Puteți da sarea copilului dumneavoastră Komorowski, dacă un copil poate fi

M-am găti ușor sărată - soț la usurinta adăuga întotdeauna sare (chiar înainte de încercare). Eu dau copiilor un total de atât de multe, nu prea îngrijorătoare, deoarece este vorba de aproape dieta alimente - un pic de sare, un pic de condiment, cea mai mare parte tocane.
atunci când este vorba de cereale - putem spune că nu sărurile și nu pun zahăr în general. Adăugați banane la gust. DAR! Cu vârsta (după șase ani) este, de asemenea, uneori fulgi cu miere de albine, senior (după 4 ani - bile de ciocolata - de la cereale pentru micul dejun). Recent, (cel mai tânăr este de aproape 2 ani), foarte rar a pus un pic de zahăr în terci, terci în cazul în care cu nimic sau cu fructe de padure (afine congelate acre arunca, de exemplu).
Eu cred că zahărul și sarea într-un fel sau altul ei vor primi de la adulți mese, lapte, pâine și așa mai departe. Mai ales în vârstă copilul, cu atât mai des cazul cu orice tip de perekusony răsfăț și de chips-uri, biscuiti si dulciuri (și, uneori, cu noi, și dacă este o dată pe lună, tragedie și dezastru nu cred). Mânca înghețată permite atât.

Am început să dea sare la 7 luni, și de zahăr nu au freturi. vărsat foarte, înlocuit de fructoză. În cazul în care terci sau supă de ambasador sau fructoză nu va mânca. Deja utilizat. Noi toți mânca și au atât de excrescențe. Cred că este util, cu siguranță, nu o tona de a mânca, dar este necesar. Zahăr pentru activitatea și mai bine functionarea creierului. Nu sunt un copil de dulciuri st. imnogoe în continuare că alergie. Și Nesna fructoză terci sau compot de fructe înfricoșător. Adevărul a început să mănânce, uscare și cookie-uri Jubilee, biscuiți.

Și putem avea în siguranță un copil de cimbru și acru, dar refuză să mănânce nesărat. Ie găti terci - grechku. In timp ce neposolyu - acolo nebudet. Același lucru este valabil cu supe / legume. Dar suc, brânză de vaci, iaurt și cereale, fără a mânca / bea neindulcit

Înger. Gluzy. Cred că problema este vorba în principal despre zaharoză (zahăr în magazine)? După zahăr fructoza este considerat util, eu doar nu-l cumpere în mod specific (cu excepția celor în fructe), așa că aș spune (IMHO) că bucătari înger terci fără zahăr. (Înger. Cuvânt cool)

adăugat după 1 minut:

Ei bine, eu sunt la fel ca asta, de altfel - de gândire cu voce tare.

Și eu încerc cât mai puțin de sare, nu se poate spune ca sare, la toate posibil, și cu siguranță nu de zahăr, dar fără zahăr ceai ursulet de plus nu mai bea - utilizat (aceasta este dermatita noastră -Asta), asa ca da staryu compot fara zahar este acum.
Mulți oameni scrie chiar că este suficientă sare în alimentele pe care le consumam si kotorey vizuini ceva de aproximativ 1 gram pe zi.

Sare și zahăr din dieta copilului tau: sfatul de medic pediatru

Un studiu recent american a aratat ca 75 la suta din produse finite pentru copii de 1-3 ani conțin prea multă sare. The American Heart Association a sunat alarma: mai devreme copilul se obisnuieste cu gustul sărat, mai sare se va folosi ca un adult - și cu atât mai rău pentru sistemul său cardiovascular. Să recunoaștem, când și în ce cantități pot începe pentru a da sarea de copil și zahăr.

Când pentru a da?

papilele gustative care percep sarea, copilul la naștere nu este dezvoltat, așa că nu înțelege - sau nu alimente sărate. De-a lungul timpului, pe măsură ce începe să adăugați un copil alimente de sare, acești receptori sunt dezvoltate, iar pentru adulți produse alimentare nesărat pare deja fără gust.
Dosalivat alimente pentru copii este cel mai bun pentru a începe atunci când anul firimituri vechi. Inițial, copilul doză zilnică de sare mică - doar 0,25-0,35 g pe zi (acest lucru este literalmente la vârful lamei). Momeli conserve proiectate pentru vârsta de 9-10 luni, sarea este deja în cantitățile necesare, astfel încât acestea nu au nevoie de dosalivat. Copil de la 1 an la 3 ani, este deja posibil pentru a da o mai puțină sare - 0.5-1 g pe zi (pe vârful o linguriță).

De ce începe sărare alimente pentru copii?

Sodiu conținută în sare necesară pentru organism pentru a menține echilibrul de apă, în scopul de a preveni deshidratarea.

Marea sau de masă?

Cel mai bine este de a cumpăra sare iodată, deoarece banda de mijloc din România - regiunea deficit de iod. Amintiți-vă că această sare are un termen de valabilitate de 3-4 luni, după care iod dispare de acolo.
Important! Sare de mare în alimentația copiilor nu sunt utilizate într-un an.

Prima sa zahar - lapte de zahăr lactoză - copilul ajunge în laptele matern. Copiii cu sticla-lactoza preparată din amestec.
Când vine vorba de hrana, unele mame incep sa-l indulci. Acest lucru nu poate fi realizat, deoarece astfel încât să formeze obiceiuri alimentare greșite la copii. Unii pediatri recomanda incepand de alimente solide, mai întâi cu piure de legume, fructe nu mai gustoase.
În cazul în care copilul nu este alergic, zahăr pot începe să fie administrată de la 7-8 luni - adăugându-l la băuturile din fructe acide (1 linguriță 200 ml ..). Un copil sub 1 ani cererii de zahăr - 4 grame pe zi (.. Un pic mai puțin de 1 linguriță) copil cu vârsta între 1,5 și 3 ani au nevoie de mai mult de 6 grame de zahar pe zi, și de la 3 la 6 ani - 7 Dar a fost dulciuri pe bază, care, în această vârstă este deja în întregime da părinții copilului.
Sfat! Pediatrii recomanda folosirea fructoză în loc de zahăr.

Zahăr - furnizor de energie pentru organism, astfel încât absolut nu funcționează fără ea. La urma urmei, copiii sunt foarte mobile și consumul de energie au mult mai mult decât adulții. În plus, dulce - este, de asemenea, o sursă de bucurie pentru orice copil. Adevărat, dar aici sunt câteva:

1. Dulce reduce pofta de mancare si activitatea sistemului digestiv (nu fi surprins dacă după un copil bomboane delicioase refuză categoric să mănânce supă)
2. dinte dulce mare în viitor este garantat cu probleme de excesul de greutate
3. Un copil poate începe cu probleme dentare - carii
4. Există o posibilitate de tulburări gastro-intestinale
5. Există riscul de diabet
6. Supraabundența de dulciuri poate duce la schimbări de comportament (copilul poate deveni capricios, excitabil)

• Pentru a începe cunoștință cu dulciuri poate fi atunci când copilul se transformă 1,5 ani. Dar pentru a hrăni bomboane este prea devreme. Potrivit pentru acest dulciuri - bomboane de vârstă, bezele, jeleuri.
• Ciocolata (20g sau o bomboana pe zi) încep să se acorde copiilor până la 3-4 ani (din nou, în cazul în care nu alergice), deoarece este foarte gras și dă o povară foarte mare asupra copilului pancreasului.
• Prăjiturile și produse de patiserie sunt, de asemenea, în valoare de a oferi copiilor nu mai devreme de 3 ani. Alege produse cu frișcă sau umplutură de fructe.
• Înghețată cu moderație chiar foarte util. Are calciu, vitamina B2 și lapte. Este cel mai bine pentru a da lapte pentru copii, cremă sau înghețată.

Regulile de admitere dulce:
Nu da bomboane la copii pentru micul dejun. În acest moment al zilei ei doar cacao dulce sau ceai. După cină, nu este, de asemenea, nevoie de desert. Dar, în timpul gustare la mijlocul dimineții aparține. Ciocolata nu este recomandat pentru cină. În timpul vacanțelor, ciocolata pe masa de tine și copiii tăi vor da emoții pozitive și o parte din starea de spirit excelenta. În acest moment nu este necesar să se oprească cicălitoare pentru mâner dulciuri pentru copii. Dar în alte zile asigurați-vă că pentru a monitoriza porțiunea de dulce în regimul alimentar al copilului tau.

Mulți părinți sunt chinuit de întrebarea: în cazul în care puteți adăuga un copil să mănânce sare și zahăr.

Dezavantaje. Sare promovează retenția de lichide, crește sarcina asupra rinichilor, contribuie la preferințele de gust timpurie. Excesul de sare este dăunător pentru copii și alimente sărate vzroslyh.Poetomu preparate la domiciliu pentru un copil sub 1 an nu este recomandată și alimente conservate pentru copii nu trebuie să conțină sare.

Demnitate. Sare nu provoacă alergii, cum Este o parte din toate celulele corpului. Sare imbunatateste gustul alimentelor.

Concluzie: În cazul în care copilul mănâncă bine mancarea fara sare - sare la 1 an să-i dea, nu este necesar, iar mult mai târziu, el va încerca, cu atât mai bine.

Când poate un pic de sare mâncarea copilului.

Dar, uneori, un copil refuză să mănânce alimente nesărat, și ușor sărată mănâncă bine. Acest lucru nu înseamnă că, dacă un copil cu o lingura prima nu-i plăcea, cum ar fi piureul de legume. o nevoie urgentă de sare ea. În primul rând ai nevoie de ceva timp să-l ofere la copil, pentru a încerca să se dizolve plămada obișnuit pentru el formulă sau lapte matern, nu vrea ofertă tavernă cartofi și doar a încercat toate opțiunile pentru a încerca podsolit. În cazul în care sarea va ajuta - va trebui să se hrănească copilul ușor sărată piure de legume.

exemplu de viață.

Fiul nostru cel mai tânăr nu ar vrea să mănânce piure de carne. Legume mancat bine, fără sare, și carnea de orice fel, în orice formă.

Când încercați să dea orice sos de carne dintr-un borcan: încruntare prima lingura a înghițit ușor, apoi speriat pe a doua lingura a deschis gura, dar a provocat el gag reflex și dacă înainte de a avea timp să mănânce ceva - totul este pe podea. Încercarea de a amesteca carne si piure de legume a dus la același rezultat. Orice carne de pește nesărat și el doar nu a mâncat. 1 a încercat o lingură și apoi a refuzat.

Dar, de îndată ce carnea un pic de sare, deoarece copilul a fost dispus să-l mănânce. borcane de carne piure nu ne-am mânca. Dar fierte, ușor de carne de vită sărată - fel de mâncare nostru preferat, pește fiert în locul al doilea, și de pui pentru un motiv oarecare nu ne place.

Zahăr - ușor de digerat sursă de energie. Nu există substanțe nutritive: proteine, vitamine și minerale nu se soderzhit.Poetomu util pentru copil primul an de viață, el nu este.

Alergia la zahăr nu se întâmplă, pentru că nu este antigenul. Dar de zahăr întărește procesele de putrefacție și fermentație în intestin, ca urmare a produselor digestia proteinelor incomplete absorbite în fluxul sanguin și pot provoca alergii. Mai mic copilul, cu atât mai probabil realizat acest lanț și erupții cutanate alergice copil apare pe piele.

Concluzie: mai târziu copilul va încerca să zahăr - cu atât mai bine pentru ea. produse finite pentru produse alimentare pentru copii nu trebuie să conțină zahăr, la domiciliu, prepararea hranei pentru copil, este mai bine să facă fără zahăr.

Părinții încearcă să folosească de zahăr pentru a îmbunătăți gustul alimentelor, adăugându-l la suc, terci. suc, piure de fructe. brânză de vaci. chefir.

Abordarea acestei probleme este aceeași ca și în cazul solyu.Snachala nevoie pentru a încerca toate opțiunile posibile. amesteca cereale sau branza de vaci cu piure de fructe, încercați diferite tipuri de cereale, iaurt, pentru a înlocui biolakt etc.

Dacă acest lucru nu ajuta:

• în alimente pentru copii nu este recomandabil să se adauge un zahăr tradițional (zaharoză) și fructoză - un zahăr natural de fructe.
• mai puțin zahăr (de orice fructoză sau zaharoză) să fie în meniul copilului, cu atât mai bine pentru el. 1 linguriță de zahăr în ziua diapozitivele la copilul nu poate fard de obraz, dar dacă doriți să adăugați zahăr în toate felurile de mancare pe care le hrănești copilul - este obligat să se întâmple.

Zahărul este, de asemenea, adăugat pentru a îmbunătăți gustul de droguri, adică, în cazul în care copilul este bolnav probabilitatea de cunoaștere timpurie, cu creșteri de zahăr pentru el. Dar un copil sub 1 an de medicament pentru a obține mai ușor decât în ​​vârstă, astfel încât la această vârstă se poate renunța la siropuri dulci.

Concluzia principală: Sare și zahăr poate da copilul, dar nu au nevoie de până la 1 an. Mai târziu copilul învață gustul - cu atât mai bine.

Iar răspunsul la întrebarea de la început: Poate sare și zahăr pentru copii.

Mai degrabă decât mai târziu - cu atât mai bine pentru copil.