Pot avea copii ciuperci la ce varsta un copil poate fi dat de ciuperci

Pot avea copii ciuperci? La ce vârstă poate un copil da ciuperci?

Ciuperci conține o mulțime de fibre, minerale, vitamine și aminoacizi, care sunt utile pentru corpul nostru. Ele - singurul produs natural care poate înlocui carne, unt, fructe, și chiar medicamente. culegătorii de ciuperci cu experiență sunt conștienți de faptul că rareori se îmbolnăvesc, nu numai din cauza părții anuale a călătoriei pentru ciuperci, dar, de asemenea, prezența în compoziția de lecitină ciuperci - o substanță care previne depunerea de colesterol nociv pe peretii vaselor de sange, contribuind la prevenirea aterosclerozei, boli ale sistemului cardiovascular și crește rezistența generală corp.

Dar, în ciuda tuturor acestor proprietăți benefice, ciuperci - este greu de digerat alimente. Ele conțin chitină - cel al cărui coajă de crabi și gândaci. Chitina nu este dobândit chiar și un corp uman adult sănătos și a sistemului digestiv al copiilor este în cele din urmă format doar de 7 ani. Prin urmare, adulți și copii care au probleme cu tractul gastro-intestinal și rinichi, sunt predispuse la alergii nu pot manca ciuperci la toate, și în regimul alimentar al copiilor cu vârsta peste 7 ani și adulți sănătoși, ciuperci trebuie să fie administrat cu precauție.

Cel mai bine este să înceapă să familiarizeze copiii cu supa de ciuperci și sosuri cu ciuperci și ciuperci stridie, și apoi, treptat, trece la supa. Apoi, puteți încerca să introduceți ciuperci meniul pentru copii și ciuperci porcini, dar supunerea lor la gătit aprofundată. Primele ciuperci trebuie să fiarbă în apă într-un vas emailat si apoi apa drenată, se toarnă doua porție de apă și se fierbe din nou. bulioane de ciuperci nevoie de ambele doar pentru a turna, și de a face tocană de ciuperci sau friptură.

Fii ciuperci fierte nevoie în aceeași zi ca și colectate. Dacă nu face acest lucru, ciupercile concentrate otravă și poate fi ușor otrăvit. După orice ciuperci ca un burete absoarbe toxine, compuși ai metalelor grele și alcaloizi. Prin urmare, cules de ciuperci in apropiere de plante industriale, autostrăzi, radiații periculoase și zone chimice în parcurile urbane nu pot, ele vor fi aplicate organismului numai efectelor nocive și nici un beneficiu.

Faptul este că, odată ce încercați ciupercile. Poate fi otrăvitoare pentru viata perturba tractului ghindă-intestinale. Mai ales comună este neglijarea sănătății copiilor de la părinții lor, care sunt ele însele de la o vârstă fragedă au mâncat ciuperci în cantități considerabile și să crească sănătoși. Din păcate, ei nu iau în considerare situația de mediu, care a fost într-o zonă în care au crescut, și în cazul în care acum trăiesc. Filtrul de aer într-o atmosferă în care ciupercile cultivate, cu atât mai puțin compoziția lor toxinele prezente și otrăvuri.

Chiar dacă sunt 100% sigur că ciupercile cultivate în zona ecologic curata si non-toxice, transferați-le bogat în vitamine și oligoelemente nu pot fi produse. Ciupercile sunt nutritive și gust bun, dar chiîinei conținută în ele impiedica absorbtia de alte elemente nutritive și este, prin urmare, vitamine și minerale utile absorbite de ciuperci, doar aproximativ 10%. Și dacă prin utilizarea de ciuperci nu au aceleași beneficii ca și de introducerea dieta copiilor în fructe, legume și fructe de pădure, atunci de ce se grăbesc să trateze copilul?

Desigur, printre experți, există mai multe opinii dacă există un beneficiu din utilizarea corpului de ciuperci sau nu, la ce varsta pot da copilului, și dacă acestea pot fi un substitut complet pentru carne pentru persoanele care duc un stil de viata vegetarian. Răspunsurile la aceste întrebări pentru fiecare persoană în mod individual. O persoană mănâncă ciuperci în fiecare zi și se simte minunat, iar celălalt, mâncând cu el pentru companie sunt aceleași ciuperci „inofensive“, poate otrăvească toată viața suferă de diferite dizabilități în activitatea tractului gastro-intestinal.

Deveniți un înlocuitor plin de ciuperci din carne. desigur, nu poate, în ciuda a ceea ce este considerat a fi: 100 g. ciuperci albe de proteine ​​mai mult decât carnea de vită de aceeași greutate, și mănâncă o farfurie de ciuperci prajite Aspen, organismul devine aceeași cantitate de proteine ​​si calorii, cât de multe dintre ele conținute într-o bucată de carne de porc grăsime. proteină fungică este dificil de digerat si digerate mult mai rău decât animalele. Pentru a împărți ar trebui să fie o mulțime de suc digestiv, iar în cazul în care nu este de ajuns, ciupercile nu aduc nici un beneficiu, dar dăunează organismului. Deci, ar trebui să se gândească serios înainte de a decide să abandoneze complet utilizarea de carne și un mod de viață vegetarian, mănâncă ciuperci.