei;
- paralizie a membrelor.
Prin urmare, este foarte important de timp pentru a vindeca boala. Tratamentul este fie procedeu conservator sau chirurgical, în funcție de tipul de fractură de compresie, precum și gradul de complexitate. După tratament, există un proces obligatoriu de reabilitare.
Reabilitarea după o fractură de compresie a coloanei vertebrale: calendarul, complicații
Natura prejudiciului și amploarea acesteia depinde de recuperarea prognoza după fractura de compresie. În cazul în care prejudiciul sunt un caracter ușor, atunci de recuperare este completă.
În caz de deteriorare gravă de multe ori este o pierdere de senzație sau funcția motorie.
Acesta este motivul pentru care scopurile și obiectivele, precum și criteriile de impactul pozitiv al procesului de reabilitare, în scopul de a restabili poate avea un caracter diferit.
Există trei sarcini clinice și de grup de reabilitare de reabilitare, în funcție de gradul de severitate a prejudiciului spinarii in timpul fractura:
- Primul grup - pacienți care au suferit o fractură a coloanei vertebrale, cu leziuni minime la măduva spinării (vânătăi sau contuzie ușoară); funcționalitate măduvei spinării nu este rupt (dacă rupt, este nesemnificativă).
Metode de reabilitare - terapie fizică, terapie medicamentoasă, kinetoterapie, masaj, tratament balnear, balneoterapie.
Timpul - de la 3-4 săptămâni până la 6-8 luni.
Scopurile și obiectivele de reabilitare - refacerea maximă a independenței în viața de zi cu zi, independent de călătorie, capacitatea de a auto-service, pentru a recâștiga controlul asupra funcționalității organelor pelviene, restaurarea activității profesionale sau dobândirea unei profesii.
Metode de reabilitare - terapie medicală, fizioterapie, terapie exercitii fizice, masaj, acupunctura, complexe medicale, recuperarea reflexului vezical.
Timpul - nu mai puțin de 10 luni - 1 an.Scopuri și obiective - restaurarea parțială a self-service prin mijloace tehnice de reabilitare.
În cazul în care prejudiciul a departamentului de col uterin inferior (C7-C8) poate exercita auto-mananca, dressing, transplantarea în pat, dezbrăcare, mersul pe jos într-un scaun cu rotile. În cazul mișcărilor toracice Departamentul de traume stocate ale brațelor, ceea ce permite obținerea independenței considerabile în viața de zi cu zi și de auto-ingrijire.
Metode de reabilitare - in leziuni grave la nivelul coloanei vertebrale cervicale și partea superioară a dezvoltării tetraplegie - funcțiile vitale susținute de ventilator sau de manipulari uzuale, cum ar fi activa / dezactiva luminile, televizorul, folosiți un diapozitiv electric, întoarce pagina aveți nevoie de sisteme mecanice speciale.
exerciții de reabilitare
Reabilitarea după o fractură a coloanei vertebrale implică exerciții numit expert. Există 4 etape de recuperare:
Prima etapă
Durata de 2 săptămâni. Exerciții de respirație și tonic general. mușchii implicai asupra picioarelor și brațelor, trunchiului.
- Degetele trebuie să fie comprimată într-un pumn, mâna trebuie să fie îndoite din coate și trageți degetele de la picioare. (10)
- Pune-ți mâinile pe șolduri. picioare Bazat pe pat, îndoiți picioarele alternativ. (De 8 ori)
- Pune-ți mâinile pe umeri și de a face circulare articulațiilor umărului mișcări. (Într-o direcție și de 4 ori într-un alt 4)
- Mâna dreaptă este pe piept, în stânga - pe abdomen. Respirati intr-un ritm lent. Mâinile trebuie să controleze mișcarea diafragmei și a coastelor. (7 ori)
- Mâinile pus partea din față a pieptului, apoi le-a transformat într-o direcție sau alta, în timp ce în același timp, întorcându-și capul cu mâinile. (De 6 ori)
- Mâinile sunt plasate pe centura, se îndoaie picioarele rândul său, la o parte, fără a detașându-le de pe suprafața patului. (De 6 ori)
- La sfârșitul adâncuri, dar în liniște respira.
al doilea picior
Durata aproximativ 4 săptămâni. Exerciții făcut pentru a întări mușchii și stimularea în segmentul spinarii vatamate proceselor de regenerare. Exercițiile sunt efectuate cu precizie timp de 20-25 de minute.
- Ridicați-vă mâinile pe părțile laterale și trageți. (7 ori)
- Pune mâinile pe centura și de a face flexia plantară a gleznei și a picioarelor din spate. (De 15 ori)
- Apucând partea de jos a patului, membrele inferioare simula mersul cu bicicleta. Picioarele nu sunt crescute peste 45 °. (De 20 de ori)
- În cele din urmă - o respirație profundă de echilibru, muschii sunt relaxate.
A treia etapă
Durata - 2 săptămâni. Formarea și dispozitivul de corset musculară spinală începe la sarcini verticale. Exercitarea redus de mobilitate la nivelul coloanei vertebrale și a aparatului vestibular.
- Ia-o mână directă la rândul său, în lateral și să ridice capul, în același timp.
- Ridicăm se transformă în sus mâinile și capul (simultan) lui.
- mișcările brațului alternative, în timp ce nu îndoindu-le cu o rotire a capului.
- Ridicăm piciorul drept la un moment dat înapoi.
- Accentul pus pe genunchi, pentru a muta la stânga și la dreapta într-un cerc.
- Înclinați trunchiului stânga și dreapta de natură minoră.
- Mișcarea înainte și înapoi în genunchi.
A patra etapă
Începutul acestei faze se efectuează aproximativ două luni după o fractură de compresie a coloanei vertebrale. Pacientul este pus treptat într-o poziție verticală, se adaugă la totalul de mers pe jos de complex medicale non-durabile, crescând treptat timpul, dar nu mai mult de 20 de minute pe zi.
Când mersul pe jos postură ar trebui să fie drepte. exerciții complexe sală de sport introduse după mersul pe jos saptamana. Este interzisa indoirea trunchiului cu o poziție în picioare înainte.
La sfârșitul celei de a treia luni după trauma va fi atins pe durata de 2 ore pe zi, în același timp, nu ne oprim exercițiul.
exerciții Fit, și cu primele trei etape, dar au nevoie pentru a efectua într-o versiune mai avansată. Eficientă va fi vizitarea aerobic acvatic, masaj, concediu la mare. Exercitiile fizice sunt contraindicate, timp de 10 luni.
nevoie în mod regulat pentru a fi examinat de un specialist și după un timp pentru a efectua studiile necesare pentru a testa.
Rezultatele pozitive sunt date de reabilitare în clinici de specialitate și centre de reabilitare:
Tatyana, 64 de ani, pacient „Centrul Dr. Bubnovskaya„g.Buharest:
„Dupa tratarea fracturii de compresie a trebuit să se supună reabilitare. Lung gândit unde să meargă, pentru că a fost un important pas finală - reabilitare.
Depindea dacă pot trăi viața veche. În centrul Bulakhovskogo care Kashirke vărul specialiști recomandat. La început, m-am forțat să participe la cursuri.
Dar apoi m-am implicat, a început să se simtă mult mai bine din spate nu doare. Deja la sfârșitul anului nu am vrut să părăsească personalul favorit. Mă bucur că a fost într-un loc decent pentru reabilitare ".
Irina, 37 de ani, pacient «Reaclinic», g.Buharest:
„De aproape trei luni a mers la o clinica de reabilitare - modificările au fost subtile. Mă sperie. Am crezut că voi rămâne dezactivată după o fractură vertebrală.
La sfatul fratelui său a cerut Reakliniku, și am fost mulțumit de abordarea personală și profesională a experților pentru mine. Deja după câteva luni am fost activ și a trăit o viață plină. Datorită personalului și acum am sfătui pe toți la această clinică!“.